定期體檢很重要。

個人健康體檢，是我們健康的“指南針”。能夠讓我們及時發(fā)現(xiàn)身體的健康隱患或者已經(jīng)存在的健康問題，還能了解身體內部的情況，動態(tài)監(jiān)測疾病風險，及早發(fā)現(xiàn)小毛病，做好相關的早期干預及預防，把疾病擋在健康的大門外。它是發(fā)現(xiàn)問題、維護健康的開始。

今年，你體檢了嗎？

從上圖中不難看出，血脂異常、超重(肥胖)、脂肪肝、骨質疏松、甲狀腺結節(jié)、幽門螺旋桿菌陽性等異常體征是“男女通病”。

常見體檢異常，用氫改善試試！

一、血脂異常

血脂是血液中所含脂類的總稱，其中主要包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、磷脂、糖脂、類固醇和游離脂肪酸等。我們日常體檢的血脂主要包括4項：總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。其中，LDL能促進膽固醇在血管壁的沉積，LDL-C增高是動脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的主要危險因素，也是心腦血管疾病的“隱形殺手”，是目前最受重視的血脂指標。

調控血脂，氫水是天然健康圣品，每天養(yǎng)成好的飲水習慣，多喝富氫水，也可改善血脂異常。這方面的研究證據(jù)還是比較多的。

二、超重（肥胖）

肥胖會導致疾病、危害健康，這已經(jīng)是公認的事實。

與肥胖密切關聯(lián)的疾?。?/span>糖尿病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、痛風、膽結石、關節(jié)炎、腎臟結石、睡眠障礙、冠心病、腦梗塞、腦出血、肺栓塞、不孕不育、宮頸癌、乳腺癌、前列腺癌等。

研究發(fā)現(xiàn)，富氫水可以幫助肥胖人群達到調節(jié)代謝、降低身體內臟脂肪等綜合效果。通過氫干預上調的生長素釋放肽分泌可能積極影響肥胖者的進食行為和能量穩(wěn)態(tài)調節(jié)。能促進身體質量指數(shù)和腰臀比的下降。

三、脂肪肝

脂肪肝是臨床常見的慢性肝病，早期不痛不癢，癥狀很不明顯。我國每3~4個成年人中，就有1個脂肪肝患者。

脂肪肝有一個演變發(fā)展過程，分為“三部曲”：單純性的脂肪肝 → 脂肪性肝炎 → 其中一部分人發(fā)展成肝硬化或肝癌。如果放任不管，很可能會不斷惡化。

氫水對脂肪肝的干預效果有很多文章和報道。其中一項臨床研究結果說明，氫水對輕度到中度非酒精性脂肪肝有一定的干預效果，或可作為非酒精性脂肪肝的輔助干預工具。

四、骨量減少/骨質疏松

骨質疏松以骨量減低、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加、容易發(fā)生骨折為特征。

骨質疏松是和氧化應激關系密切的一種疾病，有學者報道了包括維生素C在內的抗氧化劑對骨質疏松的改善效果，認為抗氧化是一種比較有效的治療手段。而我們知道，氫氣是一種獨特的選擇性抗氧化物質，對緩解骨骼內的氧化應激壓力應該有好的效果。

五、甲狀腺結節(jié)

甲狀腺結節(jié)作為近幾年檢出率越來越高的癥狀，據(jù)中華醫(yī)學會調查顯示，國內甲狀腺結節(jié)群體已超2億，成人患病率就超過20%。

盡管氫氣在這方面的研究還較少，但有一些氫健康體驗個案證明，長期吸氫、喝氫水或能使甲狀腺結節(jié)出現(xiàn)縮小甚至消失的情況。

六、幽門螺旋桿菌陽性

幽門螺桿菌是寄生在人類消化道中的一種微需氧革蘭氏陰性桿菌，呈螺旋或S形，有鞭毛，因此把它稱為螺桿菌。這是一類人類最常見的慢性細菌感染，在日常生活中極為普遍。近年來，一系列的研究表明，幽門螺桿菌感染會顯著增加胃癌風險，同時人們找到了幽門螺桿菌誘發(fā)胃癌的多種機制。

其實是受到胃部環(huán)境的影響。胃部健康的人，幽門螺旋桿菌不容易定植，我們可以通過喝氫水調理胃部環(huán)境。

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溫馨提示：氫氣不是藥物，不能代替藥物治療疾?。?/p>