一、張家口城區(qū)簡(jiǎn)介
........張家口橋西區(qū)位于張家口市西南部，東與橋東區(qū)隔河相望，南與高新區(qū)相依，西與萬全區(qū)接手，北與張北縣毗連，東北與崇禮區(qū)相鄰。面積220.6平方公里，轄7街道（明德南街街道、大境門街道、明德北街街道、新華街街道、堡子里街道、南營(yíng)坊街道、工人新村街道）、3鎮(zhèn)（東窯子鎮(zhèn)、沙嶺子鎮(zhèn)、姚家房鎮(zhèn)），總?cè)丝?8.51萬人。
........張家口橋東區(qū)位于張家口市東半部，東至宣化，南至高新區(qū)，西隔清水河與橋西區(qū)相鄰，北至崇禮縣，地勢(shì)由東北向西南傾斜?？偯娣e420.8平方公里，轄5街道（五一路、勝利北路、工業(yè)路、花園街、紅旗樓）、3鄉(xiāng)鎮(zhèn)（大倉(cāng)蓋鎮(zhèn)、姚家莊鎮(zhèn)、東望山鄉(xiāng)），總?cè)丝?9萬人。
................................圖1  張家口橋東橋西區(qū)行政區(qū)劃圖

二、橋東橋西千米山資料
........張家口城區(qū)千米高山主要來自于2016年從宣化調(diào)整過來的區(qū)域。截至2025年04月，收集到張家口城區(qū)千米高山共40座：橋西域內(nèi)6座，橋東域內(nèi)19座，橋西與萬全、崇禮交界2座，橋東與崇禮、宣化交界13座。

........1、橋東境內(nèi)高山：榆樹梁（1471米）、大亂石（1443米）、柴高山（1442.2米）、山神廟（1356.9米）、棒催臺(tái)（1292米）、東太平山（1243.5米）、西梁（1231米）、老虎山（1208.9米）、小亂石（1205米）、東山（約1187米）、轎頂山（1171米）、黃土梁（1162米）、正梁（1129.8米）、臺(tái)子山（1129.5米）、鍋帽山（1095米）、尖山（1029米）、鍋蓋梁（1009.6米）等。

........2、橋西境內(nèi)高山：塔臺(tái)子貝山（1188米）、臥云山/五墩臺(tái)山（約1177米）、樹兒山（約1115米）、西太平山（1032米）、八角臺(tái)山（1020.3米）、賜兒山（1008.8米）等。

........3、橋東與宣化交界：三臺(tái)子（1852米）、小山堰梁（1594米）、大山頭（1150米）、太神坡（1145米）、煙筒山（1106.1米）、太子梁（1072.9米）、寨家山（1043米）等。

........4、橋東與崇禮交界：三臺(tái)子（1852米）、猴兒山（1809.3米）、東高山（1800.4米）、蓮花坪（1688.5米）、高咀北峰（約1653米）、人頭山（1612.3米）、西高山（1575米）、魚兒山（1182米）等。

........5、橋西與萬全交界：馬頭山（約1317米）等。

........6、橋西與崇禮交界：磨磐山（約1281米）等。

三、橋東橋西千米山名錄
........張家口城區(qū)千米高山主要來自于2016年從宣化調(diào)整過來的區(qū)域。截至2025年04月，收集到張家口城區(qū)千米高山共40座：橋西域內(nèi)6座，橋東域內(nèi)19座，橋西與萬全、崇禮交界2座，橋東與崇禮、宣化交界13座。

1、三臺(tái)子，1852米，拒兵堡西北、蓮花坪東北、鳳凰山西南，殘長(zhǎng)城/敵樓/三界碑

2、猴兒山，1809.3米，常峪口東北、元子河西北、大松溝門村南，殘長(zhǎng)城/烽火臺(tái)

3、東高山，1800.4米，四臺(tái)溝東南、常峪口西北、東疃東北，烽火臺(tái)/長(zhǎng)城/雷達(dá)站

4、蓮花坪，1688.5米，常峪口東北、拒兵堡西北、溝門西南、大松溝門東南，長(zhǎng)城敵樓

5、高咀北峰，約1653米，水晶屯東南、青邊口東北、東高山西北、四臺(tái)溝西南，殘長(zhǎng)城

6、人頭山，1612.3米，三道邊村東、人頭山村北、南地村西南，張家口712轉(zhuǎn)播臺(tái)

7、小山堰梁，1594米，大營(yíng)盤東北、韓家溝西北、三臺(tái)子西南，礦場(chǎng)

8、西高山，1575米，青邊口西北、水晶屯西南、人頭山東北，長(zhǎng)城/烽火臺(tái)/凌霄殿

9、高咀，1518.2米，青邊口東北、水晶屯東南、東高山西北

10、榆樹梁，1471米，小營(yíng)盤西北、蓮花坪西南、猴兒山東南，烽火臺(tái)/水泥墩

11、大亂石，1443米，西高山西南、柴高山東側(cè)、羊房堡東北

12、柴高山，1442.2米，羊房堡東北、人頭山東南、西高山西南，烽火臺(tái)

13、山神廟，1356.9米，元子河村北、小營(yíng)盤村西、葛峪堡東北，烽火臺(tái)/水泥墩

14、馬頭山，約1317米，土井子西北、壩底西南、馬頭山廢村東側(cè)，烽火臺(tái)/土長(zhǎng)城

15、棒催臺(tái)，1292米，元子河村東、張全莊西北、拒兵堡西南，烽火臺(tái)/人工坑

16、磨磐山，約1281米，四岔東北、黃家灣西北、西黃土窯西南，瑪尼堆

17、東太平山，1243.5米，東窯子?xùn)|南、大境門東側(cè)、口里東窯子西北，防火站房

18、西梁，1231米，青邊口村東、東疃東北、常峪口西北、東高山西南，烽火臺(tái)

19、老虎山，1208.9米，北甘莊東北、人頭山村西南、向家營(yíng)西北

20、小亂石，1205米，大亂石西南、柴高山東南、羊房堡東北

21、塔臺(tái)子貝山，1188米，菜市村西南、翠屏庵東北、臥云山西北，殘長(zhǎng)城/烽火臺(tái)

22、東山，約1187米，人頭山村西、口里東窯子?xùn)|南、王家寨舊村北，廢石屋基礎(chǔ)

23、魚兒山，1182米，東山寺東北、頭道邊村西、東太平山東南，殘長(zhǎng)城/碉堡

24、臥云山/五墩臺(tái)山，約1177米，五墩臺(tái)東北、水母宮西北、南天門西南，烽火臺(tái)/瑪尼堆

25、轎頂山，1171米，北甘莊村北、王家寨村東、人頭山村西南、向家營(yíng)西北

26、黃土梁，1162米，青邊口西北、水晶屯村南、西高山東南、Y183西側(cè)

27、大山頭，1150米，永富村南、東梁圪瘩東北、西葛峪村北，人工坑

28、太神坡，1145米，元子河村西、范家莊東北、常峪口東南，烽火臺(tái)

29、正梁，1129.8米，青邊口村東北小山包，8米高瞭望鐵架/人工坑

30、臺(tái)子山，1129.5米，羊房堡東南、向家營(yíng)東北、李家窯西北，烽火臺(tái)

31、樹兒山，約1115米，南天門村南、水母宮景區(qū)北側(cè)，烽火臺(tái)/長(zhǎng)城

32、煙筒山，1106.1米，土溝東北、雙廟東南、西泡沙西北，瘦高瑪尼堆

33、鍋帽山，1095米，張全莊西南、東葛峪東北、大山頭東南，人工坑

34、太子梁，1072.9米，范家莊西北、常峪口西南、周頂屯東南，大土包/碎石堆

35、寨家山，1043米，孟家窯村南、大灣村北、鮑家莊西南

36、西太平山，1032米，元寶山村南、大境門西側(cè)西太平山公園最高點(diǎn)

37、尖山，1029米，李家窯西南、東望山西北、殷家莊東北、向家營(yíng)東南，烽火臺(tái)

38、八角臺(tái)山，1020.3米，四杰屯東北、沈家屯西北、工業(yè)新村西南

39、鍋蓋梁，1009.6米，常峪口村南S310省道南側(cè)，打谷場(chǎng)

40、賜兒山，1008.8米，馬家梁東南、瓦盆窯西南、橋西區(qū)西側(cè)

41、圖標(biāo)東山，約950米，王家寨西北、林里嘉苑東北、龍泉廣場(chǎng)西南，鐵三腳架/水泥墩

42、奶奶山，885米，西望山村南、李指揮莊村北、S506東側(cè)，奶奶廟遺址

四、張家口城區(qū)穿越線路
........張家口城區(qū)千米高山主要來自于2016年區(qū)劃調(diào)整的宣化縣區(qū)域，千米高山有：馬頭山、塔臺(tái)子貝山、臥云山、樹兒山、磨磐山、西太平山、賜兒山、八角臺(tái)山、東太平山、魚兒山、東山、轎頂山、老虎山、人頭山、柴高山、土山梁、小亂石、大亂石、臺(tái)子山、西高山、尖山、黃土梁、正梁、煙筒山、高咀、西梁、寨家山、東高山、太子梁、鍋蓋梁、太神坡、猴兒山、山神廟、大山頭、榆樹梁、蓮花坪、鍋帽山、棒催臺(tái)、小山堰梁、三臺(tái)子等。

圖2  張家口橋西區(qū)西北部千米高山分布示意圖

1、馬頭山

馬頭山（E114°47'31.90"，N40°56'13.01"）位于土井子西北、壩底西南、馬頭山廢村東北，海拔約1317米，頂有烽火臺(tái)/土長(zhǎng)城。登頂路線：自壩底向西南、土井子向西北登頂?shù)?/span>。........早自崇禮坐901路到正溝街后打車到壩底村西北公路上壩拐角，沿土長(zhǎng)城向南2.8km到暫定馬頭山烽火臺(tái)，繼續(xù)向南5km到紅旗營(yíng)舊村西烽火臺(tái)隨土長(zhǎng)城轉(zhuǎn)向東南3.1km到鎮(zhèn)口臺(tái)，向南200米下到公路向東南3.4km到南天門坐32路換乘1路到張家口站坐車回京（線路攻略http://www.qqstock.cn/showweb/0/0/1152291339.aspx，六只腳軌跡8909309），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：壩底村（2.8km）馬頭山（2.5km）土井子村西烽火臺(tái)（2.5km）紅旗營(yíng)舊村西烽火臺(tái)（3.1km）鎮(zhèn)口臺(tái)（1.2km）菜市村（2.4km）南天門。

圖3  張家口橋西區(qū)中部千米高山分布示意圖

2、塔臺(tái)子貝山

塔臺(tái)子貝山（E114°48'39.68"，N40°51'32.05"）位于菜市村西南、翠屏庵東北、臥云山西北，海拔1188米，頂為殘長(zhǎng)城/烽火臺(tái)。登頂路線：（1）自菜市村西沿殘長(zhǎng)城向南登頂；（2）自翠屏庵沿溝向北登頂；（3）自五墩臺(tái)村北翻梁公路埡口沿殘長(zhǎng)城向西北登頂?shù)?/span>。........20240517早自張家口城區(qū)打車到菜市村西上山口，沿長(zhǎng)城向南1.1km到頂有石屋烽火臺(tái)山包，沿長(zhǎng)城向東南過溝轉(zhuǎn)向南600米到塔臺(tái)子貝山北側(cè)200米山脊，自此向東南300米下到被扒開長(zhǎng)城豁口（完美錯(cuò)過塔臺(tái)子貝山），自北側(cè)繞過山坡長(zhǎng)城轉(zhuǎn)向東南500米上到長(zhǎng)城山脊最高點(diǎn)山包，向東南直切700米到公路翻梁埡口，沿公路向東200米后向東南上山轉(zhuǎn)向東600米登頂臥云山，沿長(zhǎng)城向東900米轉(zhuǎn)向南穿水母宮景區(qū)1.4km到水母宮公交站坐24路換乘1路到張家口站坐車回京（517戶外攻略59702，六只腳軌跡7998561），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：菜市村（1.1km）頂有石屋烽火臺(tái)山包（0.8km）塔臺(tái)子貝山（0.6km）長(zhǎng)城山脊最高山包（0.7km）公路翻梁埡口（0.8km）臥云山（0.9km）南下水母宮岔路口（1.1km）水母宮景區(qū)大門（0.3km）水母宮公交站。

3、臥云山/五墩臺(tái)山

臥云山/五墩臺(tái)山（E114°49'47.29"，N40°51'20.87"）位于五墩臺(tái)東北、水母宮西北、南天門西南，海拔約1177米，頂為烽火臺(tái)/瑪尼堆。登頂路線：（1）自水母宮公園向北上山脊沿殘長(zhǎng)城向西登頂；（2）自五墩臺(tái)村北翻梁公路埡口沿殘長(zhǎng)城向東登頂?shù)取?/span>

4、樹兒山

........樹兒山（E114°50'28.24"，N40°51'14.35"）位于水母宮景區(qū)東北沿、永豐堡到南天門翻梁埡口西側(cè)，海拔約1115米，頂有烽火臺(tái)、北側(cè)有殘長(zhǎng)城。登頂路線：自水母宮景區(qū)向東北、永豐堡到南天門翻梁埡口向西、臥云山沿山脊向東登頂?shù)取?/span>........20250415早坐高鐵到張家口換乘公交到永豐堡，向西北上山2.3km登頂樹兒山后向北下山1.5km到南天門，向東1km登頂虎頭崖山后向東北2.1km到四岔村南口；向東北2.2km登頂磨磐山后向東500米下到溝底小路上，沿小路向東南1.4km到岔溝口上寬土路轉(zhuǎn)向東北1.7km到西甸子坐901路到崇禮城區(qū)食宿（517戶外攻略59890，六只腳軌跡8876076），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：永豐堡（2.3km）樹兒山（1.5km）南天門（1.0km）虎頭崖山（2.1km）四岔村（2.2km）磨磐山（2.4km）西甸子隧洞北口（1.2km）西甸子。

5、磨磐山

........磨磐山（E114°52'23.97"，N40°53'12.77"）位于四岔村東北、黃家灣西北、西黃土窯西南，海拔約1281米，頂有瑪尼堆。登頂路線：自四岔向東北、黃家灣向西北、西黃土窯向西南登頂?shù)?/span>。

6、西太平山

........西太平山（E114°54'31.25"，N40°50'15.09"）位于元寶山村南、大境門西側(cè)西太平山公園最高點(diǎn)，海拔1032米，頂有好漢石碑。登頂路線：（1）自大境門沿公園道路向西登頂；（2）自北環(huán)西壩崗路口向北近公園后登頂；（3）自石匠窯向西南、永豐堡向西北上山脊后向東登頂?shù)取?/span>

........20161218-21北京霧霾嚴(yán)重到張家口、宣化躲霾，19日早到大境門購(gòu)票向西南上山登頂西太平山，之后沿水泥路向東南轉(zhuǎn)向西南下到平門（馬蜂窩攻略6507305，六只腳軌跡1073058），西太平山公園是不要門票的，除大境門景區(qū)山口外均可免費(fèi)登頂。

................................圖4  張家口橋東橋西千米高山分布示意圖

7、賜兒山
........賜兒山（E114°50'39.50"，N40°49'07.20"）又名云泉山，位于馬家梁東南、瓦盆窯西南、橋西區(qū)西側(cè)，海拔1008.8米，頂有鐵三腳架及定位墩。登頂路線：（1）自賜兒山公交站向西南經(jīng)云泉禪寺登頂；（2）自馬家梁有水泥路直上山頂；（3）自八角臺(tái)山及沿線沿山脊向西北登頂。
8、八角臺(tái)山
........八角臺(tái)山（E114°51'10.56"，N40°47'25.00"）位于四杰屯東北、沈家屯西北、工業(yè)新村街道西南，海拔1020.3米，山頂西北側(cè)為802演習(xí)觀禮臺(tái)。登頂路線：（1）自賜兒山及沿線沿山脊向東南登頂；（2）自東側(cè)南新村、西側(cè)馬場(chǎng)溝沿水泥路登頂；（3）自天秀花園沿防火道向西北登頂?shù)?/span>。........20200802早自賜兒山公交站向西南上山，經(jīng)云泉禪寺登頂賜兒山后沿山脊向東南再登八角臺(tái)山后向東南下到沈家屯坐公交回酒店（517戶外攻略57502，六只腳軌跡3669400），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：賜兒山公交站（0.6km）云泉寺山門（0.2km）云泉寺南端上山口（0.3km）切上山脊步道（0.2km）賜兒山頂（0.2km）云泉寺海會(huì)塔園（0.4km）無名山包涼亭（0.6km）基站小院山包/三岔口（0.7km）西山隧道上方?jīng)鐾ど桨?.4km）東下西澤園岔路口（0.6km）八馬路防火阻斷廣場(chǎng)（0.7km）八角臺(tái)山頂（1.1km）八南山水泥防火道南端（0.5km）溝底廢屋（0.7km）下到西環(huán)公路處（0.5km）下穿西環(huán)橋洞（0.5km）38路沈家屯路口公交站。

9、東太平山
........東太平山（E114°54'31.25"，N40°50'15.09"）又稱魚兒山、東高山，位于東窯子?xùn)|南、大境門東側(cè)，海拔1243.5米，頂有防火站房。登頂路線：（1）自東窯子村東沿防火道向東南登頂；（2）自張家口地震局中心臺(tái)向東北登頂?shù)取?/span>

........20211011自駕草原天路經(jīng)停張家口順便打卡東太平山，開車到東窯子鎮(zhèn)向東1.8km轉(zhuǎn)向南上山，水泥路太陡棄車步行登頂東太平山，頂有防火站房（森林公安魚兒山警務(wù)室）、鐵皮水箱，山頂南側(cè)有多條登山步道可自城區(qū)徒步上山（517戶外攻略58402，六只腳軌跡4777214），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：東窯子鎮(zhèn)（1.8km）東太平山上山口（2.3km）東太平山頂。
10、魚兒山

........魚兒山（E114°56'05.49"，N40°49'43.83"）位于東山寺東北、頭道邊村西、東太平山東南橋東崇禮界梁上，海拔1182米，頂有殘長(zhǎng)城/碉堡。登頂路線：（1）自東山寺向東北、頭道邊村西向西南登頂；（2）自東太平山沿山脊向東南登頂?shù)取?/span>........20230629高鐵至張家口站后打車到博翠天宸大門，向北上山脊轉(zhuǎn)向東1.7km登頂魚兒山，之后向東北下到二道邊再向東北上山登頂大樺嶺，自大樺嶺向東迂回轉(zhuǎn)向東北下到大南溝外營(yíng)轉(zhuǎn)向北到紅泥灣坐901路到崇禮城區(qū)食宿（517戶外攻略59444，六只腳軌跡7073766），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：博翠天宸（1.7km）魚兒山（1.0km）頭道邊（0.6km）二道邊（3.4km）大樺嶺（2.7km）大南溝外營(yíng)（1.2km）G95高速橋（2.2km）溝口防火崗（0.8km）紅泥灣。

11、東山、圖標(biāo)東山

東山（E114°56'41.87"，N40°48'04.41"）位于人頭山村西、口里東窯子?xùn)|南、王家寨舊村北，海拔約1187米，頂為廢棄石屋基址。登頂路線：（1）自龍泉廣場(chǎng)向東南、藍(lán)鯨駕校向西南登頂；（2）自王家寨向東北、人頭山村西側(cè)山梁向西北登頂?shù)取?/span>

圖標(biāo)東山（E114°54'39.14"，N40°47'35.43"）位于王家寨新村西北、林里嘉苑東北、龍泉廣場(chǎng)西南，海拔約950米，頂有鐵三腳架/水泥墩/水箱。登頂路線：（1）自王家寨新村向西北登頂；（2）自林里嘉苑小區(qū)南側(cè)沿山脊向東北登頂；（3）自都市璟園沿山脊向東南、龍泉廣場(chǎng)向南到高壓線塔岔路口站向西南登頂?shù)取?/span>........20230907公交到世紀(jì)飯店后向東到龍泉廣場(chǎng)，之后沿水泥路向東北迂回上山轉(zhuǎn)向南到怡遠(yuǎn)亭，向南500米登頂東山后原路回到怡遠(yuǎn)亭向西南3.8km登頂圖標(biāo)東山，向西南1km到在建公路向西900米到東環(huán)城路后向北轉(zhuǎn)向西1.7km到紅旗樓坐11路到張家口站回京（517戶外攻略59512，六只腳軌跡7270162），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：世紀(jì)飯店（0.3km）龍泉廣場(chǎng)（0.7km）親情公寓北防火站（0.6km）跨G95水泥橋（2.5km）怡遠(yuǎn)亭（0.6km）東山頂（0.5km）怡遠(yuǎn)亭南岔路口（2.9km）碉堡健身平臺(tái)（0.9km）圖標(biāo)東山頂（1.0km）修路人造斷崖（0.9km）東環(huán)城路上山口（0.6km）紅旗樓大橋（1.1km）紅旗樓公交站。

12、轎頂山

轎頂山（E114°57'48.30"，N40°46'31.70"）位于北甘莊村北、王家寨村東、人頭山村西南、向家營(yíng)西北，海拔1171米。登頂路線：（1）自王家寨向東北至山頂西北側(cè)后轉(zhuǎn)向東南登頂；（2）自人頭山村西南沿山脊向南轉(zhuǎn)向西南登頂；（3）自北甘莊向北上山脊轉(zhuǎn)向東登頂?shù)取?/span>........20230311自王家寨舊村向東南2.4km登頂轎頂山后沿山脊向東1.5km再登老虎山，之后向東北下溝轉(zhuǎn)向東南5.8km登頂土山梁，沿山脊向東1.3km登頂臺(tái)子山后向西南下溝5.1km到向家營(yíng)村西108路公交站打車到張家口站坐車回京（517戶外攻略59333，六只腳軌跡6750721），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：王家寨舊村（2.4km）轎頂山（1.5km）老虎山（4.3km）人頭山羊房堡三岔口（1.5km）土山梁（1.3km）臺(tái)子山（3.9km）向家營(yíng)村西108路公交站。整條線路走下來看，除土山梁東北側(cè)有挖礦形成人工大斷崖需要繞行外（本次向西北陡降下溝再向東上山脊繞過斷崖）無難點(diǎn)。

13、老虎山

老虎山（E114°58'34.04"，N40°46'49.12"）位于北甘莊東北、人頭山村西南、向家營(yíng)西北，海拔1208.9米。登頂路線：（1）自轎頂山沿山脊向東北登頂；（2）自人頭山村西南沿山脊向南登頂?shù)取?/span>

14、人頭山

........人頭山（E114°59'36.22"，N40°49'19.26"）位于三道邊村東、人頭山村北、南地村西南橋東崇禮界梁上，海拔1612.3米，頂有張家口712轉(zhuǎn)播臺(tái)。登頂路線：（1）自三道邊向東南、人頭山村向西北上水泥路后轉(zhuǎn)向東北登頂；（2）自人頭山村向北、北窩鋪向南登頂；（3）自羊房堡向北、西高山沿山脊向西北登頂?shù)取?/span>........20211011自駕草原天路經(jīng)停張家口順便打卡橋東區(qū)人頭山，G95里東窯下高速轉(zhuǎn)向東沿Y206到藍(lán)鯨駕校，自此沿水泥路向東北垂直爬升500米到張家口712轉(zhuǎn)播臺(tái)大門口。停車進(jìn)大門遇大狗報(bào)警遭值守老大爺阻攔，告知東北側(cè)孤峰才是人頭山。出大門向東北上至山頂西北側(cè)沿陡脊向東南成功登頂，頂有瑪尼堆及兩根木棍為標(biāo)志（517戶外攻略58400，六只腳軌跡4777877），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：藍(lán)鯨駕校（5.5km）712轉(zhuǎn)播臺(tái)大門（0.2km）人頭山頂。

15、柴高山

........柴高山（E115°01'01.35"，N40°48'17.84"）位于羊房堡東北、人頭山東南、西高山西南，海拔1142.2米，頂有烽火臺(tái)。登頂路線：該山四周陡峻，自北側(cè)或東南側(cè)沿山脊可登頂。........20230611公交到崇禮水晶屯站后向西南進(jìn)石板溝轉(zhuǎn)向東側(cè)山梁向西南連登螞蟻梁、西高山、大亂石、柴高山、小亂石到橋東區(qū)向家營(yíng)坐車回京（517戶外攻略59421，六只腳軌跡7029088），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：901水晶屯站（4.5km）螞蟻梁（2.3km）西高山（1.4km）大亂石（1.7km）柴高山（1.5km）小亂石（1.1km）羊房堡（3.6km）向家營(yíng)。

16、小亂石

........小亂石（E115°01'22.69"，N40°47'59.38"）位于大亂石西南、柴高山東南、羊房堡東北，海拔1205米。登頂路線：該山地拔不足50米，自四周均可輕松登頂。

17、大亂石

........大亂石（E115°01'42.79"，N40°48'14.41"）位于西高山西南、柴高山東側(cè)、羊房堡東北，海拔1443米。登頂路線：自羊房堡有走車寬土路直上山頂。

18、臺(tái)子山

........臺(tái)子山（E115°01'45.64"，N40°46'48.18"）位于羊房堡東南、向家營(yíng)東北、李家窯西北、青邊口西南，海拔1129.5米，頂為烽火臺(tái)（山頂朝東有個(gè)深洞）。除西南側(cè)為斷崖外四周相對(duì)平緩，登頂路線：自土山梁北側(cè)溝底養(yǎng)殖戶向東南、向家營(yíng)村東沿溝向北轉(zhuǎn)向東北、李家窯向西北均可登頂。

19、西高山

........西高山（E115°02'10.42"，N40°48'34.73"）位于青邊口西北、水晶屯西南、北窩鋪東南、人頭山村東北橋東崇禮界梁上，海拔1575米，頂有殘長(zhǎng)城/烽火臺(tái)/凌霄殿。登頂路線：（1）自水晶屯青邊口間山脊埡口向西南登頂；（2）自水晶屯沿山脊向西南登頂；（3）自東臺(tái)背沿山脊長(zhǎng)城向東南登頂；（4）自羊房堡向東北登頂?shù)?/span>。

20、尖山

........尖山（E115°02'39.99"，N40°45'15.93"）位于李家窯西南、東望山西北、殷家莊東北、向家營(yíng)東南，海拔1029米，頂為烽火臺(tái)。該山四周平坦任意方向均可登頂。........20231203自宣化北站打車到張小路大辛莊路口，向東北3.3km登頂尖山后向東400米下到大東溝，沿大東溝向南3.3km到西望山村東北口，穿村到西望山村南口后向南登頂奶奶山回到公路向南到李指揮莊坐上常峪口到宣化私人班車回城（517戶外攻略59580，六只腳軌跡7535111），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：張小路大辛莊路口（2.5km）礦道上梁處（0.8km）尖山（2.2km）溝中住人小院（1.5km）西望山村南口（0.6km）奶奶山頂（0.4km）奶奶山西南山腳（1.5km）李指揮莊。

21、黃土梁

........黃土梁（E115°03'41.31"，N40°48'03.88"）位于青邊口西北、水晶屯村南、西高山東南、Y183鄉(xiāng)道西側(cè)，海拔1162米。登頂路線：自青邊口到水晶屯Y183鄉(xiāng)道向西600米即可登頂。........20231115天氣預(yù)報(bào)有雨夾雪，早自宣化打車25km到水晶屯村南岔路口，沿機(jī)耕道向西南800米登頂二道梁后原路返回公路向南翻梁3.4km到西去黃土梁岔路口，向西往返1.5km打卡黃土梁后回到公路向南1.2km到青邊口村西北溝口；沿溝向東北直切山脊1.3km登頂正梁后沿山脊向南800米到青邊口村東北角，向東橫穿溝壑及莊稼地2.1km到東疃村西北溝中，冒雪向東北上切山脊800米登頂西梁后沿山脊原路向西南800米下到山腳大石圈，穿出大石圈沿寬途路口向西南1.4km到東疃村西南口（517戶外攻略59568，六只腳軌跡7479414），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：水晶屯村南（0.8km）二道梁（2.3km）翻梁埡口檢查站（2.7km）黃土梁（1.9km）溝口小水庫（1.3km）正梁（0.8km）青邊口（2.9km）西梁（2.1km）東疃村。

22、正梁

........正梁（E115°04'48.26"，N40°47'40.11"）位于張家口橋東區(qū)青邊口村東北側(cè)，海拔1129.8米，頂有人工坑及8米高瞭望鐵架。登頂路線：自青邊口村東向北、青邊口村西北向東北皆可登頂。

23、煙筒山

........煙筒山（E115°05'02.42"，N40°40'24.60"）位于土溝東北、雙廟東南、戴家窯西南、西泡沙西北，海拔1106.1米，瘦高瑪尼堆。煙筒山南坡為著名龍煙鐵礦（龍關(guān)-煙筒山鐵礦）的煙筒山鐵礦，登頂路線：（1）自土溝東北沿公路向東北登頂；（2）自雙廟向東南、戴家窯向西南、大灣向西、小尖口沿山脊向西北均可登頂?shù)取?/span>........20230211大霧中自宣化殯儀館向東北上山打卡煙筒山后原路下山到山梁廢村繼續(xù)向西南下到河鋼宣鋼綠色能源產(chǎn)業(yè)園區(qū)后向西南步行到宣化北站坐車回京（517戶外攻略59308，六只腳軌跡6677330），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：宣化殯儀館（2.0km）小山梁廢村北側(cè)（2.8km）煙筒山（3.6km）小山梁廢村北側(cè)（2.3km）河鋼宣鋼綠色能源產(chǎn)業(yè)園區(qū)防火崗（3.3km）宣化北站。

24、高咀

高咀（E115°05'41.20"，N40°49'31.06"）位于青邊口東北、水晶屯東南、東高山西北，海拔1518.2米，頂有瑪尼堆。登頂路線：自青邊口水晶屯埡口南側(cè)沿溝或山梁向東北登頂?shù)?/span>。........20250424早自清河坐動(dòng)車到宣化北站后打車24km到青邊口長(zhǎng)城山脊埡口，下車沿小路向東200米下到溝底小路繼續(xù)向東轉(zhuǎn)向東北2.7km登頂高咀，沿山脊向北到長(zhǎng)城山脊南側(cè)轉(zhuǎn)向東北1km登頂高咀北峰，向東北下溝600米上寬土路轉(zhuǎn)向西北3.8km到上新營(yíng)子坐車到崇禮城區(qū)食宿（517戶外攻略59895，六只腳軌跡8904712），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：青邊口長(zhǎng)城埡口（0.2km）溝中廢屋（1.7km）溝上梁岔溝口（1.0km）高咀（0.8km）高咀北峰（0.6km）溝中寬土路南頭（2.9km）黑林山岔溝口（0.9km）上新營(yíng)子。

25、高咀北峰

........高咀北峰（E115°05'50.15"，N40°49'52.77"）位于水晶屯東南、青邊口東北、東高山西北、四臺(tái)溝西南，海拔約1653米，頂為殘長(zhǎng)城。登頂路線：（1）自水晶屯與青邊口間山脊埡口沿殘長(zhǎng)城向東北登頂；（2）自水晶屯沿溝向東南、黑林山沿山脊向東南、四臺(tái)溝向西南登頂?shù)?/span>。........20240526早坐高鐵到宣化北站打車到常峪口水庫，沿寬土路向西北翻梁2.9km到小常玉口廢村南側(cè)，向西北上梁轉(zhuǎn)向西2.2km登頂雷達(dá)站西側(cè)的東高山，沿山脊長(zhǎng)城向西北4.2km登頂高咀；沿巨石砬子山脊1km下到山脊廢礦東沿后穿過山脊廢礦平地1.1km登頂黑林山，回退百米向東北1.1km下到黑林溝轉(zhuǎn)向西北1.7km到上新營(yíng)子坐901到張家口城區(qū)食宿（個(gè)人圖書館上攻略1124641251，六只腳軌跡8028701），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：常峪口水庫（2.9km）小常玉口（2.2km）東高山（4.2km）高咀（2.1km）黑林山（2.8km）上新營(yíng)子。

26、西梁

........西梁（E115°06'11.13"，N40°47'27.45"）位于青邊口村東、東疃東北、常峪口西北、東高山西南，海拔1231米，頂為碎石烽火臺(tái)。登頂路線：自東疃村沿石虎溝向東北繞至山頂西北側(cè)后向東南橫切登頂。

27、寨家山

........寨家山（E115°06'36.56"，N40°42'25.93"）位于孟家窯村南、大灣村北、鮑家莊西南，海拔1043米，頂有烽火臺(tái)。登頂路線：（1）自戴家窯沿溝向東北登頂；（2）自孟家窯向東南登頂?shù)取?/span>........20240922早自宣化火車站坐5路到戴家窯，下車向東北繞過養(yǎng)殖場(chǎng)1.2km上寬土路繼續(xù)向東北1.4km上至寨家山東側(cè)埡口，向西200米登頂寨家山回到埡口向東北錯(cuò)過向東岔路口多繞行1.1km回到寬土路上，沿寬土路向東北300米上柏油路1km到鮑家莊，出村向東南500米轉(zhuǎn)向東翻梁1.8km切到范家莊村南寬土路上，沿寬土路向北1.1km到范家莊村北岔路口轉(zhuǎn)向東北上山1km登頂毛毛山；向西北直切900米下到范家莊村北主溝底，沿主溝寬土路向北5.8km到常峪口村口，電話宣化到金礦私車還要等2小時(shí)隨攔出租車回宣化城區(qū)食宿（517戶外攻略59771，六只腳軌跡8330656），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：戴家窯（2.8km）寨家山（3.1km）鮑家莊（3.0km）范家莊（1.4km）毛毛山（0.9km）下到溝底寬土路（5.8km）常峪口。

28、東高山

........東高山（E115°07'45.00"，N40°48'49.50"）位于四臺(tái)溝東南、常峪口西北、東疃東北，海拔1800.4米，頂有烽火臺(tái)/長(zhǎng)城/雷達(dá)站。登頂路線：（1）自四臺(tái)溝有水泥路直通山頂；（2）自小常峪口向西北登頂；（3）自青邊口向北上山脊后轉(zhuǎn)向東北登頂?shù)取?/span>

29、太子梁

........太子梁（E115°08'05.10"，N40°43'58.10"）位于周家莊西北、常峪口西南、周頂屯東南、果子溝東北，海拔1072.9米，頂為大土包/碎石堆。登頂路線：自范家莊向西北、常峪口沿公路向南轉(zhuǎn)向西南、周頂屯向東南、果子溝鮑家莊間溝口向東北均可登頂?shù)?/span>。........20230223早在宣化二附醫(yī)院門口包車到常峪口東南口，向南登頂鍋蓋梁后向東南再登太神坡、東梁圪瘩到曹家莊廢村，之后折向西北連登毛毛山、二吉梁、太子梁到周頂屯再坐私人班車回宣化北站坐車回京（517戶外攻略59317，六只腳軌跡6706345），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：常峪口村東南口（0.2km）鍋蓋梁（4.2km）葛峪堡西南岔路口（1.4km）太神坡（3.3km）東梁圪瘩（1.8km）曹家莊（2.0km）毛毛山（1.0km）二吉梁（0.9km）范家莊村南口（3.0km）太子梁（3.0km）周頂屯；整條路線中除登頂二吉梁需要爬陡坡外大多是可走車寬土路。

30、鍋蓋梁

........鍋蓋梁（E115°08'40.32"，N40°45'26.51"）位于常峪口村南S310省道南側(cè)，海拔1009.6米，頂為打谷場(chǎng)。登頂路線：自常峪口村南S310省道向南可輕松登頂?shù)取?/span>

31、太神坡

........太神坡（E115°10'21.20"，N40°43'59.14"）位于元子河村西、范家莊東北、常峪口東南橋東區(qū)宣化界梁上，海拔1145米，頂有烽火臺(tái)。登頂路線：自葛峪堡向南可輕松登頂。

32、猴兒山

........猴兒山（E115°11'56.07"，N40°47'46.89"）位于常峪口東北、元子河西北、大松溝門村南橋東崇禮界梁上，海拔1809.3米，頂有殘長(zhǎng)城/烽火臺(tái)。登頂路線：（1）自火燒溝灣沿山脊向東北登頂；（2）自黑土溝向南、蓮花坪沿山脊向西、小營(yíng)盤向北上山脊后向西登頂?shù)取?/span>........20231114打車到常峪口水庫后向東上山登頂猴兒山、蓮花坪后轉(zhuǎn)向西南再上榆樹梁、山神廟后下到葛峪堡叫車回宣化城區(qū)食宿（517戶外攻略59566，六只腳軌跡7477146），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：常峪口水庫（5.3km）猴兒山（3.2km）蓮花坪（3.6km）榆樹梁（2.5km）山神廟（4.0km）葛峪堡。整體線路走下來看，常峪口水庫到蓮花坪為墻友常規(guī)路線難點(diǎn)不多強(qiáng)度很大，自蓮花坪向西南到葛峪堡都是礦山生態(tài)修復(fù)區(qū)，殘留大量礦坑需要遠(yuǎn)離。

33、山神廟

山神廟（E115°12'14.12"，N40°45'42.02"）位于元子河村北、小營(yíng)盤村西、葛峪堡東北、霍家洼東南，海拔1356.9米，頂有烽火臺(tái)/水泥墩。登頂路線：（1）自元子河向北北、小營(yíng)盤向西、葛峪堡向東北、霍家洼向東南登頂；（2）自北側(cè)榆樹梁沿山脊向南登頂?shù)取?/span>

34、大山頭

........大山頭（E115°12'37.21"，N40°42'51.93"）位于郭隆莊西南、永富村南、東梁圪瘩東北、西葛峪村北，海拔1150米，頂有人工大坑。登頂路線：（1）自郭隆莊向西南登頂；（2）自西葛峪、東葛峪沿溝向北登頂；（3）自西葛峪到元子河公路向東登頂?shù)取?/span>........20231204早自趙川打車到大白陽村西口，向南上山登頂斷樹山后沿山脊向西北登頂頭分梁轉(zhuǎn)向西南登頂銀高山，向西北過溝登頂棒催臺(tái)后轉(zhuǎn)向西南登頂大山頭，沿山脊向東南登頂鍋帽山后向東北下到張全莊（517戶外攻略59581，六只腳軌跡7539440），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：大白陽（3.6km）斷樹山（2.7km）頭分梁（2.7km）銀高山（3.1km）棒催臺(tái)（2.8km）郭隆莊（2.0km）大山頭（3.8km）鍋帽山（1.3km）張全莊。

35、榆樹梁

........榆樹梁（E115°12'42.33"，N40°46'44.56"）位于葛峪堡東北、小營(yíng)盤西北、蓮花坪西南、猴兒山東南，海拔1471米，頂有烽火臺(tái)/水泥墩。登頂路線：（1）自葛峪堡村西沿礦場(chǎng)道路向東北登頂；（2）自小營(yíng)盤村沿礦場(chǎng)道路向西北登頂?shù)取?/span>

36、蓮花坪

........蓮花坪（E115°13'49.30"，N40°47'27.20"）位于常峪口東北、拒兵堡西北、溝門西南、大松溝門東南橋東崇禮界梁上，海拔1688.5米，頂有長(zhǎng)城敵樓。登頂路線：黑土溝向東南、猴兒山沿山脊向東、小營(yíng)盤向北、正溝向西北均可登頂。

37、鍋帽山

........鍋帽山（E115°14'19.32"，N40°42'14.86"）位于張全莊西南、東葛峪東北、大山頭東南，海拔1095米，頂有人工坑。登頂路線：自張全莊村南向西南、張全莊村西北向南登頂?shù)取?/span>

38、棒催臺(tái)

........棒催臺(tái)（E115°14'26.71"，N40°43'53.99"）位于元子河村東、張全莊西北、拒兵堡西南，海拔1292米，頂有烽火臺(tái)/人工坑。登頂路線：自元子河向東、郭隆莊向北、張全莊向西南均可登頂。

39、小山堰梁

........小山堰梁（E115°15'15.17"，N40°46'59.73"）位于大營(yíng)盤東北、韓家溝西北、三臺(tái)子西南，海拔1594米，頂有礦場(chǎng)道路。登頂路線：（1）自韓家溝沿礦山道路向西北登頂；（2）自三臺(tái)子沿山脊向西南登頂?shù)取?/span>........20230926高鐵到宣化北站后打車到黑土溝，逆時(shí)針打卡小山堰梁、三臺(tái)子、鳳凰山、猴王山、大南梁后回到黑土溝再打車回宣化北站坐車回京（517戶外攻略59531，六只腳軌跡7326618），主要標(biāo)志點(diǎn)間距：黑土溝（2.2km）山脊長(zhǎng)城埡口（2.0km）小山堰梁（2.1km）三臺(tái)子（1.3km）鳳凰山（2.4km）猴王山（2.3km）大南梁（2.4km）黑土溝。

40、三臺(tái)子

........三臺(tái)子（E115°15'26.47"，N40°47'48.85"）位于拒兵堡西北、蓮花坪東北、鳳凰山西南橋東宣化崇禮三界點(diǎn)，海拔1852米，頂有殘長(zhǎng)城/敵樓/三界碑。登頂路線：（1）自拒兵堡向北沿溝、沿山脊礦區(qū)道路登頂；（2）自蓮花坪沿山脊向東北、鳳凰山沿山脊向西南登頂；（3）自大松溝門向東南登頂?shù)取?/span>