點(diǎn)上方綠標(biāo)收聽(tīng)【早課】主講：云谷師

作者：云谷師  來(lái)源：日行一善共修平臺(tái)

日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運(yùn)。各位善友：大家早上好！這里是日行一善共修平臺(tái)，接下來(lái)，讓我們一起開(kāi)始今天的美好之旅。

你的語(yǔ)言，就是你內(nèi)心的顯現(xiàn)。

一項(xiàng)調(diào)查研究顯示：

每周說(shuō)謝謝超過(guò)20次的人，壓力指數(shù)只有25.8%；而一次也不說(shuō)的人，壓力指數(shù)則是它的二倍之多。

也就是說(shuō)，喜歡說(shuō)謝謝的人，幸福感普遍更高。

佛家也有這樣一句忠告：“你經(jīng)常說(shuō)的話，就是你的命運(yùn)預(yù)言?！?/span>

可見(jiàn)，你嘴上的話，就是你最真實(shí)的模樣 。

喜歡把“謝謝”掛在嘴邊的人，往往就這3種人。

真誠(chéng)有分寸的人

心理學(xué)上有個(gè)詞，叫“同理心”。

意思是，一個(gè)人對(duì)于他人的情緒和情感有強(qiáng)烈的感知能力。

喜歡說(shuō)謝謝的人，就是一個(gè)同理心強(qiáng)的人。

受人之恩時(shí)，不論大小，他總會(huì)設(shè)身處地去換位理解。

他們善于將心比心，為人真誠(chéng)有分寸，簡(jiǎn)單又純粹。

所以，總會(huì)將“謝謝”掛在嘴邊。

錢鐘書(shū)成名后，曾有很多人上門拜訪，但總被拒之門外。

有一次，一個(gè)名人也慕名而來(lái)，還特地挑在大年初二這天，帶著禮物上門。

本來(lái)，正月里上門拜年是好事，更何況這人還頗有身份。

可沒(méi)想到，錢鐘書(shū)只是隔著門縫說(shuō)：“謝謝！我很忙！謝謝！謝謝！”

對(duì)于錢鐘書(shū)來(lái)說(shuō)，他知道自己沒(méi)有辦法給予對(duì)方同等的關(guān)懷與照顧，所以

幾句謝謝，便婉拒了對(duì)方的好意。

他的處事方式，正如他的為人一樣，簡(jiǎn)單又真誠(chéng)。

喜歡把“謝謝”掛在嘴邊的人，除了禮貌的表達(dá)謝意外，更透露出一種生活狀態(tài)。

世界總是急躁又喧囂，但這樣的人卻有著至簡(jiǎn)的精神。

他們從不屑虛偽掩飾，更不愿假意迎合，因?yàn)樗麄冎?，這一生在意自己的人也就那么幾個(gè)，所以從不刻意去討好某個(gè)圈子。

人生這條路，走得越久，見(jiàn)識(shí)越多，就越能體會(huì)到：幫人是情分，不幫也是本分。

所以，有人幫忙，當(dāng)然會(huì)由衷感謝；沒(méi)人幫忙，也不怒不怨。

不論面對(duì)什么人，始終能謙遜周到。

做人，禮貌得體是素質(zhì)，推己及人則是心量。

這就是佛家講的，反眼觀眼非斯眼，將心比心無(wú)所心。

將心比心，才是做人最大的智慧。

這樣的人，生而真誠(chéng)，待人有度，相處起來(lái)，舒服也暖。

善于欣賞別人的人

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，要求是一群互相認(rèn)識(shí)的人，分別寫(xiě)出自己欣賞的人與不滿的人。

結(jié)果顯示：

你不滿的人，往往也對(duì)你不滿；而你欣賞的人，往往也是那個(gè)欣賞你的人。

心理學(xué)中，又叫“鏡子理論”。

早在古代，就發(fā)生過(guò)這樣的事：

蘇東坡眼里的佛印是一堆牛屎；但佛印眼里的蘇東坡卻是一座佛。

可見(jiàn)，生活中，以什么樣的目光對(duì)待別人，就會(huì)收獲什么樣的目光。

《管子》說(shuō)：“善氣迎人，親如弟兄；惡氣迎人，害于兵戈?！?/span>

用敵意和輕視待人的，收獲的定是不滿；

用欣賞和感謝待人的，收獲的定是祝福。

愚者互踩，智者成就。

一個(gè)喜歡說(shuō)謝謝的人，定是善于欣賞他人長(zhǎng)處的人。

別人的每一個(gè)舉手之勞，都是他眼中毫不猶豫的挺身而出。

所以，遞一杯水，要謝謝；捎一段路，要謝謝；搭一把手，要謝謝。

一個(gè)經(jīng)常表達(dá)感謝的人，內(nèi)心皆是善意，看人皆有所長(zhǎng)。

一聲謝謝，是感激，更是對(duì)每一個(gè)人的肯定。

懂得感恩的人

一位作家曾說(shuō)：謝謝這個(gè)詞，意思是“難得擁有的”，也就是“難得發(fā)生的事情居然發(fā)生了?！?/span>

每一個(gè)愛(ài)說(shuō)謝謝的人，內(nèi)心都充滿了對(duì)生活的知足和感恩。

看過(guò)一個(gè)寓言故事：

有兩個(gè)饑腸轆轆的人，見(jiàn)到智者，問(wèn)去天堂的路怎么走。

智者先給了每人一份食物。

一人接過(guò)食物，感覺(jué)理所當(dāng)然，所以無(wú)動(dòng)于衷。

另一人則是連連道謝。

于是，說(shuō)謝謝的人上了天堂。

失去機(jī)會(huì)的人憤怒道：“不就少說(shuō)一句謝謝嗎，差別怎么這么大！”

智者說(shuō)：“你不是少一句謝謝，你是少一顆感恩的心，所以才說(shuō)不出感謝的話?？墒谴蜷_(kāi)天堂之門的，只有感恩的心?！?/span>

正如經(jīng)中所說(shuō)：“不是風(fēng)動(dòng)，不是幡動(dòng)，仁者心動(dòng)?！?/span>

因?yàn)樾闹谐迅卸?，所以更容易把謝謝掛在嘴邊。

心理研究發(fā)現(xiàn)，“愛(ài)”、“感激”這樣的正面詞匯，容易分泌出一種“信任激素”，可以幫助人做出更有利的行動(dòng)，并且釋放自己的壓力，提高免疫力，有利于身心健康。

這樣的人，不僅心中充滿溫暖的情誼，更能擁有健康積極的心態(tài)。

他們會(huì)對(duì)家人的關(guān)愛(ài)說(shuō)聲謝謝，對(duì)伴侶的信任說(shuō)聲謝謝，對(duì)朋友的幫助說(shuō)聲謝謝；對(duì)子女的依賴說(shuō)聲謝謝......

收獲到的，當(dāng)然是家庭的和睦，夫妻的美滿，朋友的真心以及子女的孝順。

喜歡說(shuō)謝謝的人，心懷感恩，所以美好也會(huì)倍增。

嘴上常說(shuō)謝謝的人，人生總遇福氣

佛說(shuō)：“一言，折盡平生福?！?/span>

一個(gè)富貴之人，自然離不開(kāi)一張富貴的嘴。

一位高僧曾講過(guò)一個(gè)哲理故事：

丈夫回家吃飯，妻子上了一道清蒸板鴨，仔細(xì)一看，鴨子只有一條腿。

丈夫好奇道：“怎么只有一條腿？”

妻子認(rèn)真回到說(shuō)：“咱家的鴨子，只有一條腿?！?/span>

原來(lái)，鴨子都成堆靠在池邊休息，一條腿站著，一條腿蜷著。

丈夫雙手合十，使勁一拍，掌聲頓時(shí)驚醒了鴨子，伸出腿四散奔逃。

見(jiàn)此情景，妻子嘆氣道：“你瞧，鴨子是因?yàn)槟愕恼坡暡派斐鰞蓷l腿的呀。我辛苦做飯，照料家人，你一點(diǎn)感謝都沒(méi)有，那就只能吃一條腿了?！?/span>

《論語(yǔ)》說(shuō)：“近之則不遜，遠(yuǎn)之則怨?！?/span>

意思就是，與人太近容易失禮，太遠(yuǎn)則容易招來(lái)抱怨。

距離太近，就容易將付出當(dāng)做理所當(dāng)然。

人與人最大的災(zāi)難，就在于此。

《易經(jīng)》中最吉祥的“謙卦”，意在告訴我們，做人謙卑，處事讓一步，多說(shuō)一句謝謝就是做人最大的福氣。

“行有不得，反求諸己?！?/span>

人生順利與否的關(guān)鍵，就在自己。

生活不如意，就要心懷感恩；事情不順利，就要常說(shuō)謝謝。

“我”是一切問(wèn)題的根源，改變自己的態(tài)度和脾氣，矛盾少了，事情自然順心如意。