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導(dǎo)讀：很多人會(huì)認(rèn)為在需要孕育下一代的時(shí)候才會(huì)考慮有進(jìn)行夫妻性生活的急切需求，平時(shí)的時(shí)候，真是忙得連夫妻間聊天、談心的機(jī)會(huì)都很少有了。

可是，對于和諧幸福的夫妻生活，是不僅僅有精神方面的互相支持、關(guān)愛的表達(dá)，也需要在夫妻的性生活里面互相需要著，就像有人說過的一樣，無論哪方面，夫妻間都是男人需要女人，女人也需要這男人。

那么，問題來了，對于現(xiàn)在很多生活在大都市中的夫妻們，會(huì)碰到長時(shí)間不能共處進(jìn)行“房事”的時(shí)候。那么男人長期不進(jìn)行夫妻生活，精子都去哪兒了？看完后，你可能有所了解。

01、男性的精子都去哪里了

其實(shí)，男性的精子在沒有進(jìn)行夫妻間的“房事”的時(shí)候，也會(huì)在體內(nèi)有一定的精子。對于正值青壯年時(shí)期的男性來說，會(huì)身體的素質(zhì)和對于夫妻生活的欲望是較強(qiáng)烈的。

當(dāng)然在平日里，在沒有進(jìn)行正常夫妻生活時(shí)而無法射出體內(nèi)的精子就會(huì)依然儲(chǔ)存在男性的性器官內(nèi)。在男性有強(qiáng)烈的性欲望而沒有進(jìn)行夫妻生活時(shí)，或者長期都處于性壓抑的狀態(tài)下，反而是會(huì)讓積存在體內(nèi)的大量精子自身的質(zhì)量有所影響，形成了無法排泄的身體和精神上的壓力。

對于男性來說，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行夫妻生活，這樣對于自己的身體狀態(tài)、精子的質(zhì)量提高、精神上保持良好的情緒等都有好處。妻子們也要在“房事”方面和丈夫溝通好，也是建立良好地夫妻生活的關(guān)鍵。

02、男性的精子也是需要保護(hù)

a、生活習(xí)慣方面要做好

在很多朋友的認(rèn)識(shí)里，吸煙和飲酒是男性身體的最大殺手了，確實(shí)是這樣的。特別是對于有懷孕生子的安排的夫妻們要特別注意了，男性的身體內(nèi)的**在生成周期會(huì)在80~90天之間，或者說是男人每三個(gè)月的時(shí)間才會(huì)生成一批新的精子。

想要寶寶的夫妻們就需要有所提前準(zhǔn)備了，需要在準(zhǔn)備要寶寶前的頭三個(gè)月就開始戒煙戒酒了，這樣也是為了保證男性體內(nèi)可以生成優(yōu)質(zhì)的精子來孕育后代。

當(dāng)然為了滿好的完成戒煙戒酒的嗜好，作為丈夫的朋友們要采取些措施和下些決心，想到抽煙喝酒的時(shí)候就會(huì)腦中惡補(bǔ)一下，這樣做對于將來的寶寶有危害。也可以適當(dāng)采取些妙招來對抗煙酒的癮頭，像可以改變個(gè)人嗜好，用嚼口香糖、嗑瓜子兒、喝蔬果汁來代替。

b、食補(bǔ)來助力男性體內(nèi)精子

在日常的生活中，作為男性的朋友們，可以在飲食上做些文章，可以適當(dāng)吃些有助于提高精子質(zhì)量的食物，就可以常吃富含鋅、鐵、蛋白質(zhì)的食物，牡蠣、腰花，這些是可以起到改善精子數(shù)量減少的現(xiàn)象，還可以起到補(bǔ)腎壯陽的效果。

重點(diǎn)提示：男性的身體也是重要的，在孕育新生命的路上，女性會(huì)起到主要孕育、分娩新生命的工作，可是男性的力量是不能忽視的，就讓所有的男性和女性朋友們都能夠身體健康。

今日話題：你了解哪些可以提高男性精子的妙招嗎？歡迎留言討論。

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