跟大多數(shù)博士生一樣，我也為了精進(jìn)學(xué)業(yè)而背井離鄉(xiāng)——我從新加坡來(lái)到了澳大利亞。新的地方提供了上好的機(jī)會(huì)，但挑戰(zhàn)往往也一同而來(lái)——比如，孤獨(dú)。在堪培拉的澳大利亞國(guó)立大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己身處一個(gè)非常陌生的環(huán)境，并且選擇在2021年新冠大流行期間開(kāi)始攻讀人口學(xué)博士學(xué)位無(wú)疑讓事情變得更加糟糕。

我分享的經(jīng)歷將揭示部分導(dǎo)致孤獨(dú)的因素，并就如何緩解它提出一些見(jiàn)解。

當(dāng)我初次涉足研究領(lǐng)域時(shí)，我就發(fā)現(xiàn)“投入越多、回報(bào)越多”。學(xué)者們要同時(shí)兼顧論文發(fā)表、教學(xué)任務(wù)和撥款申請(qǐng)。我觀察到，他們?cè)跀?shù)據(jù)的收集分析上投入的時(shí)間越多，他們?cè)谡撐陌l(fā)表和項(xiàng)目提案方面的產(chǎn)出就越多。作為刻苦認(rèn)真的博一新生，我自然躊躇滿志、全力以赴，每天花費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí)新方法、探索信息和分析數(shù)據(jù)。但我漸漸地發(fā)現(xiàn)，想要在研究和人際交往之間取得平衡開(kāi)始越來(lái)越困難，前方的路似乎也越來(lái)越孤單。

要向向其他人解釋我正在從事的研究極為困難。作為家里第一代大學(xué)生，和親戚朋友討論我的論文研究以及它的重要性并非易事。我的研究——探索影響亞洲低生育率的因素——甚至和課程中的其他同學(xué)研究的主題也不相同。因此，我在研究過(guò)程中時(shí)常感到孤獨(dú)，因?yàn)闊o(wú)人可與之交談。

教育和研究的成就通常是側(cè)重于個(gè)人的。學(xué)生是基于對(duì)其領(lǐng)域和學(xué)科的獨(dú)特貢獻(xiàn)獲得博士學(xué)位，這個(gè)學(xué)位并不會(huì)旌獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)工作的努力。而當(dāng)你提交論文或提案時(shí)，決定你工作命運(yùn)的通常是匿名的審稿人和決策者，他們更是遙不可及，遑論見(jiàn)面或交談。

沒(méi)人會(huì)告訴你學(xué)術(shù)界有多少拒稿。我的第一篇論文提交給期刊后，立馬被拒了。在一次次拒稿之后，我終于設(shè)法在一次會(huì)議上展示了我的工作。這次展示只涉及主席和另外兩位發(fā)言者，極少有人在我的演講中露面。我突然意識(shí)到我的研究是多么的孤獨(dú)。我開(kāi)始擔(dān)心，“如果沒(méi)有人關(guān)心我的研究怎么辦？” 我覺(jué)得我自己并不能歸屬進(jìn)更廣泛的研究共同體。

但研究人員都注定孤獨(dú)嗎？我堅(jiān)信不會(huì)。隨著時(shí)間的推移，我開(kāi)始找到生活立足點(diǎn)并為工作和生活設(shè)定界限，比如，我盡量不在周末工作，而是與人們見(jiàn)面，探索新領(lǐng)域和新愛(ài)好。我們參觀了堪培拉國(guó)家植物園等地點(diǎn)，了解植物多樣性及其保護(hù)工作，并在接下來(lái)的一周進(jìn)行野餐放松充電。我甚至參加了我的第一次繪畫(huà)品酒會(huì)（paint-and-sip），我們喝了酒，還畫(huà)了一幅蘇格蘭高地牛的畫(huà)像。這些活動(dòng)讓我了解到了博士生活中更社交化的一面。

藝術(shù)社交活動(dòng)幫助Jolene Tan建立友誼

圖源：Jolene Tan

盡管和同學(xué)談?wù)摴陋?dú)感可能頗具挑戰(zhàn)性，但分享自己的經(jīng)歷會(huì)激勵(lì)其他人也這樣做，并可能帶來(lái)意想不到的幫助。有一次，我向項(xiàng)目中的其他學(xué)生坦言：好像其他人都知道自己在做什么，而我卻很難領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)研究和論文發(fā)表的竅門(mén)。我對(duì)出版過(guò)程的不成文規(guī)則很不熟悉，例如，第一篇稿件該如何排版、某些刊物需要置信區(qū)間而有些則使用p值。我因害羞和尷尬而沒(méi)能向別人問(wèn)這些問(wèn)題。但令我驚訝的是，許多跟我同齡的人也表達(dá)了相同感受，還有一些即將畢業(yè)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐分享了一些有價(jià)值的建議，來(lái)幫助我們順利完成課程。

聽(tīng)到其他人也面臨著同樣的挑戰(zhàn)，我感到如釋重負(fù)，也對(duì)自己不再那么苛刻，讓自己享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。簡(jiǎn)而言之，我學(xué)到了培養(yǎng)歸屬感的重要性。

這是我給我自己或其他剛開(kāi)始研究的人的建議：

· 要有耐心。找到你的研究道路和立足點(diǎn)需要時(shí)間，但不要因?yàn)闆](méi)有立馬感覺(jué)到“正確”就放棄，也不要因?yàn)闆](méi)找到歸屬感而失落。正如研究需要時(shí)間一樣，人際交往的發(fā)展也需要時(shí)間。對(duì)于我這個(gè)初來(lái)乍到的國(guó)際學(xué)生而言，尤其如此。

· 尋找歸屬感。培養(yǎng)歸屬感需要主動(dòng)出擊。即使在充滿活力和多樣化的大學(xué)環(huán)境中，歸屬感也不是天然存在的。通過(guò)朋友介紹和大學(xué)活動(dòng)，我結(jié)交了各行各業(yè)的朋友，他們來(lái)自我的研究小組、來(lái)自系外，甚至來(lái)自學(xué)術(shù)界之外。這讓我有了全新的視角和思維方式。例如，其他院系的朋友幫助我認(rèn)識(shí)到，講故事這種方式在交流研究想法和經(jīng)驗(yàn)時(shí)別具價(jià)值。這種方式在人口學(xué)等偏向定量的學(xué)科中本來(lái)并不常見(jiàn)。