喜馬拉雅的朋友，你好！我是劉稱蓮。歡迎來(lái)到我的喜馬課堂。

講到關(guān)于指責(zé)的這個(gè)主題，我就忍不住想自黑一下分享發(fā)生在我和先生身上的一件事情，我想這會(huì)對(duì)大家和孩子之間的互動(dòng)有啟發(fā)。

有一次，上班走了的先生打電話說(shuō)讓我?guī)退k一件事情，可是那天我已經(jīng)安排別的事情了，我便向他表達(dá)了我的安排和想法。先生非常生氣，在電話里向我發(fā)了一通好大的脾氣。我被他莫名其妙地罵了一通，當(dāng)時(shí)腦子就懵了，他說(shuō)的內(nèi)容我壓根沒(méi)有聽(tīng)到，記住的全是他罵我時(shí)的感受。

掛電話之前，他吩咐我一句。我聽(tīng)到他說(shuō)讓我出門的時(shí)候帶一些放在床頭的打印紙，他會(huì)在小區(qū)門口等著拿。于是，我出門的時(shí)候拿了一摞打印紙。

到小區(qū)門口看到先生，他看著我手里拎著的袋子，便問(wèn)我拿的什么茶葉。

我立即又懵了，問(wèn)他：“你不是要打印紙嗎？怎么是茶葉？”

“誰(shuí)要打印紙？！我要的是放在床頭桌子上的茶葉！?。?！”先生幾乎咆哮了，那樣子就好像我是天底下最笨的傻瓜一樣。

看著他那樣子，我瞬間樂(lè)不可支，站在他面前笑起來(lái)。先生看我笑，無(wú)奈地說(shuō)了句“不可理喻！”就開(kāi)車離開(kāi)了。上了公交車后，我給他發(fā)了個(gè)哈哈笑的微信表情，并寫道：“我怎么就聽(tīng)成了打印紙呢？”

他回：“我泡著喝了！”

先生這生著氣的一個(gè)幽默，逗得我在公交車上都忍不住笑出聲來(lái)了。

我不知道你聽(tīng)懂了沒(méi)有。我之所以拿錯(cuò)東西，是我完全被先生之前對(duì)我發(fā)的那一通脾氣給整懵了，壓根聽(tīng)不清他后面的話了。我學(xué)習(xí)多年心理學(xué)，可以說(shuō)有著很好的修煉，在先生突然而來(lái)的發(fā)脾氣面前依然還會(huì)出亂子。好在我現(xiàn)在明白他發(fā)脾氣跟我沒(méi)有關(guān)系，是他著急事情辦不好，把氣撒在了我的身上，所以我并不被傷害。

孩子就不一樣了，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)脾氣，孩子同樣也會(huì)發(fā)懵，更容易出錯(cuò)的。有一次我在茶館等一個(gè)朋友，看到坐在我旁邊的一對(duì)母子的互動(dòng)，就非常有感觸。兒子在寫作業(yè)，媽媽在旁邊輔導(dǎo)，一邊輔導(dǎo)一邊罵：“你的腦子狗吃了嗎？就是不長(zhǎng)記性，這類題不是昨天剛講過(guò)嗎！”孩子一句話也不說(shuō)，低著頭只管在本上寫著，過(guò)了一會(huì)兒就聽(tīng)媽媽又說(shuō)：“你到底怎么回事，怎么又錯(cuò)了，你是要?dú)馑牢已剑?span>”根據(jù)我的親身體驗(yàn)，媽媽兇神惡煞一樣地給孩子輔導(dǎo)功課，孩子壓根就沒(méi)有聽(tīng)媽媽講的是什么，他的能量全在感受媽媽的指責(zé)帶給他的負(fù)面的情緒里了，無(wú)瑕顧及媽媽講的解題方法，所以他遇到同樣的問(wèn)題依然會(huì)出錯(cuò)。

你知道嗎？當(dāng)我們用粗暴的方式對(duì)待孩子的時(shí)候，孩子體驗(yàn)到的內(nèi)心感受是非常復(fù)雜的，讓我們來(lái)看看指責(zé)會(huì)引發(fā)的心理危害有哪些？

第一種可能就是引發(fā)孩子的緊張和恐懼。

當(dāng)一個(gè)人緊張和恐懼的時(shí)候，就會(huì)自動(dòng)化啟動(dòng)保護(hù)程序，比如孩子就討好家長(zhǎng)，假裝自己聽(tīng)明白了，而不直接告訴家長(zhǎng)真實(shí)的狀態(tài)。或者有的孩子會(huì)像我那樣，不想那么難受就自動(dòng)化的屏蔽掉先生說(shuō)的話，結(jié)果連不是責(zé)罵的話也屏蔽掉了。這些都是指責(zé)帶來(lái)的不好的影響。如果經(jīng)常被粗暴對(duì)待，這種影響就會(huì)成為習(xí)慣，成年以后也沒(méi)有覺(jué)知的話，是會(huì)帶著走一輩子。很多大人身上都會(huì)有類似的情況，我對(duì)先生的應(yīng)對(duì)方式就是我從童年一直帶過(guò)來(lái)的,一被指責(zé)就自動(dòng)化地采取討好或者屏蔽措施，對(duì)權(quán)威人士就討好，覺(jué)得不需要討好的人就自動(dòng)化地屏蔽。

第二種可能就是引發(fā)孩子的逆反心理。

有一些孩子，被打罵后不是變得聽(tīng)話，而是變得逆反。逆反的孩子出錯(cuò)，就不是什么作業(yè)上的錯(cuò)誤了，而是更加嚴(yán)重的行為上的錯(cuò)誤，比如我們前面一節(jié)課講到的撒謊，有些行為甚至?xí)?lái)嚴(yán)重的后果。

比如有的孩子被父母打罵后就離家出走，或者索性不去上學(xué)了。這是孩子的一種“無(wú)聲的反抗”。我這么多年和很多家庭接觸，發(fā)現(xiàn)孩子的這些表現(xiàn)是最容易引發(fā)家長(zhǎng)的改變，可見(jiàn)這是孩子用內(nèi)在的智慧幫助自己和家長(zhǎng)走出怪圈的一種方式。

還有一種逆反就是經(jīng)常被打罵的孩子，也會(huì)選擇用打罵的方式去對(duì)待身邊的人。比如有的孩子在外面打架斗毆，或者欺負(fù)比他弱的同學(xué)等等。這種孩子往往是被家長(zhǎng)或者老師責(zé)罰過(guò)后，內(nèi)心有很多憤怒的情緒，又不敢向家長(zhǎng)和老師動(dòng)手，于是把報(bào)復(fù)的對(duì)象鎖定在了無(wú)辜的同齡人或者弱小者身上。這些年不乏有些孩子就因?yàn)檫@樣走上了犯罪的道路，這是很讓人痛心的。

我們很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子是自己生養(yǎng)的，怎么打罵都沒(méi)有關(guān)系。這樣的想法其實(shí)是非常錯(cuò)誤的，打罵有時(shí)候表面看起來(lái)孩子好像聽(tīng)話了，在感情上和父母則是疏遠(yuǎn)的，嚴(yán)重的話，還會(huì)產(chǎn)生仇恨心理。很多童年被父母指責(zé)的成年人明明知道應(yīng)該和父母親近，卻怎么也無(wú)法靠近，這都是父母的指責(zé)對(duì)親子關(guān)系的影響。我想這些都不是我們家長(zhǎng)想要的。

第三種可能就是影響到孩子的自我價(jià)值感。

因?yàn)楹⒆犹焐鷮?duì)父母的忠誠(chéng)，他們會(huì)特別在意父母對(duì)自己的評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)指責(zé)孩子是因?yàn)閷?duì)孩子特別不滿意，說(shuō)出來(lái)的話做出來(lái)的行為表達(dá)的都是對(duì)孩子的失望。比如有的家長(zhǎng)會(huì)罵孩子笨、蠢，我們知道這是想讓孩子好起來(lái)，然而帶給孩子的確實(shí)讓他覺(jué)得自己真的又笨又蠢，感覺(jué)到自己什么也做不好，從而影響到孩子的自我價(jià)值感。這在心理學(xué)上叫做暗示，或者說(shuō)家長(zhǎng)用這樣的方式催眠了孩子，就是讓孩子不斷覺(jué)得自己笨、不行。所以，很多孩子被父母打罵不僅不能進(jìn)步，反而越罵越學(xué)不會(huì)，越罵越落后。

有很多成年人在外人的眼里已經(jīng)很成功了，他卻體驗(yàn)不到成功的喜悅，也不能認(rèn)可自己，就是因?yàn)樵谒膬?nèi)心深處總有一個(gè)聲音不斷告訴他“你不行”、“你還不夠好”，所以有些人終生都在努力地證明給自己的父母看。這其實(shí)就是童年被父母貶低，造成的低自我價(jià)值感的表現(xiàn)。

“狼爸”“虎媽”培養(yǎng)出來(lái)的孩子雖然看起來(lái)是成功的，但對(duì)孩子內(nèi)心造成的傷害則是無(wú)形的，況且打了孩子罵了孩子我們并不舒服。我女兒小的時(shí)候，有時(shí)候我晚上忍不住責(zé)備了孩子，孩子睡著以后，我總是久久不能入睡的。也有很多家長(zhǎng)和我一樣。有一次，我早晨六點(diǎn)多打開(kāi)手機(jī)，就看到一個(gè)好朋友夜里一點(diǎn)多給我發(fā)的信息，說(shuō)她睡不著，就是因?yàn)楹⒆訉W(xué)東西學(xué)不會(huì)她罵了孩子，結(jié)果孩子哭著告訴她：“媽媽，我就是學(xué)不會(huì)，老師已經(jīng)給我大叉了。”可見(jiàn)，指責(zé)會(huì)讓家長(zhǎng)和孩子都不舒服的，所以我們最好不要用指責(zé)的方式對(duì)待孩子。

那么我們?cè)趺醋瞿兀?/span>

首先，我們要本著尊重孩子的態(tài)度，允許孩子出錯(cuò)。孩子來(lái)到世上的時(shí)候什么也沒(méi)有，他將來(lái)在這個(gè)社會(huì)上立足的一切本領(lǐng)都需要慢慢來(lái)學(xué)習(xí)。既然過(guò)去什么也不懂，那么學(xué)習(xí)過(guò)程中做不好、出錯(cuò)就是非常正常的。我想，當(dāng)我們家長(zhǎng)有這樣的信念的時(shí)候，當(dāng)孩子出錯(cuò)或者做不好的時(shí)候，我們就不會(huì)有那么大的情緒了。

第二，我們要放下對(duì)孩子過(guò)高的期待，實(shí)事求是地對(duì)待孩子。每個(gè)孩子都不同，成長(zhǎng)、發(fā)展的軌跡和速度也必然是不同的。家長(zhǎng)要接受自己的孩子如其所是，不要和別的孩子比較。當(dāng)你真正可以看回自己孩子的時(shí)候，你就可以專注在他的身上，在他欠缺的方面針對(duì)性地幫助他。當(dāng)我們放下指責(zé)，真正給到孩子需要的幫助的時(shí)候，他就會(huì)慢慢進(jìn)步。

第三，還有一種情況，就是家長(zhǎng)要慢下來(lái)，看到孩子行為的時(shí)候先問(wèn)問(wèn)原因。我記得在書上讀過(guò)一位爸爸的故事，他的兒子總是想用家里的一顆足球去踢球，爸爸告訴他那顆球不能踢，兒子就問(wèn)為什么，爸爸說(shuō)那顆球上有很多球星的簽名，結(jié)果有一天兒子就把球上的簽名全洗干凈了，邀請(qǐng)爸爸和他一起踢球去。當(dāng)這位爸爸特別想發(fā)火的時(shí)候，突然明白兒子并不明白球星的簽名對(duì)爸爸的意義，所以他就和兒子一起去踢球了。

第四，家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)管理自己的情緒，在面對(duì)孩子問(wèn)題的時(shí)候，可以溫和地解決而不是簡(jiǎn)單粗暴地對(duì)待孩子。我一直覺(jué)得情緒管理是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該學(xué)習(xí)的功課，我們?cè)诤竺娴恼n程里會(huì)專門講情緒管理的。

好的，今天的分享就到這里，感謝收聽(tīng)，我們下期再見(jiàn)！