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大家好，我是老葉。這里所說的怕冷怕熱，只是相對(duì)而言的，甚至有一些人身體一會(huì)冷一會(huì)熱，非常困擾我們中醫(yī)講這一類人屬于陰陽兩虛，那今天給大家分享兩味藥材，幫你滋陰補(bǔ)陽，大家點(diǎn)贊收藏起來，方便以后查找。 首先治病先找根，陽虛指的是陽氣不足，古人說人活一口氣，那這里的氣就是陽氣，陽氣像我們身體的太陽一樣溫煦推動(dòng)，如果陽氣不足就容易四肢不溫，畏寒怕冷，精神萎靡，容易外感寒邪而生病。 那什么是陰氣呢？陰氣就像陸地上的江河湖海啊滋養(yǎng)萬物，如果陰氣不足，就像田地里去了水，萬物得不到滋養(yǎng)就會(huì)枯萎，同時(shí)容易生熱，這就是中醫(yī)常講的陰虛內(nèi)熱。我們會(huì)手腳心熱、口干舌燥、失眠多夢、大便干結(jié)、口腔潰瘍等等。 那今天教大家用兩味藥泡水滋陰補(bǔ)陽。 第一個(gè)——女貞子味甘苦，藥性涼，歸肝、腎二經(jīng)?？梢宰萄a(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目。《景岳全書》里面有記載女貞子養(yǎng)陰氣，平陰火、解煩熱，所以說滋陰的同時(shí)它還能去掉虛熱。 第二個(gè)——肉蓯蓉味甘咸入腎經(jīng)，它是補(bǔ)陽的藥材，藥性比較緩和，它補(bǔ)陽的同時(shí)還不會(huì)傷陰，有補(bǔ)腎益陽，滋養(yǎng)精血的作用，它還入大腸經(jīng)，它對(duì)便秘有不錯(cuò)的作用。 如果我們也怕冷也怕熱，不要擔(dān)心，不妨找我看一下。  |
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