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你會(huì)常說(shuō)這1句“等我……,就能去……?!眴幔?/span>

 吉吉積極向上 2022-09-26 發(fā)布于浙江

這是吉吉日更的D202

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今天在濤哥群里看到這張圖,這一句“等我怎么怎么樣了,就能去做什么和什么了?!?/span>對(duì)我們而言肯定都不陌生。

比如:
  • 等我放假了,我就能好好休息了

  • 等我有時(shí)間了,我就能出去玩了

  • 等我廚藝練好了,我就能做飯給家人吃了

  • 等我有錢(qián)了,我就能買(mǎi)我想要的東西了

  • 等我瘦下來(lái)了,我就能拍出好看的照片了

  • 等我不租房子了,我就能把房間收拾干凈了

  • 等我換了大房子,我就能把父母接過(guò)來(lái)住了

  • 等我孩子成家了,我就能輕松點(diǎn)了

  • 等我……,我就能……。


這些話,乍一看好像沒(méi)問(wèn)題,玩確實(shí)需要時(shí)間;放假才能讓身體得到充分休息;家里掌勺人做菜一般也是最好吃的那位……

深入去思考這些話,邏輯上并不成立。


舉“休息”這個(gè)例子,不放假也可以讓身心得到休息,工作之余的鍛煉、冥想、讀書(shū)等都是放松的方法。

鍛煉完出了一身汗,體驗(yàn)到內(nèi)啡肽帶來(lái)的爽感;冥想是時(shí)間成本最低的放松方式,清晨的冥想煥發(fā)活力,睡前冥想助眠;讀書(shū)讓你的內(nèi)心的到充盈。

很多人周末放假選擇自駕游看似在休息,實(shí)則在消耗,到了上班那天,往往玩的太累而無(wú)精打采。也有人一放假,晚上熬夜白天睡覺(jué),三頓并兩頓,吃得不健康,反而折騰了身體。

我的理解是真正的休息,不一定需要半天或幾天時(shí)間,也不是非通過(guò)“玩”不可。只有讓你的身心得到放松,狀態(tài)越來(lái)越好才是真正休息好。

再說(shuō)“廚藝”這個(gè)事,真的只有練好了才能做飯給家人吃?可不可以是在做飯的同時(shí)精進(jìn)廚藝?在行動(dòng)中求得反饋,這是提升廚藝最好的方式。


我是一個(gè)常常把“等我……,我就能……?!睊煸谧爝叺娜?,說(shuō)得最多的莫過(guò)于“等有有錢(qián)/時(shí)間了,我就能……”

就比如這一次的烏蘭布統(tǒng)草原之旅,屬于多年的心愿但更多的是臨時(shí)起意。

昨天師父在我狀態(tài)下評(píng)論“怎么出發(fā)得這么晚?”(備注:對(duì)教育系統(tǒng)而言,八月出行確實(shí)不早,12號(hào)以后為了開(kāi)學(xué)就要原地不動(dòng),一般都是放假后馬上出去。)

我7月份還沒(méi)想過(guò)這個(gè)暑假要旅行,大概是被同事的自駕游西藏刺激得,大概是兩年半沒(méi)出門(mén)了,大概是……,反正自己也說(shuō)不上具體是為何。

7月30去舟山培訓(xùn),餐桌上同事們聊起旅行,她們?cè)掝}一開(kāi),我馬上落實(shí)。

我不想再等了,等疫情穩(wěn)定、等不再那么忙、等生活沒(méi)那么大壓力。

我清楚,一個(gè)「等」字后面是無(wú)盡的懊悔,我不想再給自己制造這種負(fù)面的情緒。

出發(fā)前一晚,老媽打我電話說(shuō):“浙江疫情那么嚴(yán)重你還出去,回不來(lái)怎么辦?”我說(shuō):“回不來(lái)就回不來(lái)再說(shuō)?!?/span>

這些年礙于工作出行要報(bào)備,一直原地不動(dòng),這一回我想遵從內(nèi)心,不等了。


一個(gè)「等」字,讓過(guò)去的你錯(cuò)過(guò)多少事或人,你難道不會(huì)遺憾嗎?

想,就去做嘛,只要不違背原則、不觸犯法律、不違背道德。

這個(gè)念頭有人一輩子都無(wú)法拋棄,如果你不想年老時(shí)躺在躺椅上回想過(guò)去只有后悔。那趁現(xiàn)在,就現(xiàn)在,行動(dòng)起來(lái),去做你想做的事,去見(jiàn)你想見(jiàn)的人。

祝福你,一切圓滿(mǎn),此生不悔!

哈嘍~


我是吉吉????,很高興認(rèn)識(shí)你
每天5點(diǎn)多起床
堅(jiān)持鍛煉第215
自制營(yíng)養(yǎng)早餐第851
熱愛(ài)生活的90后情感心理咨詢(xún)師
??
這里會(huì)分享我的成長(zhǎng)故事,記錄我的所見(jiàn)、所聽(tīng)、所想、所思和所悟。


END


你真了不起,能看到這里,感恩閱讀

交個(gè)朋友,一起見(jiàn)證成長(zhǎng)


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