生命的課題，沒有所謂的「不需要去面對」。

生命的課題，很多時候我們不去面對它，它會來面對我們。

有人說：過去，就過去了。

但我說：過去，如果沒有去處理好，沒有去面對它；過去，就會過不去。

有時候我們以為過去了，所以我們把它擺在后面，不去想它；但是，到了某一天，某一個時刻，它會來找你。它白天找不到你，它就晚上你做夢的時候來找你。

所以生命中該學的功課，我們主動地去學，這個功課比較容易；如果我們是被動的去學，是這個功課強迫我們來學，那我們付出的代價就會很龐大。

很多時候是因為我們的生命需要，所以生活才會發(fā)生一些事件。事件，是來讓我們學習的。

為什么我需要學習這個？因為過去，不管是在我們的原生家庭，或者在后來的婚姻家庭，這個課題我沒有學好，所以現(xiàn)在的生活，會上演這些事件讓我們來經(jīng)驗它。

如果我們學好了，以后這個事情就不會在我們的生活里面再發(fā)生。

在經(jīng)歷事件的過程，我們可能很有情緒，但是我們同時也可以很用心的在面對、思考，勇敢的去表達。在整個過程當中，重要的是我們怎么去看見自己、了解自己，然后問自己：這整個事件在告訴我要成長什么？我要學習什么？我要承擔什么？為什么上天要安排這樣的一個過程、一個事件在我的生命里？

靜下來，去感覺，把自己的想法寫下來。