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“空巢老人”,該如何規(guī)劃晚年生活?

 樂康居 2022-09-13 發(fā)布于福建

當(dāng)我們老了,子女都在為了自己的生存而打拼。那么,我們自己極有可能成為“空巢老人”。這時,你會覺得孤單嗎?








今天來聊聊我們自身該怎樣做?

或回歸田園或宅在鬧市。即使成了“空巢老人”,也要人空心不空,培養(yǎng)自己的愛好,讓自己有事可做,做自己感興趣的事情。這個時代是豐富多彩的,崇尚自由、個性的生活理念已經(jīng)形成,科學(xué)技術(shù)發(fā)展也飛速沖擊著我們的生活。

學(xué)會獨處

回家收拾收拾自己的房子,在陽臺上種點花,養(yǎng)個貓狗小寵……,每天早晨領(lǐng)著狗跑跑步,鍛煉下身體,上午去陽臺上收拾下花草,下午找伙伴下下棋。每天也是忙的不亦樂乎。
要有點愛好,“老來忙,壽命長”,人到中年就要培養(yǎng)一點力所能及的愛好,比如下棋、書法、旅游、寫作,等等,當(dāng)然有人愿意帶孫子,又有一點的能力和經(jīng)驗也算是愛好,這樣就不會無聊,就不感慨無用,就不會覺得無趣。
要為自己活
 
人到中年,就一定要規(guī)劃自己的晚年生活,要開始為晚年的生活而存些積蓄。兒女不在身邊更要照顧好自己,不讓他們掛念,老有所為老有所樂。人生匆匆?guī)资d,年輕時為子女,為父母活著,年老時要為自己而活,要懂得享受生活。晚年如果身體還行,盡可能要多出去看看,既能活動筋骨,又能愉悅心情。
人年紀(jì)大了,身體也可能出現(xiàn)各種狀況,所以一定要有點積蓄,不至于遇到事就向孩子伸手,經(jīng)常向別人伸手要錢,畢竟也是很難為情的事。一個小感冒能拖成慢性病,也不愿及時治療,根本原因是恐慌錢的流失,殊不知失去的更多?!澳阌兴写蠹矣校蝗缱约河小弊约河悬c積蓄,能應(yīng)付日常基本開支,生活就會坦然些。當(dāng)然這個積蓄的多少因人而異,而地而異,以遇事不犯愁為妙,因為愁乃百病之源。


要有玩伴

找興趣相投的大爺哥們或老太太閨蜜組成玩伴,和周邊鄰居的老頭老太太們一起養(yǎng)花,一起到附近公園去鍛煉,隔三差五一起參加組團(tuán)去外面旅行。

要有點人緣,人是群居動物,一個人身單影只,畢竟有些凄涼,哪怕孩子不在身邊,有點人緣,有點人脈,朋來戚往,也算是圖個熱鬧,可以談天說地,可以縱論江湖,可以交流愛好,可以回憶人生,如此可以頤養(yǎng)天年。

學(xué)會享受天倫之樂



如果身體硬棒,就幫子女帶帶小孩。晚年生活時間會比較多,此時的心態(tài)又比較平和,帶帶小孩既能減輕子女負(fù)擔(dān),又能享受天倫之樂。但身體不好一定不要硬撐,如實告知孩子,否則落下一身病又會成為子女的負(fù)擔(dān)。和兒女約好一周或兩周小聚和外出吃飯,你請他請都一樣,親情無價。


學(xué)會自食其力



要向當(dāng)年教育子女一樣,此時也要督促自己,只要有一點能力,都要盡量自己搞定生活起居,實在生活不便,就找專業(yè)的保姆照顧日常起居。等到身體不怎么便利了,就住到離兒女駕車30分鐘之內(nèi)的地方或下決心去養(yǎng)老院。

老年生活應(yīng)該有很多種選擇,現(xiàn)在重要的前提是讓自己到晚年時候不要受經(jīng)濟(jì)困擾。畢竟社會在向老齡化發(fā)展,國家政策、科技力量、服務(wù)業(yè)都會偏向這一龐大的產(chǎn)業(yè),不久的將來,估計智能機(jī)器人也能在一定程度上幫助我們獨自生活。

按自己喜歡的方式過一生,這不是空中樓閣。心態(tài)要好,人雖然老了,但經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)風(fēng)雨雨,人生閱歷無人可及。凡事看得開,想的透徹,盡管被稱為空巢老人,咱也活的瀟瀟灑灑。

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