美式咖啡加冰塊即冰美式。

好處：美式咖啡可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。美式咖啡中含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如煙堿酸、游離脂肪酸等。攝入咖啡后就有飽腹感，可減少其他食物攝入，具有減肥的作用，還有利于消化。

壞處：患有失眠的人喝美式咖啡，會(huì)加重失眠的癥狀，對(duì)人體的影響是有一定壞處的。美式咖啡中的咖啡因可以刺激心腦血管的血液，促進(jìn)血液循環(huán)，改善因心肌缺血而引起的心悸、頭暈等癥狀，同時(shí)還可以治療腦缺血所引起的頭暈、目眩等癥狀，美式咖啡還具有調(diào)節(jié)身體疲憊的功效，人體處于身體疲憊的狀態(tài)，喝杯咖啡能夠改善疲憊的癥狀。

擴(kuò)展資料：

美式咖啡注意事項(xiàng)：

吸煙時(shí)忌喝咖啡：咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。夏季炎熱難耐，不少吸煙人士喜歡在吸煙時(shí)候飲用冰咖啡，增加誘發(fā)癌癥的可能。

飲酒時(shí)忌喝咖啡：白酒與含咖啡因的飲料同飲，會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害。酒精與咖啡因都具有對(duì)大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，大大增加心臟負(fù)擔(dān)。

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