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來自: 百合仔 > 《中醫(yī)代》
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清明:順時養(yǎng)生 “清”出健康
清明:順時養(yǎng)生 “清”出健康。中醫(yī)養(yǎng)生講究順時養(yǎng)生,二十四個節(jié)氣都有不同的養(yǎng)生重點,那么清明節(jié)的養(yǎng)生重點是什么呢?肝屬木,所以養(yǎng)肝講究生發(fā)。清明時節(jié),人們的情緒波動易引發(fā)肝火上亢,所以清明...
冬養(yǎng)腎夏護(hù)心,節(jié)氣養(yǎng)生重在順時
冬養(yǎng)腎夏護(hù)心,節(jié)氣養(yǎng)生重在順時。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,節(jié)氣更替變化影響著人類臟腑功能活動、氣血運行、機體變化等,與人體健康息息相關(guān)。所...
今日谷雨:順時養(yǎng)生,百病不生
今日谷雨:順時養(yǎng)生,百病不生。無論是脾肺腎肝膽,所有的氣血都要匯聚到心臟這里,在心臟這里進(jìn)行分配,所有的氣血都要從這里出發(fā),前...
順著節(jié)氣養(yǎng)身體
順著節(jié)氣養(yǎng)身體中醫(yī)素有“順時養(yǎng)生”之說,即順著二十四個節(jié)氣的特點防病養(yǎng)生。有人聽說綠豆湯能解暑便天天喝,人們?nèi)绾巫叱鲋嗅t(yī)養(yǎng)生誤區(qū),做到順時養(yǎng)生,適時進(jìn)補?記者:何為順時養(yǎng)生?中醫(yī)認(rèn)為春氣...
中醫(yī)按摩養(yǎng)生有講究順時按摩為瀉逆時為補
中醫(yī)按摩養(yǎng)生有講究順時按摩為瀉逆時為補中醫(yī)按摩養(yǎng)生有講究順時按摩為瀉逆時為補。身體我們奮斗努力的資本,所以,我們在日常生活中,應(yīng)當(dāng)要盡量多注意身體的保健方法,從而使身體處于健康的狀態(tài),而...
順時養(yǎng)生
順時養(yǎng)生。
立冬時節(jié)的養(yǎng)生藥膳
立冬時節(jié)的養(yǎng)生藥膳立冬時節(jié)的養(yǎng)生藥膳。導(dǎo)語:立冬是一年中八個最重要的節(jié)氣之一。雖然立冬看起來好像是冬天開始的意思,但是實際上立...
小滿養(yǎng)生
小滿養(yǎng)生。(5月21日至6月5日)小滿時節(jié),萬物繁茂,生長最旺盛,人體出現(xiàn)活動也處于最旺盛的時期,消耗的營養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣最多...
三月順時養(yǎng)生:晚睡早起 食甜養(yǎng)肝
三月順時養(yǎng)生:晚睡早起 食甜養(yǎng)肝三月順時養(yǎng)生:晚睡早起 食甜養(yǎng)肝中醫(yī)認(rèn)為,春天應(yīng)肝,肝氣旺可傷脾。養(yǎng)生關(guān)鍵:春養(yǎng)肝。春季應(yīng)肝,如養(yǎng)生不當(dāng),可能傷肝?,F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查表明,春天屬肝病高發(fā)季節(jié)...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容