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文 | 白月 圖 | 來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪 再忙，也要運(yùn)動(dòng)。再苦，也要讀書。 無論怎樣的生活，你的身體和靈魂總要有一樣在路上。 我們?nèi)松淖非笃鋵?shí)很簡(jiǎn)單，就是為了自由，為了幸福。 而恰好，讀書和運(yùn)動(dòng)，正是實(shí)現(xiàn)這種追求最有效且成本最低的方法。 有人說，唯有讀書和運(yùn)動(dòng)，才是人生最不可辜負(fù)的美事。 我深以為然。
讀書讓我們靈魂更有趣我們?yōu)槭裁匆x書？讀書可以給我們什么好處？ 其實(shí)在你問出這句話的時(shí)候，就已經(jīng)陷入了功利主義的陷阱。你功利性的讀書，換回來的也只能是功利性的作用。 那些答案無非就是：書中自有顏如玉，書中自有千鐘粟。讀書可以讓你賺錢，讀書可以讓你擁有身份地位。 沒錯(cuò)，讀書確實(shí)可以滿足這些功利需求，但那僅僅只是讀書所收獲到的最表層的好處。 在我看來，讀書最大的好處，就是讓我們變得更有智慧。 通過讀書，可以我們鍛煉自己的思維方式，讓我們?cè)谟龅絾栴}的時(shí)候，能采用多種不同的方法去解決，去求證；通過讀書，可以提升我們的格局，讓我們?cè)诳磫栴}的時(shí)候擁有大局觀，不會(huì)被環(huán)境所局限；通過讀書，可以開闊我們的視野，讓我們足不出戶就可以領(lǐng)略各地風(fēng)采… 書讀得越多，我們就會(huì)就發(fā)覺自己的渺小，越覺得自己無知。而承認(rèn)自己無知，就是打開智慧的大門。 一個(gè)人，只要擁有了智慧，那無論他長(zhǎng)相如何，他的靈魂一定美麗且有趣的。 就像王爾德說的一樣，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。也只有通過不斷地學(xué)習(xí)，才能讓自己的靈魂出類拔萃。
我們要讀什么樣的書冰心先生在《憶讀書》最后一行留下了九個(gè)字：讀書好，多讀書，讀好書。 是的，我們想要讓自己更具智慧，就要多讀書，讀好書。 那什么是好書？好書的選擇又有什么標(biāo)準(zhǔn)？ 好書是一個(gè)比較空泛的詞匯，并沒有什么具體的標(biāo)準(zhǔn)可言，因?yàn)橐磺€(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。每個(gè)人都有自己的思想，所以書籍對(duì)每個(gè)人的影響都是不一樣的，沒有所謂的好與壞，只有適合與不適合。 但是如果你真的不知道要怎么選書，非要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話，也是有選擇的方法。 時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也是評(píng)判書籍好壞的方法。 真正的好書是經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)的，而經(jīng)過時(shí)間洗滌之后還能留下來的書，便是某種意義上的好書，至少是大部分人認(rèn)可的好書。 所以，在你還沒能做到自我選擇好書的時(shí)候，名著無疑是最好的選擇，名著可以讓你在選書的時(shí)候少走彎路。
當(dāng)你開始讀書的時(shí)候，你就能慢慢感受到書籍與自己的契合度。如果你讀的時(shí)候感覺舒適且受益匪淺，就可以說明這本書與你相契合，那么你就可以追本溯源，找到書籍的作者，去閱讀這個(gè)作者的其它書籍，如果讀了之后還是喜歡，那么就可以確定那個(gè)作者寫的書是適合你的好書。 這時(shí)候，你就可以去了解作者的生平，去看影響這個(gè)作者寫作的其它書籍，一步一步地往上推，慢慢的你就可以形成一個(gè)自己的讀書系統(tǒng)。 你要記住，這世上并不存在所謂的必讀書籍。只要適合自己那就是好書，你就可以把它當(dāng)成自己必讀的書籍，僅止于自己。如果不適合自己，不管那本書的口碑多好，對(duì)你來說都沒有用，不必強(qiáng)行逼迫自己去讀。（比如《尤利西斯》再比如《追憶逝水年華》等，你看不懂，那看它的意義何在？）
除了讀書之外還有運(yùn)動(dòng)如果說，這個(gè)世界上，還有什么能比讀書還重要的，那我肯定會(huì)說，擁有一個(gè)健康的身體。 身體是革命的本錢，只有身體好，你才能去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，才能讀更多的書。 而想要獲得一個(gè)健康的身體，除了運(yùn)動(dòng)，我想不到一個(gè)更好的答案了。 有運(yùn)動(dòng)和沒運(yùn)動(dòng)的人，一兩天，看不出什么區(qū)別，但是如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一年以上，跟沒運(yùn)動(dòng)的人比起來，高下立判。 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，擁有更好的身體，整個(gè)人看起來更精神，更有活力。而沒有運(yùn)動(dòng)的人，看起來總會(huì)有種軟綿綿的感覺，雖然不至于面露病態(tài)，但總覺得精氣不足。 運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉身體的肌肉，特別是做力量運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體作用非常明顯。感覺身體更靈活，肌肉更緊致了，走路的時(shí)候，抬頭挺胸，精神飽滿。 身體強(qiáng)壯了，整個(gè)人就更有活力，看起來也就陽光自信，這樣讀起書來，就能靈活多變，更顯智慧。
▽ 任何習(xí)慣都是需要通過堅(jiān)持來培養(yǎng)，只有通過自己一點(diǎn)一滴的積累，才能培養(yǎng)出好習(xí)慣。 讀書和運(yùn)動(dòng)更是如此，它們是一輩子的事，急不得，不積 你只有通過自己不斷地讀書，運(yùn)動(dòng)，才能慢慢體會(huì)到它們所帶來的好處。別人說得再好，對(duì)你來說都沒有意義，只有你自己切切實(shí)實(shí)去感受，它才具有意義。 如果你也喜歡讀書，喜歡運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)一定要關(guān)注我，我會(huì)經(jīng)常與你分享運(yùn)動(dòng)與讀書的感受。 如果你有想了解的書，也可以在評(píng)論區(qū)討論，有書單可以推薦。 我是白月，如果你喜歡這篇文章，請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、分享，您的支持，就是我創(chuàng)作最大的動(dòng)力，謝謝~！ END 作者：白月。用心譜寫文章，執(zhí)筆走遍天涯。 |
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