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胃口不好?做這幾種豆腐,保準(zhǔn)胃口大開!

 hercules028 2022-07-15 發(fā)布于四川

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一:蝦仁豆腐

1、蝦仁剝殼留鳳尾,洗凈

2、用鹽、黑胡椒碎、料酒、生粉拌勻,腌制十分鐘

3、姜和蒜切片,蔥和小米辣切粒備用

4、豆腐切小塊,加鹽在開水鍋中,將豆腐焯水

5、燒熱鍋后,倒適量植物油,把蝦仁滑至變色盛出

6、鍋中留底油煸香蔥、姜、蒜,倒入碗中的調(diào)料

7、再加清水燒沸,倒入豆腐滾兩分鐘后,將蝦仁倒入

8、再滾一分鐘,用水淀粉勾芡即可

二:魚香嫩豆腐

1、鍋內(nèi)熱油,放入豬絞肉小火煸炒

2、至豬肉出油脂時(shí),放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香

3、注入清水或高湯半杯

4、加入所有調(diào)味料,及切塊豆腐

5、中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁快收干時(shí),加入水淀粉

6、至湯汁濃稠時(shí)灑上蔥花即可

三:家常豆腐

1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸十分鐘左右,取出涼一下備用

2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中

3、鍋內(nèi)放油燒至六成熱,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋

4、青紅椒切段,鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至七成熱時(shí)

5、放入蔥、姜、蒜爆香,放入辣醬,炒出紅油

6、放入煎好的豆腐塊,翻炒

7、放入糖、生抽翻炒,放入少許清水

8、翻炒湯汁快收干的時(shí)候,放入少許鹽和雞精出鍋即可

四:咸蛋豆腐

1、將咸蛋煮熟,將蛋黃取出,用勺子壓成泥

2、豆腐切成小塊,過沸水一兩分鐘保持形狀

3、毛豆放沸水中煮至六成熟,撈起備用

4、起鍋熱油,然后將咸蛋黃加水放入翻炒至糊狀

5、放入豆腐、毛豆,加清水、鹽,轉(zhuǎn)小火燒熟

6、調(diào)入少許水淀粉勾芡,即可起鍋

五:南瓜豆腐羹

1、取一中鍋,加水,煮沸

2、放入南瓜煮至熟透,待涼后用果汁機(jī)打成南瓜漿湯

3、煮沸南瓜湯,加入里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蠶豆

4、煮熟,下鹽和胡椒粉調(diào)味,即可食

六:韓國辣醬豆腐湯

1、湯鍋中放清水煮開,放入白菜絲

2、白菜煮到透明狀,放入辣醬

3、辣醬溶解后,放入豆腐、金針菇

4、開鍋兩分鐘后,放雞粉即可

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