25歲做什么，能在5年后受益？

這是知乎上一個特別火爆的問題。這個問題，也不止針對25歲，還有20歲、30歲。

其實，年齡只是為了方便表達，并沒有實際意義。

因為即使相同年齡的人，認知不同，需要的答案也不同。

同樣的，30歲的人如果和25歲的認知一樣，那么他們需要的答案也是相同的。

我在20幾歲的階段，感覺相當迷茫，錯過了很多機會。

所以下面會分享一下我的答案，老陳認為，在二三十歲的年紀，做好下面四件事，將對讓我們今后的人生大大受益。

如果你正處在這個年齡階段，也感覺很迷茫，可以看看這篇文章，希望能對你有所幫助。

1，學習一下如何過好25歲

你可能覺得老陳在開玩笑，如何過好25歲還需要學習嗎？這是能學的嗎？

恰恰相反，我沒有半點玩笑的意思，而是很鄭重的提出這個建議。

我們大部分人的問題，是不知道生活賦予年齡的意義，所以就不知道在當下階段，應該去做一些什么事情。

所以我們就會打游戲、刷視頻、跑出去瘋玩，用盡一切手段，消磨無聊的時間。

很多人會在30歲左右，真正經(jīng)歷生活的艱難后，開始意識到自己需要什么，然后就陷入痛苦和焦慮。

是因為他們欲望太大嗎？不是的，其實仔細想一想他們要的東西，就能明白，他們的欲望根本不大。

雖然嘴上喊著財富自由，但大家心里都明白，只要有一定物質(zhì)基礎，工作滿意，家庭幸福，有自己的時間，這就夠了。

這算很大的欲望嗎？我覺得真不算。

根本問題是，我們在25歲時，沒有做應該做的事情，到30歲就沒辦法得到30歲應得的東西，所以我們會覺得，現(xiàn)實和自己想要的，差距太大了。

我們才會產(chǎn)生一種錯覺，懷疑自己是不是欲望太大了。

這是什么問題？

是認知不夠的問題。

很多人到30歲了，跟優(yōu)秀的人一比，覺得自己一事無成，過得不好，就特別痛苦，特別自責，認為沒實力，是因為自己沒能力。

其實完全不是這樣，你真的不要去自責，更不要貶低自己，你和別人的差距，主要在于認知的差距。

而認知的改變，需要一定運氣。

學校不會教給你如何過好這一生，大部分人的父母沒能力教這些道理，而我們周圍的人，大部分和我們一樣，也是懵懂無知。

所以你真正要做的是，提高你的認知，去學習一下，如何度過自己的25歲。

如果你28歲，那就學習如何度過28歲，如果你30歲，就學習如何度過30歲。

學習如何度過自己的2x歲，其本質(zhì)意義是，你開始主動思考自己的人生了，只有開始主動，才會持續(xù)變好。

老陳自己，也是在這兩年，遇到了類似的困難，我25歲過的渾渾噩噩，30歲的困境就是一種必然。

所以我才開始有意識的思考，后面的路，應該怎么走。

我們不必糾結過去，重要的不是過去如何，重要的是我們現(xiàn)在做什么，能不能讓未來的自己受益。

2，大量讀書

接上一條，如何提高認知？

最好的方式一定是讀書，大量讀書。

書是一種篩選器，能出書的人，至少都是非常優(yōu)秀的人，甚至有很多大師的著作。

我們讀書就是和他們在交流，我們的認知、思維模式、行為，都會被他們所影響。

我從去年開始讀書，到目前為止也就讀了六七十本吧，不是很多，但帶給我的變化非常大。

讀書，不僅擴充眼界，人也會變得更有韌勁，我以前做事特別三分鐘熱度，但現(xiàn)在更能堅持了。

我已經(jīng)堅持早起1年，每天讀書1小時、跑步、冥想、寫作，情緒更穩(wěn)定，等等等等。

非常不同的一點是，以前遇到困難，會下意識的選擇逃避、放棄。

現(xiàn)在遇到困難，雖然行動上也有很大阻力，但在心理上，已經(jīng)不會再想到放棄，而是會想，一定要相應的方法能夠解決當前的問題，我需要去讀書，去請教，最終解決它。

3，堅持運動

運動是一件大家都知道很重要，卻很難堅持的事情。

所以，更重要的不是再繼續(xù)強調(diào)這件事如何如何重要，而是要給自己創(chuàng)造運動的條件。

比如提前一站下地鐵走回家，約個心儀的人去操場散散步。

每天能快走30分鐘，也比完全不運動要強的多。

4，做一個創(chuàng)造者

人最偉大的能力是什么？

是創(chuàng)造力，創(chuàng)造，是把舊秩序打亂混合，生成新秩序的過程，也是學習和成長最快的方式。

當你開始主動創(chuàng)造一個作品時，你的智慧會被全方位的調(diào)動起來，你的成長就特別快。

大家應該都學過畫畫、唱歌，當你畫畫或唱歌時，你的思維是不是要比平時更專注、更活躍？

你會嘗試調(diào)動大腦所認知的一切，去學習這一筆應該怎么畫，那個音應該怎么轉。

這個過程，你就能把顯性的知識內(nèi)化。

創(chuàng)造也會讓我們感到更真實和持久的愉悅。

當你創(chuàng)造出一個作品，比如當完成一幅畫，寫出一篇文章，制作一個手工時，你一定會發(fā)自內(nèi)心的開心，而且會感覺充滿能量。

叔本華也曾說過：“你需要從事某樣活動，或制作某樣東西，或至少學習某一項技能，這樣，你才能獲得真正的幸福和快樂?！?/strong>

相反，如果只消費或享受，你會發(fā)現(xiàn)，得到的快樂很虛無。比如每次刷很長時間的短視頻，就會感覺空虛。

最關鍵的，創(chuàng)造會讓你擁有作品，讓你擁有更多被看到的可能。

如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)，在企業(yè)里，有一些人特別喜歡分享。

他們把自己的工作經(jīng)驗寫成文檔、PPT給分享出去，而一般情況，這些人的成長速度也會特別快，很快成為企業(yè)的中堅力量。

其實，那些過去在互聯(lián)網(wǎng)平臺上一直在分享作品的人，如今都成了大V、小V，也是同樣的邏輯。

分享作品就能被更多人看到，分享有價值的作品，就會讓生活有更多可能。

那什么才算創(chuàng)造？

工作不是創(chuàng)造，把工作經(jīng)驗、知識，總結為方法論，寫成文檔，才算創(chuàng)造。

讀書不是創(chuàng)造，把讀過的內(nèi)容，按照自己的理解，寫成文章、書評，才算創(chuàng)造。

刷視頻、看電影不是創(chuàng)造，自己做一段視頻，寫一篇影評，才算創(chuàng)造。

旅行不是創(chuàng)造，把去過的地方、感悟，寫成一篇游記，才算創(chuàng)造。

堅持創(chuàng)造，你會，成長的更快，更快樂，被更多人看到。

ok，總結一下。

主動思考自己的人生，向自己提問，并嘗試解決問題，是向前的第一步；

大量讀書，讀書改變認知，認知改變行為；

堅持運動，保持身體健康，多為自己創(chuàng)造運動條件；

最后，做一個創(chuàng)造者，擁有自己的作品，才能讓我們持續(xù)變強。

人生會有很多逆境，或失敗，或挫折，真沒必要把它們當作非?？膳碌氖虑?。

這時候就別再焦慮、著急和自我攻擊了，不妨讓自己慢下來，堅持做正確的事情，你會發(fā)現(xiàn)，有一天自然而然的就走出谷底拉。

25歲也好，28歲、30歲也好，堅持做正確的事情，一切問題就都不是問題。

以上，和大家共勉。