寶寶輔食-卡哇伊鮮蝦燒麥 鮮蝦燒麥的用料! 糯米100g小米20g 青豆20g玉米粒25g 胡蘿卜丁20g蝦仁適量 中筋面粉100g開水45-55g 果蔬粉適量鹽適量 麻油少許 鮮蝦燒麥的做法! 步驟1.糯米洗凈,浸泡一小時后加入洗凈的小米。 步驟2.煮熟。 步驟3.準(zhǔn)備好玉米粒、胡蘿卜丁和青豆粒。 步驟4.河蝦洗凈。 步驟5.剝出蝦仁。 步驟6.煮好的米飯加入蝦仁、青豆粒、玉米粒和胡蘿卜丁、少許鹽巴和麻油拌勻。 步驟7.中筋面粉加入開水,邊加水邊攪拌。 步驟8.和好的面團取60g加入南瓜粉調(diào)成黃色面團。 步驟9.取60g面團加入抹茶粉調(diào)成綠色面團。 步驟10.和好的面團蓋上保鮮膜醒20min。 步驟11.綠色和黃色面團平均分成4份,每個15g左右。 步驟12.搟成荷葉邊面皮,直徑約12cm。 步驟13.包入燒麥餡料。 步驟14.收口。 步驟15.貼上黑色長條。 步驟16.貼上白色圓形和黑色圓形,做小黃人的眼睛。 步驟17.綠色面團也是同樣包入餡料,收口。 步驟18.貼上白色圓形薄片。 步驟19.貼上黑色和白色眼珠。 步驟20.上鍋蒸8min出爐哦! 鮮蝦燒麥的烹飪技巧! 1.可以將輔食做成可愛的造型,這樣能讓孩子更感興趣,從而避免挑食問題。 2、燒麥蒸好后不要急于掀鍋蓋,再燜5分鐘,這樣燒麥皮不容易走形。如果寶寶消化不好的話,可以適當(dāng)減少食材的種類。 3、鏘鏘鏘大家有注意到這位“神秘嘉賓”嗎?沒錯啦,就是伊可新維生素AD滴劑,也就是媽媽們熟悉的“小葫蘆”。 |
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