好些人總是在說，在自己的周圍，總有那么一些人，時常都會各種說自己不好。

各種否定自己，貶低自己，將自己說得一無是處。

像是說自己長得不好看，去外面就是嚇人，像是說自己的性格不好，應(yīng)該改一改，像是說自己的工作根本就沒有什么價值，應(yīng)該看清自己的位置等。

說這些話的人，可能是親人，可能是同事，也可能是自己喜歡的人。

有事沒事總喜歡說你幾句，不管什么時候，都總是會各種打壓你。

如果有一天，在你的生命中，出現(xiàn)了這樣的人，你最好別太當(dāng)回事。

與其一直任由對方各種說你，你不如想盡一切辦法，離這樣的人遠(yuǎn)一點。

總是被說，你的心情會不好。

每個人其實都是一樣的，并不希望自己總是被誰說，被誰罵，被誰各種打壓。

只是喜歡聽一些好聽的話，喜歡有人給予自己一份肯定，給予自己一份鼓勵。

哪怕是自己做錯了事，犯了錯，也并不希望一味被責(zé)怪，而是希望有人能夠給予自己一份安慰，輕聲告訴自己說沒關(guān)系，下次注意就好，不必太介意。

遇上那樣的人，被對方溫柔以待，內(nèi)心自然就會覺得特別的溫暖，也特別的開心。

相反，當(dāng)你什么事情沒做好，哪怕你根本就沒有犯任何的錯誤，卻也只是總是被別人各種嫌棄，各種挑剔，各種指責(zé)，自然而然，你的心情其實就會受到影響。

雖然說，每個人都只該為自己而活，都該對自己有一個分寸，不該總是去介意別人的說法，以及別的人目光，但是人終究是活在人群當(dāng)中，活在一個圈子里。

多多少少，還是會被身邊的人所影響，還是會比較在意身邊的人如何看待自己。

不自覺地，心情也會因為別人的一些說法而產(chǎn)生波動，因為別人總是說自己不好而變得很沉重，根本就開心不起來，時常都只是覺得特別的痛苦。

聽得多了，會變得很不自信。

可能說，對于這個世界來說，你的確很渺小，你自己本身也確實很平凡，各個方面都并不怎么出眾，只是非常普通的存在，比不上太多的人。

即使如此，在你的內(nèi)心深處，你其實也會有著自己的驕傲，也會希望有人能夠接納這樣的你，喜歡這樣的你，能夠告訴你說其實你很不錯，將你看得很重要。

在這種情況下，當(dāng)你經(jīng)常感受到的都是一份善意，是別人對你的接納，你真的就會變得更加自信一些，更加喜歡自己一些，更加相信自己其實也還是不錯。

可是如果你經(jīng)常聽到的，都只是一些負(fù)面的言語，說你很差，很糟糕，很不怎么樣，就算剛開始的時候你還挺自信的，漸漸地，你也只會越來越懷疑自己。

會覺得自己對自己的認(rèn)知，似乎并不太正確，會覺得原來自己太樂觀了，實際上并不怎么樣。

那些負(fù)面的聲音和評價，真的會一點點蠶食你的自信，讓你越來越不自信，越來越自卑。

慢慢地，就算你其實長得很好看，也只會覺得自己其實長得很普通，就算你本來挺聰明的，也只會經(jīng)常覺得自己其實很愚蠢，就算你很有價值，也只會覺得自己只是多余。

這一切，那當(dāng)然很不好，不會是你想要的，也不該是你需要去面對的。

盡管遠(yuǎn)離，去追求一份舒心。

當(dāng)一個人總是否定你，說你不好，時間越久，影響就會越深。

不想讓自己漸漸失去自我，被拉入深淵，在最開始感覺到不對的時候，在對方總是讓你覺得很難受，總是在自我懷疑的時候，你就只管趕緊保持警惕，趕緊選擇離開。

無論這樣對你的人是誰，你都不必想那么多，不必留有情面，都盡管離那個人遠(yuǎn)一點。

別讓對方徹底摧毀了你，趁還來得及，你要盡可能地，讓自己趕緊遠(yuǎn)離那樣的環(huán)境。

你是一個獨立的個體，你的人生是自己的，你沒有什么義務(wù)，一定要和誰在一起，也沒有必要，一定要去忍受誰總是說你不好，總是將你各種貶低。

沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，但凡讓你覺得難堪的，你都只管遠(yuǎn)離，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，盡可能少有交集。和誰在一起比較舒服，才和誰在一起，才和誰成為朋友，成為戀人，經(jīng)常來往，時常聯(lián)系。

人這一生，你自己要成為什么樣的人，你可以選擇，讓誰走進(jìn)你的生命當(dāng)中，你同樣可以去做出自己的決定，去好好篩選一番。

那是你的人生，你不需要總是去向誰解釋，只需要好好對自己負(fù)責(zé)，按照自己的意愿來。

總說你不好的人，可能是真的覺得你不好，可能不過只是故意如此。

為了打壓你而否定你，因為嫉妒你所以才各種排斥你。

不管是哪種情況，不管對方是因為什么所以這樣對你，你不必去問原因，只需要和這樣的人保持距離，能夠避開則避開，實在避不開，就少來往。

除了有必要，就盡量不要有任何的來往，只是讓其消失在自己的生命當(dāng)中。

遠(yuǎn)離這樣的人，心情才會更好一些，自己也才不會總是受到太多的負(fù)面影響。

你才會更有心情去好好做自己，去做自己想做的事情。

人生短短幾十年，你沒有必要委屈自己，總是去遷就誰，去迎合誰。越是親近的那幾個人，越是需要經(jīng)常往來的人，越是應(yīng)該好好挑選，挑選一些真的認(rèn)可你，接納你的人。

文字/譚檬

圖片/網(wǎng)絡(luò)