作者:劉英雅

有時身邊人的不安全感，可能會是一種本能。本能地感覺不到安全感。

什么情況會這樣？

當感受到身邊的另一半，還沒有和生活、人生有深度連接時，缺份篤定和專注時，沒有建設性創(chuàng)造性的生命行為時，做為身邊人，會本能地感受到不安定，沒有安全感，也缺乏滋養(yǎng)的能量。

篤定、專注，能夠帶來安全感和力量感的建設性和創(chuàng)造性的行為，最顯然是工作。對工作和事業(yè)的態(tài)度、致力，會給自己帶來安全感和力量感，也會給身邊人帶來安全感和力量感 。

相反的一面。缺乏篤定、專注的，可能對玩很熱衷，甚至就必須和各路的玩伴玩，在職業(yè)上事業(yè)上沒有錨定，甚至經(jīng)常換來換去的。對一些事情的態(tài)度也是變來變去的。等等。

一般來說，此時兩個人的關系也會是這樣的，不定。兩個人首先感情上難于穩(wěn)定和深入 ，平?？赡苓€會有各種形式的爭執(zhí)。



案例來一個。

男人： 女友總是懷疑我。懷疑我出軌大學玩得好的女同學。而現(xiàn)在我并沒有再和她有聯(lián)系了。大學男同學打電話問我回家沒，準備叫我出去玩，她就幻想我又去找那個女的去了，也沒法解釋，類似的事情還有很多，而且當這些事情發(fā)生后，還要讓我承認是我的錯，真的好累。

這兩位會糾結在這樣的狀況中。

很多時候，當一個人和現(xiàn)實缺乏深度的連接時，會需要各種玩，或者有各種比較讓人不放心或者不重視的興趣愛好，否則他會有些空虛抑郁或者焦慮的感受，或者想得特別多，或者情緒化，等等。

會玩是不錯，有熱情于各種互動。但若是流連于玩，很多時候是沒有找到自我。

一方面是沒有找到自我，另一方面是缺乏能量。需要通過各種的玩來給自己一些刺激，回避缺乏能量的空虛、郁悶、壓抑等。


如果想要和這樣的狀態(tài)的對象發(fā)展深度關系，你是大概率會有掙扎。

如果你是期待要一份穩(wěn)定長久的關系，你會感受不好受，在這份關系中，會掙扎，會沖突。

這位女友應該是感受到這段關系的空和匱乏了。本能地在掙扎。

感情的痛苦，很多時候和兩個人是否真正成熟健康有關系。

成熟健康的一個標志之一是專注和篤定。這份專注和篤定會體現(xiàn)在各方面。比如，對事業(yè)的專注篤定，對感情的專注篤定，文化框架的篤定，等等。