近日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了題為《無(wú)形的數(shù)據(jù)：非傳染性疾病的真實(shí)情況以及如何應(yīng)對(duì)》（Invisible numbers：The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them）的報(bào)告。報(bào)告提示：全球近3/4的死亡與非傳染性疾病有關(guān)，其中，4大非傳染性疾病導(dǎo)致了80%以上的死亡。

報(bào)告中提到的關(guān)鍵數(shù)字：

· 非傳染性疾病每年導(dǎo)致4100萬(wàn)人死亡，占全球總死亡人數(shù)的74%（近3/4）。其中，41.5%發(fā)生在70歲以下的人中。相當(dāng)于每2秒鐘就有1名不到70歲的人，因非傳染性疾病死亡；

· 心血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病，這4大非傳染性疾病導(dǎo)致了80%以上的死亡；

· 非傳染性疾病導(dǎo)致的死亡中，45%以上與4大可改變的風(fēng)險(xiǎn)因素有關(guān)。4種不健康的生活方式包括：吸煙、不健康飲食、飲酒和缺乏運(yùn)動(dòng)；

· 如果采取干預(yù)措施，到2030年將避免3900萬(wàn)人死亡。

非傳染性疾病防治，用氫意義巨大。

非傳染性疾病又稱(chēng)“慢性疾病”，心血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病，是最主要的4類(lèi)非傳染性疾病。這4類(lèi)疾病導(dǎo)致的死亡，占到了非傳染性疾病死亡總?cè)藬?shù)的80%以上。

一、心血管疾病

心血管疾病影響心臟和血管，是導(dǎo)致全球死亡人數(shù)最多的疾病。每3例就有1例因心血管疾病死亡。有數(shù)據(jù)表明，86%的心血管疾病死亡，可通過(guò)預(yù)防、治療和消除風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)預(yù)防、延緩。

在心臟心血管領(lǐng)域內(nèi)，氫氣具有廣泛的生理作用及臨床意義。研究發(fā)現(xiàn)，氫氣是重要血管保護(hù)因子，能抑制自由基應(yīng)激導(dǎo)致的人類(lèi)內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂和心血管病。

氫氣可以讓血管內(nèi)皮細(xì)胞功能提高，對(duì)于預(yù)防心血管問(wèn)題的意義是十分巨大的。我們都知道血液循環(huán)在生物體內(nèi)的地位，是給組織細(xì)胞提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)成分，并把二氧化碳等代謝產(chǎn)物運(yùn)輸排泄的最基本模式。所以說(shuō)健康身體依賴(lài)于健康的血液循環(huán)，而血管功能中具有核心調(diào)節(jié)和維持地位的是內(nèi)皮細(xì)胞，而氫氣能改善內(nèi)皮細(xì)胞的功能指標(biāo)，可謂是具有重要價(jià)值。

二、癌癥

癌癥是一種異常細(xì)胞迅速生長(zhǎng)并擴(kuò)散到身體其他部位的疾病，每6例死亡中，就有1例因癌癥死亡。

越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞活性氧（ROS）與人類(lèi)腫瘤細(xì)胞的生成、增殖、血管生成、侵襲和遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移有關(guān)。我們知道，氫氣具有很強(qiáng)的抗氧化作用，特別是其高選擇性（僅中和毒性活性氧自由基）、高彌散性和高安全性，因此，氫氣正被越來(lái)越多地研究用于癌癥防治和康復(fù)。

從目前的實(shí)驗(yàn)研究、臨床研究及真實(shí)世界性探索來(lái)看，氫氣和癌癥的關(guān)系主要有三個(gè)方面，包括預(yù)防、輔助干預(yù)和減輕放療化療副作用。

三、慢性呼吸系統(tǒng)疾病

最常見(jiàn)的是哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD），COPD也是2019年全球第3大死亡原因。每13例死亡中，就有1例因慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡。

在慢阻肺和哮喘的發(fā)病機(jī)制中，氧化-抗氧化失衡占重要地位，各種損傷如吸煙、空氣污染、過(guò)敏原刺激等使得體內(nèi)氧化劑產(chǎn)生過(guò)度，線粒體產(chǎn)生過(guò)多活性氧自由基（ROS）等，氧化應(yīng)激還導(dǎo)致抗蛋白酶失活，黏液分泌過(guò)度，促炎因子增多，從而使氣道炎癥加重。目前研究認(rèn)為，氧化應(yīng)激介導(dǎo)氣道炎癥的發(fā)生、發(fā)展，可能是組織損傷的共同通路。氫分子作為一種抗氧化劑，從作用機(jī)制上來(lái)看，通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)的氧化抗氧化系統(tǒng)，修復(fù)組織損傷，發(fā)揮抗氧化、抗炎、抗凋亡作用，從而達(dá)到干預(yù)疾病的作用。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸與危重醫(yī)學(xué)科氣道疾病亞專(zhuān)科主任金美玲教授談到，“我曾參加過(guò)吸入氫氣在哮喘、慢阻肺干預(yù)中的臨床研究，雖然觀察的病例數(shù)不多，但初步看到了其干預(yù)的效果，可以改善癥狀，預(yù)防急性發(fā)作。氫氣具有制備容易、無(wú)毒、滲透性強(qiáng)、無(wú)殘留等優(yōu)點(diǎn)，可以預(yù)測(cè)其具有很好的臨床應(yīng)用前景?！?/p>

四、糖尿病

糖尿病每年導(dǎo)致200萬(wàn)人死亡，包括糖尿病引起的腎病。每28例死亡中，就有1例因糖尿病死亡。

關(guān)于氫分子對(duì)糖尿病的效應(yīng)研究較多，綜合目前研究結(jié)果表明，氫在糖尿病的血糖控制及其并發(fā)癥的干預(yù)中顯示出較好的干預(yù)效果。

小納同學(xué)有話說(shuō)：大量研究證明，氧化應(yīng)激在幾乎所有的重大疾病中都起著關(guān)鍵的病理作用。鑒于我們體內(nèi)不斷產(chǎn)生活性氧，使用氫氣或氫氣水被認(rèn)為有助于通過(guò)干預(yù)或預(yù)防疾病來(lái)保持健康。

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溫馨提示：氫氣不是藥物，不能代替藥物治療疾?。?/p>