有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我對(duì)癌癥康復(fù)的研究和經(jīng)驗(yàn)，這是第2562篇文章，希望對(duì)你的康復(fù)有幫助。

癌癥患者術(shù)后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？3大物質(zhì)不可少

對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)既是有效的治療手段，也是一次不小的創(chuàng)傷。

接受了手術(shù)的癌癥患者，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的就是減輕癥狀、預(yù)防并發(fā)癥、促進(jìn)傷口愈合和術(shù)后康復(fù)以及改善生活質(zhì)量等。

而補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胃腸道惡性腫瘤患者尤其重要。

這部分患者消化系統(tǒng)功能受到的損傷更嚴(yán)重，同時(shí)容易并發(fā)一些特殊的癥狀，如吞咽困難、食欲下降、腹脹、胃部灼痛、腹痛、腹瀉等，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

特別是在手術(shù)后，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)就直接關(guān)系到康復(fù)。

術(shù)后的患者，最關(guān)心的問(wèn)題之一，就是傷口什么時(shí)間能夠恢復(fù)。

良好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有助于促進(jìn)傷口的愈合，相信很多人都有了解，營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致傷口遲遲不愈合。

若營(yíng)養(yǎng)匱乏、傷口長(zhǎng)期暴露，感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。

那么在手術(shù)后，需要補(bǔ)充哪些與傷口愈合有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？

一、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞與組織構(gòu)成的基礎(chǔ)性成分，不僅參與健康組織的構(gòu)成，也參與受損組織的愈合，與新生血管的形成、成纖維細(xì)胞增殖以及膠原的合成密切相關(guān)。

因此是術(shù)后患者所必需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

術(shù)后患者所應(yīng)當(dāng)關(guān)注的不僅僅是蛋白質(zhì)的量，也同樣要關(guān)注蛋白質(zhì)的質(zhì)量。

優(yōu)質(zhì)的、易于吸收及利用的蛋白質(zhì)對(duì)于患者的愈合具有積極的促進(jìn)作用。

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如下：

1、畜禽的肉類，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、雞肉、蝦肉，這些畜禽的肉當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2、蛋類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，在這些蛋類食物當(dāng)中含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、奶類的食物，比如牛奶、羊奶、馬奶，奶中也含有很多的蛋白質(zhì)。

4、豆類的食物，比如黃豆、黑豆、綠豆、紅豆。

二、維生素C

維生素C是在整個(gè)維生素大家族中我們最常耳聞的一類。

它在人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)中占據(jù)了重要的地位，在膠原蛋白的形成中也起到了關(guān)鍵性的作用。

膠原蛋白是一類充滿孔隙的立體結(jié)構(gòu)，在傷口恢復(fù)的過(guò)程中，首先通過(guò)膠原蛋白搭建一個(gè)“構(gòu)架”，再在這個(gè)構(gòu)架之上進(jìn)行修復(fù)，傷口的恢復(fù)速度會(huì)更快，且不易產(chǎn)生疤痕。

正常生理狀態(tài)下，膠原蛋白是皮膚及其它各類軟組織的重要組成成分，在術(shù)后傷口愈合期間需求量會(huì)更大，因此這一期間患者更應(yīng)當(dāng)保證維生素C的供給。

一般來(lái)說(shuō)，從蔬菜和水果當(dāng)中就可以獲得充足的維生素C。

含維生素C豐富的蔬菜如下：

1、瓜茄類蔬菜，比如苦瓜、黃瓜、番茄當(dāng)中含有的維生素C豐富；

2、卷菜類，比如卷心菜、西蘭花、花椰菜，這些卷菜類當(dāng)中含有的維生素C也比較豐富。

含維生素C的水果如下：

1、柑橘類水果，比如橘子、橙子、柚子、檸檬，這些柑橘類的水果當(dāng)中往往含有豐富的維生素C；

2、棗類水果，比如鮮棗、酸棗當(dāng)中含有維生素C的量比較豐富；

3、桃類水果，比如蟠桃、獼猴桃。

三、鋅

鋅經(jīng)常作為人體新陳代謝所需的多種酶的啟動(dòng)因素存在，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸等多種物質(zhì)的合成與代謝，有利于促進(jìn)表皮細(xì)胞的分裂，加快傷口新生肉芽組織的形成，同時(shí)也對(duì)維持良好的免疫細(xì)胞功能具有重要的作用。

人體每天對(duì)于鋅的需求量并不大，而鋅的膳食來(lái)源很廣。

常見(jiàn)的含鋅高的食物包括：

1、海產(chǎn)品類：如牡蠣、蛤蜊、蝦皮、海魚等，此類食物不僅含鋅量較高，還富含多種營(yíng)養(yǎng)。

2、瘦肉類：豬肉、牛肉、羊肉等瘦肉類，以及豬肝、牛肝、豬腎等，一般動(dòng)物性食物中的鋅含量高于植物性食物，而且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收作用。

3、植物類：包括豆類如黃豆、綠豆、蠶豆等，以及硬殼果類中的花生、核桃、栗子、榛子、瓜子等，有助于機(jī)體補(bǔ)充鋅元素。

但如果患者的傷口愈合不良，或者頻繁發(fā)生感染，患者仍然應(yīng)當(dāng)咨詢營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家，評(píng)估包括鋅在內(nèi)的各類微量元素是否出現(xiàn)了缺乏。

當(dāng)然，除了營(yíng)養(yǎng)因素，影響傷口愈合的相關(guān)因素還有很多，如年齡、合并癥（比如糖尿?。?、藥物因素、吸煙、飲酒、肥胖等。

只有全面地控制或改善這些因素，才能使患者獲得最好的術(shù)后恢復(fù)效果。

硒教授請(qǐng)你記?。?/strong>癌細(xì)胞是你體內(nèi)的細(xì)胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽(tīng)話，你不能放任它不管。

你是主人，你負(fù)責(zé)著體內(nèi)億萬(wàn)的細(xì)胞，難道你還怕那淘氣的癌細(xì)胞？你可以把淘氣的癌細(xì)胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的過(guò)程中，你感覺(jué)孤單，感覺(jué)無(wú)助，感覺(jué)絕望，不知道應(yīng)該怎么辦，你都可以找硒教授聊一聊。微信公眾號(hào)：植物硒教授

硒教授曹三玲個(gè)人簡(jiǎn)介

1、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員

2、 腫瘤意象療法創(chuàng)始人

3、幫助5000多名腫瘤患者促進(jìn)康復(fù)