喜馬拉雅的朋友，你好！我是劉稱蓮。歡迎來到我的喜馬課堂。

冷暴力是暴力的一種。冷暴力的表現(xiàn)形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害，對孩子來說父母的冷暴力就好比精神上的虐待，孩子當(dāng)下會感到受傷，甚至影響到他的未來。

我覺得時(shí)下父母對孩子的冷暴力主要體現(xiàn)在下面幾個(gè)方面：

第一個(gè)冷暴力，我覺得是父母之間冷漠的關(guān)系。

父母關(guān)系不和，對孩子的影響非常大。相對于那些打打鬧鬧的父母，父母之間關(guān)系冷漠對孩子的影響是更大的。我曾經(jīng)見過一個(gè)28歲的姑娘，她的父母就是長期冷戰(zhàn)。從小她就沒有看見爸爸對媽媽有好臉，爸爸倒是不和媽媽吵架，就是要么不回家，要么回家并不理媽媽。而她的媽媽非常委屈，經(jīng)常在她面前以淚洗面，哭訴爸爸的百般不是。這個(gè)姑娘就說自己從小就覺得她的家像冰窖一樣，感覺不到一點(diǎn)溫暖?？墒撬帜軌蛑腊职謰寢尫謩e都是愛她的，爸爸單獨(dú)和她在一起的時(shí)候會百般呵護(hù)她，給她買她喜歡的玩具和書。媽媽也是特別疼愛她?？墒前职謰寢尩搅艘黄鹁吞貏e別扭。小的時(shí)候，她就特別希望自己的爸爸媽媽也能和別的小朋友的爸爸媽媽那樣有說有笑，一家三口快樂地在一起做事，可是在她的記憶里就沒有過這樣的情形。因此，這個(gè)姑娘從小就很憂傷，很少會開懷大笑，也特別乖巧。對于她的乖巧，她的父母很是引以為榮，覺得她懂事。這個(gè)姑娘卻說，她覺得不得不懂事，因?yàn)樗诩依锟傁袷窃诓蠕摻z繩，需要隨時(shí)看爸爸媽媽的臉色，只有她表現(xiàn)好一點(diǎn)爸爸媽媽才會開心一點(diǎn)。所以，到現(xiàn)在她依然不能像同齡的年輕人那樣肆意地大笑。笑不出來，也莫名其妙地覺得悲傷。到了談戀愛的時(shí)候，有男生對她示好，她自己就是不確定要不要談戀愛結(jié)婚，壓根沒有對親密關(guān)系的欲望和激情。

在我的課程里還有咨詢中，總是會遇到類似家庭長大的孩子，回憶起小時(shí)候的家庭處境，依然會感覺很難過。其中有的家長還會說他們夫妻不離婚是為了孩子，甚至當(dāng)面告訴孩子，這樣孩子就會覺得自己有很深的內(nèi)疚感，覺得自己需要為父母的關(guān)系負(fù)責(zé)，甚至長大后很多年都會背負(fù)著這個(gè)壓力生活。爸爸媽媽說是為了孩子，卻忽略了對孩子的傷害。

其實(shí)無論是為了孩子還是為了自己，都應(yīng)該好好地經(jīng)營自己的婚姻，而不是用冷暴力彼此傷害，也傷害孩子。

第二個(gè)冷暴力，我覺得是父母把孩子寄養(yǎng)在別人家或者說把孩子寄養(yǎng)出去。

年輕的父母常會因?yàn)楣ぷ髅β?，把孩子寄養(yǎng)到老人那里或者自己親近的人那里。對父母來說是因?yàn)闊o奈，也是權(quán)衡之下覺得對孩子最好的方式。但是在孩子的眼里則是父母冷漠地把自己拋棄了，孩子的心理遭受的就是父母的冷暴力。在孩子的心目中，父母的地位無可代替，只有在父母跟前，他才會覺得安全。寄人籬下的孩子，會感覺非常不安全和孤單，可他們又無可奈何，只能默默地承受傷害。

我有個(gè)朋友錦鳳40多了，是個(gè)事業(yè)有成的女人了，可她看上很憂郁，好像總有心事似的。

錦鳳一歲半的時(shí)候被送到姥姥家生活。姥姥和舅舅并沒有分家，所以和錦鳳一起生活的還有舅舅舅媽以及表弟表妹。

錦鳳說，小時(shí)候她總覺得自己給人添麻煩了，大了她總是害怕給人添麻煩。

在錦鳳的記憶里，她常聽到有人說“這孩子怎么還在這里？”然后另外的聲音說“沒辦法啊，她爸媽管不了”。于是，她就一直覺得自己是個(gè)累贅，連吃飯都從來不敢要第二碗，就怕吃多了別人說她不好，所以她小時(shí)候感覺一直餓著肚子。

錦鳳小時(shí)候很害怕天黑，因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候她還可以跟表弟表妹一起玩，一到天黑該睡覺的時(shí)候，舅媽的一聲“睡覺了”會把她推向孤獨(dú)的深淵。她說，她和姥姥住在外間，舅舅他們四口則住在里屋。每天睡覺的時(shí)候，她躺在姥姥身邊總能聽到里屋的歡聲笑語，好像是舅媽在給表弟表妹講故事。每每這個(gè)時(shí)候，她就會用被子蒙著頭悄悄掉眼淚，她心里說“我也想聽故事?！笨迚蛄?，她會自己給自己講故事?；貞涍@一段辛酸的往事，錦鳳依然會泣不成聲，內(nèi)心有好大的委屈。 

錦鳳的爸媽是雙職工，工作非常忙碌。在錦鳳一歲半的時(shí)候爸媽生了雙胞胎弟弟，因?yàn)檎疹櫜贿^來，才把錦鳳送到了姥姥家，父母的本意是想讓錦鳳在姥姥那里得到好的照顧，沒成想給她造成了那么大的傷害。錦鳳回憶，那時(shí)候她覺得在姥姥家是外人，因?yàn)樗雷约翰皇沁@里的孩子。回到自己家也覺得是外人，因?yàn)榘职謰寢岄L時(shí)間不見面，再見的時(shí)候會覺得很生分。

真的建議年輕的家長，如果自己沒有時(shí)間管孩子，就把老人接到身邊或者請人在家照顧孩子，能不送走就不送走。如果您把孩子放在了老人那里，那么可以每天跟孩子通個(gè)電話或者微信跟孩子視頻等等，這都是對孩子的關(guān)照，讓孩子感覺到爸爸媽媽雖然沒在身邊，可他們每天都愛著我，關(guān)注著我，惦記著我。這就是家庭教育中所說的“人不在心在”的境界，跟孩子聯(lián)結(jié)依然很好，孩子會在爸媽的滋養(yǎng)下健康成長。

第三個(gè)冷暴力就是父母雖然在身邊卻關(guān)心不夠。

有的父母雖然沒有把孩子送去寄養(yǎng)，夫妻關(guān)系也還好，但卻因?yàn)閷⒆拥年P(guān)注和關(guān)心不夠，也會對孩子造成傷害。

有的父母總是不停地忙啊忙，對孩子的關(guān)心很少，孩子也會覺得很落寞。比如有的爸爸總是白天忙著工作，晚上回家也閑不下來，拿著手機(jī)在看各種信息，壓根顧不得孩子或者說壓根就不管孩子。有一次碰上一個(gè)高三孩子的爸爸，孩子馬上都要高考了，他竟然不知道孩子學(xué)的是文科還是理科。孩子從上幼兒園到高三，他一次家長會都沒有開過。這不就是典型的父親缺位嗎？

有的是父母雙方都忙，無瑕顧及孩子。有個(gè)家長在喜馬拉雅的留言區(qū)給我留言說他們夫妻都忙，顧不上管孩子，結(jié)果上小學(xué)孩子每天都寫不完作業(yè)，有的時(shí)候孩子寫著作業(yè)就睡著了。我想著那個(gè)畫面就感覺非常心疼，你們是有多忙，竟然漠視自己的孩子到這種地步！這種父母家的孩子很可能在某個(gè)年紀(jì)，比如說青春期用偏差行為來尋求關(guān)注。我就認(rèn)識一個(gè)東北的小男孩，六年級，在學(xué)校里各種違規(guī)，每次他一違規(guī)，學(xué)校就叫家長，他就可以見到父母了。也有的孩子會生病，這都是潛意識里需要父母的關(guān)注而出現(xiàn)的情況。或者有的孩子就迷戀電子游戲，令家長頭疼不已。

我們家長忙沒有關(guān)系，但是需要平衡，作為父母要把時(shí)間分出來一部分給孩子，因?yàn)槟阍诿ぷ鞯臅r(shí)候孩子也在忙著長大，孩子最需要陪伴的階段是一去不復(fù)返的，有一天家長有時(shí)間了，你會發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)長大?；蛘吆⒆佑辛藛栴}了，那時(shí)候就晚了。

甚至有的家長明明和孩子在一起卻錯(cuò)失陪伴的機(jī)會，自己玩不管孩子。有一次我出差在高鐵上，一對父子坐在我對面。爸爸一直拿著手機(jī)在玩游戲，大約七八歲的兒子特別想和爸爸聊天，不斷尋找話題打斷爸爸。爸爸非常不耐煩地說“去去去，自己呆著。”兒子就特別沒趣地坐在爸爸旁邊，一會兒看看窗外，一會兒又湊到爸爸面前看爸爸玩游戲。我當(dāng)時(shí)就在想，沒準(zhǔn)哪天這個(gè)兒子和爸爸的角色就掉過來了。那時(shí)就該是兒子拿著手機(jī)玩游戲非常煩躁爸爸的打擾了。那個(gè)時(shí)候，也許這個(gè)爸爸會很苦惱孩子的行為，但他想不到源頭正是在自己身上。

還有的父母不太關(guān)注孩子的情緒，比如不允許孩子有情緒，孩子一哭就罵孩子沒出息，也不讓孩子憤怒等等，以及那些動不動就給孩子貼標(biāo)簽，說孩子笨、懶、豬腦子等等，都是冷暴力的表現(xiàn)，會讓孩子感覺壓抑，出現(xiàn)心理和身體上的問題。

我們說冷暴力傷害更大，就是因?yàn)楸舜酥g沒有情感上的聯(lián)結(jié)，它帶給孩子的恐懼、無助、憤怒和絕望是更加強(qiáng)烈的，真的真的特別建議爸爸媽媽如果在自己的親子陪伴中存在這些冷暴力的情形，要及時(shí)做出調(diào)整，給自己的孩子一個(gè)充滿愛的童年。

好的，今天的分享就到這里。感謝收聽，我們下期再見！