?第一等：樂(lè)活

有人做過(guò)一個(gè)計(jì)算：我們成人生活的三分之一時(shí)間都在工作。

那么退休后的生活就對(duì)我們的整體幸福感就有很大的影響。

快樂(lè)生活的人會(huì)在退休后做自己想做的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好；也時(shí)常和好友保持聯(lián)系，與知己交心。

閑暇時(shí)賞賞花，跳跳廣場(chǎng)舞，打打太極拳，偶爾和朋友們聚在一起，說(shuō)說(shuō)笑笑，把日子過(guò)的有滋有味。

人到老年，該怎么去樂(lè)活？

活法不一樣，結(jié)果也不一樣：

如果你的生活以兒女為中心，你會(huì)活的很累；

如果你的生活以愛(ài)人為中心，你會(huì)活的很傷；

如果你的生活以自己為中心，你會(huì)活的很自在。

人一輩子過(guò)的不易，酸甜苦辣，悲觀離合，我們都要好好的活著，在有生之年，過(guò)自己想要的生活。

與其取悅別人，不如快樂(lè)自己，能把困苦的生活，活出詩(shī)意，把薄情的世界活出深情，這才是本事……

在這個(gè)退休黃金期就隨心自在過(guò)自己的快樂(lè)生活吧。

枸爾頓說(shuō)：“最窮苦的人也不會(huì)為了金錢(qián)而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢(qián)?！?/span>

健康始終掌握在自己手上，健康是我們幸福生活的源泉，不管是誰(shuí)，都應(yīng)該好好守護(hù)。

詩(shī)詞君送給大家一段“健康十字訣”，愿大家身體安康，福壽綿長(zhǎng)！

一身浩然氣，二袖清白風(fēng)，

三分傲霜骨，四時(shí)讀寫(xiě)勤，

五谷吃得香，六神常安定，

七情有節(jié)制，八方廣結(jié)緣，

九有凌云志，十足和善心。

即使退了休，也要給生活增添點(diǎn)情調(diào)。

不享受錢(qián)買(mǎi)來(lái)的優(yōu)越，愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，動(dòng)手制作一些小玩意。

也在各個(gè)方面有新的追求，在力所能及的范圍內(nèi)積極投入各項(xiàng)活動(dòng)，如唱歌、攝影、書(shū)畫(huà)、跳舞......

周作人說(shuō)：

我們除日用必需的東西以外，必須還有一點(diǎn)無(wú)用的游戲與享樂(lè)，生活才覺(jué)得有意思。

我們看夕陽(yáng)，看秋河，看花，聽(tīng)雨，聞香，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點(diǎn)心，都是生活上必要的。

這些看似無(wú)用的事情，恰恰能夠讓生命更加的充實(shí)。

前半生為孩子勞心勞力，后半生是要好好安靜下來(lái)，賞一窗嬌艷欲滴的花朵；聽(tīng)一首動(dòng)人美妙的歌曲，和三五好友品品茶說(shuō)說(shuō)話。

在閑暇的退休生活中找尋自己的快樂(lè)。

很喜歡《心是一切溫柔的起點(diǎn)》中的一句話：“人都會(huì)老去，而我想漂亮地老去。”

從現(xiàn)在開(kāi)始，好好把握自己的退休生活，做一個(gè)樂(lè)活的老人吧。