糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血糖，能及時(shí)了解血糖控制情況，調(diào)整降糖藥用量，避免血糖偏高或發(fā)生低血糖意外。一般血糖監(jiān)測(cè)包括空腹血糖、一日三餐前后血糖、夜間血糖和隨機(jī)血糖等，不同時(shí)間點(diǎn)監(jiān)測(cè)血糖，意義不一樣。

各個(gè)時(shí)間點(diǎn)監(jiān)測(cè)血糖有什么意義？

1、空腹血糖

前一天20點(diǎn)之后不能吃任何食物，一直到第2天早晨，需空腹8~12個(gè)小時(shí)，所測(cè)量的血糖就是空腹血糖，能反映胰島素基礎(chǔ)分泌功能。

2、餐前血糖

午飯和晚飯前測(cè)量的血糖就是餐前血糖，其目的是監(jiān)測(cè)患者病情。

3、餐后血糖

一日三餐后兩個(gè)小時(shí)所測(cè)量的血糖，這就是餐后血糖，能觀察飲食對(duì)血糖帶來的影響，通過監(jiān)測(cè)餐后血糖能及早發(fā)現(xiàn)糖尿病早期。

4、睡前血糖

如果睡前需注射胰島素，那么每天晚上睡覺前都要監(jiān)測(cè)血糖，能優(yōu)化胰島素注射劑量。

5、凌晨血糖

凌晨1：00~3：00監(jiān)測(cè)的血糖就是凌晨血糖。此時(shí)間段血糖達(dá)到最低，正在服用降糖藥或注射胰島素的糖尿病患者，通過監(jiān)測(cè)凌晨血糖能了解夜間有沒有出現(xiàn)低血糖。

6、隨機(jī)血糖

糖尿病患者出現(xiàn)身體不適時(shí)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，了解當(dāng)時(shí)的血糖水平，及早發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖。

如何精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)血糖？

1、科學(xué)操作

用肥皂和流動(dòng)的水把雙手清洗干凈，再用一次性紙巾擦干；緩慢按摩采血處，這樣能獲得足夠的血樣。值得注意的是，不能用手?jǐn)D壓采血處，以免使得組織間液進(jìn)入血樣中，從而影響檢測(cè)結(jié)果。

2、正確記錄

記錄下每一次血糖監(jiān)測(cè)值，包括監(jiān)測(cè)血糖的日期、時(shí)間點(diǎn)和血糖值，以便于復(fù)診時(shí)醫(yī)生參考。

3、血糖儀和試紙匹配

選擇同一廠家和品牌的血糖儀以及試紙，不能混用，以免造成檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確，同時(shí)每隔1~2個(gè)月校準(zhǔn)一次血糖儀。

溫馨提示

通過定期監(jiān)測(cè)血糖，能及時(shí)把血糖控制在正常范圍內(nèi)，有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況來決定血糖監(jiān)測(cè)頻率和監(jiān)測(cè)時(shí)間。如果血糖控制穩(wěn)定，一周監(jiān)測(cè)一次空腹血糖和一日三餐后血糖即可；接受胰島素治療的患者、新診斷的糖尿病、妊娠期糖尿病、需調(diào)整藥物劑量或更改治療方案的糖尿病患者、血糖波動(dòng)幅度太大、頻繁出現(xiàn)低血糖的患者應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。