先嘗試著用下面這些方法給孩子護理，如果情況沒有改善，再帶著孩子去醫(yī)院也不遲。

方法一：選擇合適配方奶

寶寶因為吃配方奶而上火便秘，是很多媽媽頭疼的問題。這就要求媽媽們在選擇奶粉的時候，一定要選擇一些能夠改善孩子腸道環(huán)境，容易消化吸收的奶粉。

比如說含OPO結(jié)構(gòu)油脂的奶粉，能夠促進寶寶對鈣的吸收，同時還可以改善寶寶腸道微環(huán)境，促進益生菌的生長。

方法二：合適的沖調(diào)方式

當然，除了選擇合適的配方奶，沖調(diào)奶粉時的細節(jié)也不容忽視的。有的時候沖調(diào)奶粉比例不對，擔心寶寶吃不飽把奶粉沖調(diào)得太稠，會導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難。

只有掌握正確的沖調(diào)方法，才能夠更好地避免寶寶上火便秘問題。

方法三：選擇合適的沖調(diào)水溫

一般沖泡奶粉選擇的水溫在40℃左右，但是各種品牌要求也會有所不同。其實，奶粉上面基本上都會有沖泡的水溫要求，這一點新手爸媽們最好要留心一下。

• 注意沖調(diào)次序

在沖調(diào)次序上面，也要注意先水再是奶粉，這樣可以在很大程度上減少結(jié)塊現(xiàn)象的發(fā)生，避免寶寶因為奶液難消化而積食上火。

• 調(diào)整沖調(diào)比例

奶粉上都有標注建議的沖調(diào)比例，爸爸媽媽們一定要注意。如果寶寶出現(xiàn)上火便秘的情況，可以適當?shù)臎_調(diào)淡一些，等寶寶恢復(fù)過來再使用正常的沖調(diào)比例。

方法四：增添輔食

寶寶8個月以后就可以適當添加輔食了，在寶貝便秘期間，增加一些富含纖維的輔食對促進排便也是非常有好處的。

如果是1歲以上的寶寶，還可以適當?shù)靥砑哟旨Z、水果的攝入，通便效果也很好。

這些方法媽媽們都注意了嗎？ 改善寶寶便秘是需要長時間的堅持好的喂養(yǎng)習(xí)慣，所以媽媽們一定要有耐心。

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