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如何預(yù)防帕金森病?

 rat0716 2022-07-25 發(fā)布于北京

帕金森病的癥狀主要表現(xiàn)在:

1、靜止性震顫

靜止性震顫是帕金森病的標(biāo)志性癥狀,它也是帕金森病早期最明顯的癥狀之一。一般來(lái)說(shuō),最直觀的表現(xiàn),就是靜止?fàn)顟B(tài)下不受控制地單個(gè)肢體顫抖,比如說(shuō)手抖。

2、肌肉僵直

通?;颊叩募∪鈴膯蝹?cè)肢體開始僵直,患者會(huì)感受到自己的肌肉發(fā)緊和關(guān)節(jié)僵硬。若到了比較嚴(yán)重的階段,還會(huì)出現(xiàn)“面癱”和軀干難以伸曲

3、行動(dòng)遲緩

患者的上肢做精細(xì)動(dòng)作的時(shí)候,會(huì)明顯感覺變艱難了,扣紐扣、系鞋帶、寫字等日常的動(dòng)作,可能會(huì)需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能完成,甚至都無(wú)法完成。走路時(shí),起步也會(huì)變得艱難,只能很慢很慢地走。

4、合并其他癥狀

有些患者還會(huì)出現(xiàn)其他癥狀,比如語(yǔ)言障礙,還會(huì)有流口水、吞咽困難、便秘、睡眠障礙等問(wèn)題出現(xiàn)。

如何預(yù)防帕金森???

目前帕金森病的病因仍不明確,研究認(rèn)為其發(fā)病可能與年齡老化、遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。王醫(yī)生建議,預(yù)防帕金森病可以采取以下措施:

1、避免環(huán)境中有害因素(如百草枯、魚藤酮等農(nóng)藥)的接觸。

2、遠(yuǎn)離毒品。

3、避免創(chuàng)傷性腦外傷。

4、積極控制血糖等危險(xiǎn)因素、適量咖啡因和茶( 綠茶和紅茶) 攝入。

5、增加體育鍛煉。

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