hello，小紅薯們，我是葡萄～

2022年已過(guò)去三分之一了，無(wú)論你過(guò)去遇到過(guò)傷心、煩惱、或是痛苦的事情，希望你從今天開(kāi)始，都能一直幸福快樂(lè)。

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1??多學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能

盡可能多地學(xué)習(xí)新技能，讓自己擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力，做到不可代替性，這樣即使碰到任何不公平，我們都能底氣十足地說(shuō)“不”。

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2??偶爾獎(jiǎng)勵(lì)自己小禮物

在完成目標(biāo)的過(guò)程中，可以給自己設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì)，比如一束花、一本書(shū)、一頓飯等等，一來(lái)感謝自己辛苦付出，二來(lái)激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)，取悅自己是最幸福的事情。

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3??每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一兩次

身體是革命的本錢，我們想要好好工作、努力賺錢，必須先擁有健康的身體，而運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以提高自信，打開(kāi)胸懷。

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4??每周給父母打兩次電話

我們已經(jīng)長(zhǎng)大，而父母也在老去，時(shí)間真的不多了，以后電話粥煲久一些，微信多報(bào)備近期狀態(tài)，多和父母分享日常生活，別辜負(fù)了最愛(ài)我們的人。

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5??每天抽出半小時(shí)讀書(shū)

讀書(shū)是拓寬視野、打開(kāi)格局的捷徑，也是自我增值的zui低成本，特別是當(dāng)你被生活打回原形，陷入泥潭時(shí)，給你一種內(nèi)在的力量，去擺脫困境，勇往直前。

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6??定期看一部高質(zhì)量電影

一部好電影，既可以讓我們放松自己，又可以讓我們洞察人生百態(tài)，比如看《生肖克的救贖》，去學(xué)習(xí)信念的力量，看《阿甘正傳》，去學(xué)習(xí)堅(jiān)持的力量等，感悟不一樣的精神世界。

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7??把房間收拾得整潔干凈

雜亂無(wú)章的房間，不僅帶來(lái)負(fù)能量，影響運(yùn)氣，也讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒，影響身心。把房間收拾整潔干凈，扔掉不需要的東西，生活將變得明亮、溫馨，好運(yùn)常伴。

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8??給家人做頓美味的飯菜

生活里的詩(shī)與遠(yuǎn)方，不只是廚房里的柴米油鹽，還有在你和家人飽嘗美食之后，與家人小聚的短暫時(shí)光，給家人做頓美味可口的飯菜，去享受這短暫且幸福的時(shí)刻。

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當(dāng)你用認(rèn)真有趣的態(tài)度，對(duì)待生活里那些看似無(wú)趣的小事時(shí)，就會(huì)收獲一份份小小而確定的幸福哦。