今天在一個(gè)學(xué)習(xí)群里看到有人發(fā)人生要學(xué)會(huì)放下，于是留言，學(xué)會(huì)放下是人這一輩子的事。接著又有人留言，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念就是一秒鐘的事情。我又回復(fù)，都對(duì)。

是的，都對(duì)。

人的念想隨著呼吸會(huì)不斷升起?？吹胶芏嗵岬秸?，正向思考，都是提倡積極向上的思想。都很好。只是隨著外界大環(huán)境的影響，很多觀點(diǎn)就很像雞湯，不能鼓舞人心了。

轉(zhuǎn)念，最核心的還是一個(gè)人內(nèi)心是否有所守。我們說(shuō)，一棵樹不管外面的風(fēng)吹得多大，環(huán)境有多么惡劣，只要有根，并且夠深夠大，就不會(huì)被刮倒。人也一樣。

其實(shí)擱在從前，去年吧。遇到一些事情，有人安慰我，或者說(shuō)什么的時(shí)候，我都不大能聽進(jìn)去，因?yàn)槟X海里總會(huì)有一種想法，你說(shuō)的好聽，讓我想開，那是你沒(méi)經(jīng)歷過(guò)。是很難，因?yàn)樾氖菕熘?，就放不下?/span>

最近一段時(shí)間在家里。

發(fā)現(xiàn)很多事情，念頭一轉(zhuǎn)，就會(huì)不一樣。當(dāng)然這個(gè)轉(zhuǎn)念，最根本的是我們內(nèi)心需要有一種很深的信以及堅(jiān)守這份信的力量。

因?yàn)樘厥馄陂g，在家。從前張同學(xué)上學(xué)中午會(huì)到我老媽家吃飯，我和張先生樂(lè)得輕松，各自在單位中午吃點(diǎn)休息。一切安好，按照這樣的節(jié)奏，感覺(jué)都挺好?，F(xiàn)在回歸到家里，每天要關(guān)照一日三餐，做著飯，從有些不大適應(yīng)，到每天飯點(diǎn)前開始準(zhǔn)備食材，發(fā)現(xiàn)也很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇蟛畈徊?，蔥姜蒜配料的準(zhǔn)備，煮菜的摘洗切裝，就是這些。油熱翻炒加調(diào)料，出鍋。倒不是因?yàn)闊撕?jiǎn)單就會(huì)煩躁或者粗放。而是越做越感覺(jué)沒(méi)有多少讓人討厭的成分。并且會(huì)考慮調(diào)整飲食搭配，不僅僅是吃飽，還盡可能在現(xiàn)有食材的情況下葷素色澤搭配。

一家人在一起，除了各自忙著學(xué)習(xí)讀書工作，這里就是辦公和生活的場(chǎng)地了，同時(shí)也是一家人娛樂(lè)的場(chǎng)所。每天晚上差不多，九點(diǎn)多，張同學(xué)，就會(huì)帶著大家一起看一部電影，或者不錯(cuò)的電視劇，動(dòng)漫和非主流題材都有。這個(gè)時(shí)候，也通常是最放松的時(shí)候。就是完全放松下來(lái)，去看劇，觀影。

如果說(shuō)這個(gè)特殊時(shí)期，讓購(gòu)物出行不便，那么對(duì)一家人凝聚在一起共同度過(guò)就是最好的時(shí)機(jī)了?？雌饋?lái)都沒(méi)有那么多話，但是彼此之間相互的觀照就很多了。

轉(zhuǎn)念之間，就可以瞬間到當(dāng)下，當(dāng)下就是最好的時(shí)刻。很多人講，一家人在困境和逆境中最重要的是患難與共，會(huì)講這個(gè)話，但是真在其中，或許并不知如何面對(duì)，或許不是什么大風(fēng)大浪，但是作為家長(zhǎng)，如果能放下身為家長(zhǎng)的身份，能不去制造焦慮和施加壓力，就很棒了?？吹胶⒆幼龀龅呐?，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)就是光，那份光打出去，其實(shí)對(duì)將來(lái)孩子經(jīng)歷他的人生是很寶貴的。

很感激一家人能在一起的時(shí)光，不論什么外在原因，讓總該偷懶走捷徑的我，有了可以磨礪自己的機(jī)會(huì)。面對(duì)外在的很多壓力和困難，我其實(shí)是一個(gè)很膽小怯懦的人，生怕受到傷害，盡一切可能避免傷害又妄想有一些不勞而獲的成果。我想，不管處于怎樣的境地，人要學(xué)會(huì)的都是能接受，然后積極認(rèn)真地去付諸行動(dòng)，強(qiáng)大起自己。

真的要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，而不是總在妄念中自我陶醉。

活在當(dāng)下，就是把全部的熱情專注于此刻，好好地感受。