  熬夜熱潮？  不知何時(shí)起，熬夜已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種標(biāo)志與日常。 每天頂著一絲黑眼圈，上班上學(xué)困到原地飛升。近視的人數(shù)越來(lái)越多，各種眼病也是如約而至。 老話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，反射著內(nèi)心的一舉一動(dòng)。大家都知道眼睛的重要性，但很多人僅止步于“眼睛是一個(gè)重要的視覺(jué)器官”這一層面。
近 期 研究報(bào)導(dǎo) 自然通訊的一篇文獻(xiàn)進(jìn)入了人們的視野，引起了不小的轟動(dòng)。 美國(guó)巴克研究所（Buck Institute）的科學(xué)家們首次證明眼睛竟然能夠調(diào)控壽命的長(zhǎng)短。眼部功能障礙會(huì)加速衰老進(jìn)程，使壽命縮短，而促進(jìn)眼部健康則會(huì)延長(zhǎng)壽命！ 或許會(huì)有人好奇，Kapahi研究團(tuán)隊(duì)到底是如何發(fā)現(xiàn)眼健康與壽命之間的關(guān)聯(lián)的呢？  這還要從一篇2016年發(fā)表于《細(xì)胞·代謝》的一項(xiàng)研究說(shuō)起。 這項(xiàng)研究中，Kapahi研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了限制飲食的果蠅除了延長(zhǎng)壽命外，其晝夜節(jié)律也有明顯變化。  果蠅與生物鐘  科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，通過(guò)飲食限制能夠促進(jìn)生物鐘基因及其下游受調(diào)控的節(jié)律基因轉(zhuǎn)錄，恢復(fù)生物鐘功能，讓各器官功能再次變得“井井有條”，以此促進(jìn)果蠅壽命延長(zhǎng)。 而這之中改變最為顯著的，受生物鐘調(diào)控的基因，大部分都來(lái)自于果蠅的眼睛，尤其是光感受器。  這一發(fā)現(xiàn)帶來(lái)了一系列的實(shí)驗(yàn)，旨在了解眼睛的功能如何跟飲食限制，以及如何延長(zhǎng)壽命的故事相適應(yīng)。 他們?cè)O(shè)立的實(shí)驗(yàn)顯示，將果蠅保持在持續(xù)的黑暗中會(huì)延長(zhǎng)其壽命?！斑@對(duì)我們來(lái)說(shuō)似乎非常奇怪，” Hodge說(shuō)道，“我們?cè)J(rèn)為果蠅需要的照明線索是有節(jié)奏的，或者說(shuō)是有晝夜節(jié)律的?！?/span>  他們用生物信息學(xué)來(lái)解答，眼睛里的基因也是有節(jié)律的，并且對(duì)飲食限制有反應(yīng)，那么這些基因是否會(huì)影響壽命？——答案是肯定的，它們確實(shí)會(huì)影響。 Kapahi說(shuō)
 中國(guó)養(yǎng)生講究“道法自然”，飲食起居順應(yīng)天地萬(wàn)物、自然規(guī)律、順勢(shì)而為。 雖然古人大多數(shù)不長(zhǎng)壽，但是這與那時(shí)候食物匱乏、種類單一、營(yíng)養(yǎng)不良和醫(yī)學(xué)水平低下等多種原因有關(guān)，其實(shí)真正做到“養(yǎng)生”的“古稀”老人還是不少的。 在今天食物豐富、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的年代，人生百歲都不算稀少了。怎么提高生命質(zhì)量，才是當(dāng)下的重要問(wèn)題，遵循生物鐘才是遵循“道法自然”，有良好的視力，才有幸福的老年生活！ END 視立佳全方位專業(yè)防護(hù)近視 從營(yíng)養(yǎng)眼底到緩解視疲勞，從視覺(jué)訓(xùn)練到鍛煉遠(yuǎn)視力，從科學(xué)驗(yàn)光到個(gè)性化配鏡，從防護(hù)近視到綜合解決方案。全方位防護(hù)近視組合，給孩子視力健康保駕護(hù)航。 視立佳，一站式個(gè)性化專業(yè)服務(wù)；一人一案綜合干預(yù)，青少年近視防護(hù)方案解決者！ 你我共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。 |
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