原創(chuàng) 壹心理 壹心理 

來訪者好運(yùn)氣的女人 | 作者

正義 | 編輯

Lilith | 責(zé)編

單親媽媽，是一種怎樣的體驗(yàn)？

在電視劇《隱秘的角落》中，有這么一個(gè)情節(jié)：

單親媽媽周春紅因?yàn)榍胺虻谋撑?，毅然決定離婚，獨(dú)自帶著孩子生活。

一方面，為了保障孩子的生活，她可以不辭疲憊終日奔波在工作里；但另一方面，她又始終不知道孩子真正需要什么，也不懂得怎么去和孩子溝通，最終母子倆產(chǎn)生了深深的間隙。

第一次看到這些情節(jié)時(shí)，我仿佛在她身上看到了我自己。

同樣地獨(dú)自帶著孩子，同樣地終日奔波在工作里，也同樣地與孩子越發(fā)疏離。

那時(shí)的我，不知道如何改變現(xiàn)狀，只能任由壓抑的情緒腐蝕自己，內(nèi)心也變得越發(fā)疲憊和脆弱不堪，和女兒的關(guān)系也降溫到了極點(diǎn)。

幸運(yùn)的是，女兒并沒有放棄我，在她的幫助下我走進(jìn)了心理咨詢。

也正是從踏進(jìn)咨詢室的那一刻起，我才終于明白：人生只有一次，你必須學(xué)會為自己而活。

被前夫拋棄，得不到女兒理解

我究竟做錯了什么？

15年前，女兒因?yàn)橐粓龃蟛。镁玫貌坏街斡?/p>

看不到希望的前夫突然在某天選擇離家不歸，電話不接、短信也不回，最終徹底失去聯(lián)系，成為了名義上的丈夫。

那時(shí)，雖然我已經(jīng)恢復(fù)了工作，但因?yàn)橐疹櫯畠?，一天只能工作六個(gè)小時(shí)。

可想而知，收入是極其微薄的。

但再惡劣的現(xiàn)狀也不能擊倒我，于是在每天回家照顧女兒的同時(shí)，我開始利用一切可能的途徑，去賺取工資以外的收入。

女兒學(xué)習(xí)時(shí)我在學(xué)習(xí)，女兒睡覺時(shí)我在寫文案、標(biāo)書或項(xiàng)目設(shè)計(jì)，女兒起床前，我已經(jīng)開始了繁忙的工作。

這種兩頭兼顧的生活持續(xù)了將近2年，隨著女兒逐漸好轉(zhuǎn)康復(fù)，并且順利考上大學(xué)，我能用在工作上的時(shí)間就更多了。

除去雙休日會保持一些運(yùn)動之外，其余全部時(shí)間都用來工作。

當(dāng)時(shí)我的想法其實(shí)很簡單，就是維持住前夫離開前的生活水平，不想讓女兒感到有落差，同時(shí)給予她一切能給到的物質(zhì)條件。

更重要的是，我想成為女兒的榜樣，給她樹立一個(gè)拼搏向上的母親形象。

我原以為這樣的我，在女兒眼里應(yīng)該是健康的、陽光的、努力積極的，但女兒卻不這樣認(rèn)為。

在她眼里，我似乎并不是她的媽媽，反而更像一臺工作機(jī)器。

她經(jīng)常對我說：“班里某某同學(xué)的媽媽離婚了，工作雖然只是在廚房摘菜，但是對她可好了，每天都會給她做飯?！?/p>

一開始聽到這些話時(shí)，我以為女兒只是在耍小性子，便對她解釋：“媽媽也想給你做飯，但是媽媽的工作太忙了，沒有時(shí)間呀。

而且媽媽做的飯你也不愛吃，與其這樣，還不如交給家里保姆做，這樣我們都愛吃?！?/p>

但女兒卻反駁說：“你根本就聽不懂我在說什么。”

我只能繼續(xù)跟她解釋：“媽媽懂，你是希望媽媽多陪你?？墒菋寢屓绻慌ぷ?，家里的收入就會減少，生活質(zhì)量下降了怎么辦？。

再說你也長大了，不需要媽媽陪了?！?/p>

這樣的對話，在我們之間發(fā)生過無數(shù)次，但每次都以女兒的崩潰和嚎啕大哭告終。

長此以往，我的心也很累，明明很簡單的道理，為什么她就是不能理解呢？

后來，隨著女兒大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入工作，開始忙碌起來，我們也漸漸沒有了交流。

我能感覺到，此時(shí)我們的關(guān)系脆弱到極了。

但根本不知道該怎么解決問題的我，只能用更頻繁的出差來逃避問題，用工作來麻痹自己。自詡堅(jiān)強(qiáng)的我，從未覺得如此無力過，好像陷入了一場壓抑的漩渦中，不停循環(huán)往復(fù)，內(nèi)心也變得疲憊和脆弱不堪。

我覺得我期待的生活不應(yīng)該是這樣的，我迫切地想要理解，又或者說，是想得到改變。

我的逃避

讓女兒逐漸活成了我的“媽媽”

2015年的夏天，在沒有任何征兆的情況下，我和心理咨詢相遇了。

某天，女兒突然對我說：“媽媽，這個(gè)星期六留給我可以嗎？我想帶你去見見我的老師，他是做心理咨詢的?！?/p>

心理咨詢？

我愣了一下，趕緊說：“我安排一下，好的?！?/p>

到了周六，我穿著自己最喜歡的、工作時(shí)不能穿的連衣裙，跟隨女兒來到了一棟寫字樓。

只見女兒用鑰匙打開了一間房門，麻利地把房間收拾好，只留下一張桌子、兩把椅子，然后讓我坐過來。

回想起來，自從女兒生病、前夫消失到現(xiàn)在，我已經(jīng)有6年的時(shí)間，沒有和女兒面對面的坐下來了。

此時(shí)我才意識到，那個(gè)讓我為之累死累活，卻又無法好好相處的女兒長大了，長成了一個(gè)漂亮又得體的姑娘。

女兒說“我今天約了老師，是因?yàn)槲矣X得你聽不懂我說的話，而且你總是把工作和生活混為一談。

我希望咱們能夠和平共處，更希望你幸福?！?/p>

話音剛落，有人敲門，女兒馬上走過去開了門，只見一個(gè)文質(zhì)彬彬的中年男性走了進(jìn)來。

“老師好，這是我母親。”

接著，女兒說“老師，我已經(jīng)跟我母親溝通過了，你們倆聊，我先出去了?！?/p>

咨詢師穩(wěn)穩(wěn)地坐在了椅子上，開口說到：“您跟您女兒描述的一樣，年輕、漂亮、干練，一點(diǎn)都不像有個(gè)已經(jīng)工作了的孩子。

能先自我介紹一下，您是誰呢？”

我延續(xù)著工作模式，很禮貌地做著自我介紹，介紹我的家庭、我的工作。

奇怪的是，咨詢師聽完后又一次地問：“您是誰？”

我有點(diǎn)懵，心想：我已經(jīng)說過了呀，難道咨詢師這是和我討論起哲學(xué)來了？

“我是小雨的媽媽，您跟著我說”，咨詢師命令式地要求著。

我愣住了，下意識有點(diǎn)不愿意說出口，心里想：我知道呀，我如果不是小雨的媽媽，我能把自己累成這樣嗎？難道這個(gè)咨詢師不太靠譜？

“您跟著我說，我是小雨的媽媽”，閆老師又重復(fù)了一遍。

“我...”

在咨詢師一遍又一遍地重復(fù)下，不知道為什么，一股委屈的感覺涌上心頭，我莫名其妙地就哭了，這是第一次有人這樣問我。

恍惚間，我似乎看到了在我眼前，有一個(gè)剛剛呱呱墜地、白白的、胖胖的嬰兒。

但這個(gè)嬰兒總是生病，我必須要照顧她、撫養(yǎng)她，還要給她更多更好的物質(zhì)條件，可是我好累啊。

我感到胸口堵得厲害，快透不過氣來了。

這時(shí)，咨詢師輕輕地又問了一遍：“你是誰？”

“我是...小雨的...媽媽...”

隨著“媽媽”兩個(gè)字的出口，我的眼淚像斷線的珠子，一顆一顆地滾了下來。

我開始嚎啕大哭，感覺像是用盡了所有的力氣，“媽媽”這個(gè)角色讓我一直以來承擔(dān)得太多太多，也太過疲憊了。

沒有人喜歡把自己的痛苦、困惑坦誠地展示給另外一個(gè)人，我也不例外，那種茫然無力的狼狽總讓人倍感別扭。

但咨詢師很溫柔，他并沒有打斷我，而是用平靜而堅(jiān)定的眼神默默注視著，讓我能安心把內(nèi)心所有的情緒發(fā)泄出來。

幾十分鐘的咨詢時(shí)間里面，除去前面幾分鐘的簡單交流，剩下的時(shí)間都是我控制不住地眼淚直流，以至于最后根本沒有辦法發(fā)聲。

直到我的情緒稍稍穩(wěn)定下來，咨詢師才開口：“小雨如今成長得很好，離不開你的努力。

但你一直以來的逃避和忽視，讓她總是要像個(gè)媽媽一樣擔(dān)心你，處處為你著想，這對一個(gè)女孩子來說太早啦。

現(xiàn)在你已經(jīng)知道自己問題出在哪了，我相信你們的關(guān)系也會改變的。”

聽到這句話的瞬間，我忽然明白了，其實(shí)這些年，并不是女兒不愿意理解我，而是我自己一直在借著冠冕堂皇的理由逃避女兒。

因?yàn)槲铱傆X得她只能依靠我，所以我把自己的內(nèi)心武裝了起來，不見天日。

以至于明明應(yīng)該快樂長大的女兒，卻被迫總是要照顧我的情緒，分擔(dān)我的痛苦，甚至生活上的小事也要替我擔(dān)憂，到最后活成了我的“媽媽”。

當(dāng)我決定為自己而活

幸福也終將降臨

從咨詢室離開后，回家的一路上，我和女兒都沒有說話。

但回到家后，我做了一件從未做過的事情，那就是鄭重地向女兒道歉。

同時(shí)我向她保證：在家里，我會注意自己，我最重要的身份是你的媽媽。工作的事情、不良的情緒我以后不會再帶回到家里，如果不能做到，我一定會事先告知。

從那之后，我們的溝通就變得順暢了很多。

后來，女兒知道我這些年過得太辛苦，為了讓我更幸福，能為自己而活，主動提出賣掉原來的房子，重新購買新房子，我一套她一套，在同一個(gè)小區(qū)里，有事彼此照顧起來更方便，但平時(shí)各自保持獨(dú)立的生活。

我覺得很有道理，于是就這樣做了。

現(xiàn)在我們工作日時(shí)雖然還是各自忙，但雙休日會一起吃飯或者一起出去玩；而在平時(shí)，我可以自由做自己想做的、喜歡做的事，也可以把自己的家布置成任何想要的樣子。

這種生活，在之前我想都不敢想。

雖然現(xiàn)在我和女兒偶爾還是會有意見爭執(zhí)，我也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上是一個(gè)完美的母親。

但每當(dāng)再出現(xiàn)類似的問題，我都會先檢省自己，問自己“你是誰？你是小雨的媽媽嗎？”

改變他人很難，但改變自己卻很容易。

我很感謝7年前的那場心理咨詢，用一把鑰匙，開啟了我的心門，并用最包容堅(jiān)定的方式，接受了我那顆矛盾且難以解讀的內(nèi)心。

雖然咨詢師從未直接告訴我問題的答案和解決方法，但我知道，他教會了我如何去找回、去聽從自己內(nèi)心的聲音。

不管這個(gè)過程是如何狼狽，但只要有了信念，幸福終究會悄悄降臨。

而在改變之后，即使仍不完美，前方的路也必定是鮮花團(tuán)簇、陽光萬里，我這樣堅(jiān)信著。