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偏方·故事 單位一同事老婆剛生完孩子，夏天天氣很熱，對(duì)于坐月子的女性而言，更是有諸多不便，由于產(chǎn)婦多有腸胃功能減弱、人體虛弱、大補(bǔ)特補(bǔ)較少進(jìn)食蔬菜水果等原因，這不，出現(xiàn)了產(chǎn)后便秘癥狀。同事心疼老婆不適，向欄目求方。調(diào)理便秘這個(gè)事本來(lái)不是個(gè)大事，但是對(duì)于產(chǎn)婦而言，卻有很多的禁忌，一方面關(guān)系到產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，一方面關(guān)系到孩子的哺乳安全，說(shuō)到偏方，還真有點(diǎn)投鼠忌器。大凡孕產(chǎn)，藥物都有很多忌諱，所以，取方不可用虎狼偏僻之道。所以推薦用食療方法來(lái)緩解。下面這15個(gè)食療偏方值得新媽媽試試。 1、玄參、麥冬、生地各15克，濃煎后加人乳一盅沖服。 2、薏苡仁、郁李仁各10克，研成細(xì)末，每日2次，每次10克，白糖調(diào)服。 3、柿餅500克，加水煮爛，連湯帶餅食用，每日2次。 4、八角、茴香各7個(gè)，火麻仁15克，研末，每日3次服用。 5、粳米30克，煮成稀粥，熟后加入酥油、蜂蜜各15克，溫?zé)崾秤谩?br> 6、紫蘇子、麻子仁各15克，搗爛后加水研取汁，加粳米60克煮成稀粥，每日分2次食用。 7、郁李仁15克，搗爛水研取汁，加粳米60克煮成稀粥，每日2次食用。 8、蜂蜜2匙，開(kāi)水沖服，每日數(shù)次，連服4～5天。 9、用文火燉豬蹄2只，燉爛調(diào)味后食用。 10、香蕉2個(gè)，冰糖適量。將香蕉去皮，放入燉盅內(nèi)，加入冰糖，入鍋隔水燉熟即可。空腹食用。每日l(shuí)劑，連食數(shù)日，通便即停用。 11、牛奶250克，蜂蜜100克，蔥汁少許。將牛奶放入鍋中，煮沸后，沖入蜂蜜、姜汁調(diào)勻即可。晨起空腹飲用。每日1劑，1次飲完。 12、無(wú)花果30克，粳米50克，蜂蜜適量。將粳米洗凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，粥將成時(shí)加入無(wú)花果煮熟即可。空腹食用，食時(shí)調(diào)入蜂蜜。 13、海蜇200克，荸薺150克。海蜇用清水漂洗干凈，切絲；荸薺洗凈，去皮。將海蜇、荸薺放人鍋中，加清水適量煮30分鐘，調(diào)味即可。喝湯，食海蜇、荸薺。每日l(shuí)劑，1次或分2次食完，連食3-5日。 14、蜂蜜20克，牛奶200毫升，芝麻15克。用文火將芝麻炒香，研成末；牛奶放入鍋中煮沸，調(diào)入蜂蜜、芝麻攪勻，再煮沸即可。晨起空腹溫食。每日1劑，1次食完，連食數(shù)日。 15、制首烏30克，粳米100克。將首烏洗凈切片，與淘?xún)舻木淄湃肷冲佒?，加清水適量共煮成粥即可。晨起空腹食用。每日1劑，1次食完，連食5日。 |
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來(lái)自： 鑒益堂 > 《小偏方邵陽(yáng)城市報(bào)》
