36款養(yǎng)生湯｜健脾養(yǎng)胃｜補(bǔ)氣血不上火｜祛濕｜滋補(bǔ)｜

史上最近全！36款養(yǎng)生湯，健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血不上火、祛濕、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)、提升免疫力，改善各種亞健康，建議收藏！

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21 魚(yú)翅骨香菇湯 補(bǔ)鈣

翅骨、枸杞、香菇、山丫的、紅棗、核桃

補(bǔ)氣養(yǎng)陰，護(hù)肝腎，益精血

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22 桑葚百合湯 拯救睡眠

桂圓、百合、桑葚、茯苓、紅棗、枸杞

養(yǎng)心神、疏肝氣

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23 羊肚菌花膠湯 冬日滋補(bǔ)湯，全家喝

羊肚菌、花膠、干翅骨、姬松茸、紅棗、百合

養(yǎng)胃健脾、美容養(yǎng)顏

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24 黃精黑豆湯 男士養(yǎng)腎湯

黃精、枸杞、紅棗、核桃、黑豆

抗衰補(bǔ)虛、滋陰補(bǔ)腎

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25 花膠魚(yú)翅骨湯 美容養(yǎng)顏、抗衰老

魚(yú)膠筒、紅棗、山藥店、姬松茸、干翅骨

滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)胃健脾

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26 墨魚(yú)香菇湯 滋陰催乳

墨魚(yú)、黑豆、香菇、紅棗、玉竹

滋陰?kù)罨稹⒀a(bǔ)充血通乳

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27 姬松茸桂圓湯 滋補(bǔ)又清熱

姬松茸、芡實(shí)、枸杞、紅棗、桂圓

bu血補(bǔ)氣、滋陰養(yǎng)顏

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28 香菇黑豆湯 冬季好睡眠、封藏養(yǎng)生

香菇、黑豆、木耳、紅棗、枸杞

滋陰補(bǔ)腎、安心養(yǎng)神

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29 獨(dú)角金湯 健脾開(kāi)胃消積湯

獨(dú)角金、麥芽、山楂、蜜棗 、太子參

健脾開(kāi)胃，消積消滯

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30 石斛海底椰湯

鐵皮石斛、椰子肉片、雪梨干、無(wú)花果、蜜棗

滋陰調(diào)燥、益胃生津

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31 當(dāng)歸黃芪湯 氣血不足喝

當(dāng)歸、黃芪、山丫的、紅棗、桂圓

氣血雙補(bǔ) 、養(yǎng)血不上火 月經(jīng)期間不可用

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32 燈芯草麥冬湯

燈芯草、麥冬、蜜棗、蓮子、玉竹

去心火、去燥熱

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33 靈芝祛濕湯

靈芝、茯苓、薏苡仁、白術(shù)、蜜棗

清火護(hù)肝、健脾和胃

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34 太子參湯（久病體弱）

太子參、扁豆 、無(wú)花果 、蓮子、黃芪、山葯

補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)氣生津

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35 沙蟲(chóng)魚(yú)骨湯（補(bǔ)鈣健脾胃）

芡實(shí)、蜜棗、陳皮、沙蟲(chóng)、鱈魚(yú)骨

補(bǔ)鈣強(qiáng)筋骨、健脾補(bǔ)鋅

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36 海麻雀海星湯 消炎

海麻雀、海星、無(wú)花果、雪梨干、杏仁、椰子肉片

消炎散結(jié)，清肺利咽