教室里總是坐滿(mǎn)了學(xué)生，貼著花花綠綠的海報(bào)，有時(shí)充滿(mǎn)喧鬧聲——各種令A(yù)DHD孩子分散注意力的存在！墻報(bào)上門(mén)捷列夫的大胡子和艾薩克牛頓爵士那一頭秀麗的長(zhǎng)發(fā)可比黑板上的方程式看上去有趣得多。若是通過(guò)合適的教學(xué)策略，教師可以幫助這些學(xué)生集中精力并更好地處理信息。
對(duì)于患有注意力缺陷多動(dòng)障礙的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教室是一個(gè)游樂(lè)園。特別是當(dāng)孩子們?cè)?/strong>ADHD之上還要與視覺(jué)辨別困難/或閱讀障礙作斗爭(zhēng)時(shí)，教室本質(zhì)上是分散注意力的——有40-60名其他學(xué)生（互相交談，尤其是小組討論），到處都是海報(bào)和展示，黑板側(cè)欄寫(xiě)著與課程不相關(guān)的信息（比如說(shuō)今天值日生），演示文稿角落里的GIF“喧賓奪主”……即便是教師在教室布置和課堂設(shè)計(jì)上盡量減少刺激，這些學(xué)生每天都在努力地將注意力集中在學(xué)習(xí)上。
補(bǔ)償分散注意力的環(huán)境的一種方法是將信息置于“高清晰度”中。教師應(yīng)該讓他們所呈現(xiàn)的一切（內(nèi)容、指導(dǎo)、作業(yè)、時(shí)間表）盡可能一目了然。以下是方便家長(zhǎng)和老師掌控學(xué)生注意力的教學(xué)策略，能使信息方便ADHD學(xué)生理解和記憶。
使用顏色編碼信息來(lái)優(yōu)化記憶為不同的“主題”分配各自的“色彩”有助于學(xué)生理解并區(qū)分它們。
如果你正在討論第一次世界大戰(zhàn)的協(xié)約國(guó)（Triple Entente，allied powers）和同盟國(guó)（Triple Alliance，central powers），并且你正在寫(xiě)板書(shū)，請(qǐng)使用兩種不同的顏色來(lái)使二者在視覺(jué)上容易辨識(shí)。
在家里，父母經(jīng)常使用時(shí)間表和日歷來(lái)幫助孩子們?yōu)榧磳l(fā)生的事件做準(zhǔn)備。如果你使用顏色對(duì)其進(jìn)行編碼，則會(huì)為此信息增加額外的清晰度。在日歷上，你可以將學(xué)校任務(wù)和相關(guān)截止日期設(shè)置為橙色，社交活動(dòng)為黃色（生日派對(duì)、游戲日期），家庭活動(dòng)為綠色。至于緊急而且相當(dāng)重要的任務(wù)，類(lèi)似于期末論文，則用紅色額外標(biāo)注截止日期。
使用結(jié)構(gòu)化的圖表，視覺(jué)化所學(xué)習(xí)的內(nèi)容
我見(jiàn)過(guò)一些教師，他們熱衷于打印“知識(shí)清單”給學(xué)生，那是冗長(zhǎng)的事實(shí)和枯燥的列表，并且完全沒(méi)有視覺(jué)成分（比教科書(shū)本身更缺乏吸引力）。學(xué)生把資料帶回家為參加考試而做準(zhǔn)備，而家長(zhǎng)只是督促學(xué)生“背誦”這一條條“乏味”的描述。學(xué)生往往因此淹沒(méi)在信息的海洋中，以至于完全“忘卻”它們之間的聯(lián)系。以下是圖形組織者的一些示例，這些工具將信息劃分為視覺(jué)框架，幫助學(xué)生了解概念如何相互關(guān)聯(lián)。對(duì)于集合（set）及其之間的關(guān)系。文字描述可能是困惑的，你需要提取這些限定詞，如“所有/全部（全稱(chēng)量詞）”還是“一些/一部分”。并非所有的“三段論”結(jié)構(gòu)的命題都會(huì)成立，這不僅僅關(guān)乎命題本身的真?zhèn)?，還要考慮它是否周延。
很眼熟是嗎？因?yàn)槟阍?jīng)在數(shù)學(xué)課本上見(jiàn)過(guò)它們。對(duì)于中心與關(guān)鍵詞及其之間的聯(lián)系（各級(jí)主題、關(guān)系、隸屬以及相關(guān)層級(jí)）的掌控。除此之外，使用大量的圖像和色彩，而且主次分明，并用不同的色彩標(biāo)記各個(gè)主干分支（主題）。
心智圖（也被翻譯作思維導(dǎo)圖），可以幫助教師進(jìn)行備課，理清思路。但它并不適合放在投影儀上，尤其是對(duì)于后排同學(xué)而言。
不必費(fèi)盡周折幫學(xué)生打印“復(fù)習(xí)資料”，畢竟那是學(xué)生自己應(yīng)該親自做的事情——可以要求學(xué)生完成心智圖。學(xué)生們的作業(yè)會(huì)風(fēng)格迥異：關(guān)鍵詞選取可能略有差別，并且以不同的方式組織起來(lái)。
總之，教師所認(rèn)為的“重點(diǎn)”未必是回憶的節(jié)點(diǎn)或引發(fā)詞，這些需要學(xué)生親自去嘗試。值得注意的是，心智圖存在太多操作注意事項(xiàng)，就像，分支上放置的是單個(gè)詞語(yǔ)。警惕那些“偽心智圖”，他們把短語(yǔ)甚至長(zhǎng)句放在分支上而不是關(guān)鍵詞。這使得布局相當(dāng)混亂，可能制作者的思維也是如此，僅僅是套用格式而已。相比之下我更想要一張清單。
圖像增強(qiáng)長(zhǎng)期記憶力的力量你熱衷于用表情符號(hào)（emoji）給朋友發(fā)消息是有原因的：人們會(huì)對(duì)圖片在情感和認(rèn)知上產(chǎn)生比文字更加強(qiáng)烈的反應(yīng)。當(dāng)我們?cè)噲D讓學(xué)生在長(zhǎng)期記憶中吸收和存儲(chǔ)復(fù)雜的信息時(shí)，圖像有助于這一過(guò)程。學(xué)生會(huì)在設(shè)定目標(biāo)和降低對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的焦慮方面需要支持。如果Alex是足球狂人，他的老師可以拍一張足球場(chǎng)的圖片，并剪下一張足球的照片——并用它來(lái)跟蹤Alex完成任務(wù)的進(jìn)度，與此同時(shí)Alex逐漸把足球射進(jìn)球門(mén)（任務(wù)完成）。圖像使學(xué)生專(zhuān)注于目標(biāo)。
