現(xiàn)實(shí)中我們可以看到很多人在中醫(yī)養(yǎng)生方面往往無師自通，憑著從社會(huì)上聽來的一點(diǎn)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)就照貓畫虎的用中藥浸酒、泡茶養(yǎng)生。但很多人并不知道，中藥的藥性與其用量有很大關(guān)系。

如：最常見的 “ 艾葉”  用3~5g時(shí)可以開胃，服用8g左右能溫經(jīng)止血、止痛，此時(shí)艾葉就起不到開胃作用了，如果劑量再大一點(diǎn)還可能引起胃腸道炎癥，如果劑量過大的話，還能損害肝細(xì)胞，長期大劑量使用可引發(fā)中毒性肝炎。

再如“  花椒  ”，花椒通氣的作用很強(qiáng)，如果有人胸悶或者是氣不順，可以嚼幾?；ń讽橅槡?，效果很好。不少人有這樣的經(jīng)驗(yàn)：肚子受涼以后，會(huì)出現(xiàn)脹氣，感覺肚子里邊有氣在涌動(dòng)，有的人還可能出現(xiàn)腹瀉腹痛，此時(shí)取幾?；ń?，加點(diǎn)紅糖倒一碗水煮幾分鐘，趁熱喝下，很快就會(huì)感到肚子里的氣順了。但如果花椒放多了，不但不會(huì)通氣，反而會(huì)出現(xiàn)閉氣，使人更難受。這就是量的問題，在中醫(yī)藥里花椒以7粒限，低于7粒吃下去可以通氣，但超過7粒，吃下去就是閉氣的了。有的人吃了特別麻辣的菜感覺喘不上氣，就是菜里邊的花椒放多了。當(dāng)然做菜的時(shí)侯，如果是整粒的花椒，你撒一把不會(huì)有什么事兒，因?yàn)榛ń分皇钦{(diào)料，你不會(huì)把整粒的花椒都吃下去。但如果你用花椒粉，就必需考慮好量的問題，以一個(gè)人從菜品中攝入的總量加起來不超過7粒的量。

再如“大黃”，大多數(shù)人都知道大黃有瀉下之功，卻不知道，若用大黃致瀉功能，需要用到9~15g，如果少了，只用6~9g的量，則不但不會(huì)瀉而且還能止瀉。

再如“川芎”，大劑量使用能降低血壓，小劑量使用能升高血壓。

看完上述幾例，你還敢不分劑量的隨意用中藥浸酒泡茶嗎，不僅僅是上述的花椒、大黃、川芎，很多中藥其量多量少的功能是完全相反的。

下面小編摘取了一些與量相關(guān)的中藥供大家參考：

山楂：6g祛瘀力強(qiáng)；9~12g溫通力強(qiáng)，用于治療慢性肝炎；15~30g 治療慢性膽囊炎、萎縮性胃炎。

決明子：3~6g治療急性結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜云翳、虹膜炎等眼部疾病有明目作用；9~12g治療老年性哮喘、胃炎、胃潰瘍、急性腎炎、急性泌尿道感染；20~30g 治療急性膽道感染、膽囊炎、慢性胰腺炎、高血壓等。

雞內(nèi)金：打粉3g可用于治療體虛遺精、遺尿等，尤其對肺結(jié)核引發(fā)的遺精有很好的療效。4.5~12g用于調(diào)理脾胃、消食祛積，尤其適用于因消化酶不足而引起的胃納不佳、積滯脹悶、反胃嘔吐等。15~18g 有化堅(jiān)消石之功，可用于泌尿系統(tǒng)結(jié)石及膽結(jié)石等癥。所以很多人用雞內(nèi)金治結(jié)石，卻未收到效果，其原因就在于用的量不對。

白術(shù)：常用量為5~15g能健脾止瀉；大劑量30~60g則能益氣通便。

五味子：大劑量100~150g， 治療慢性疲勞綜合征有奇效。1.5~3g有斂肺鎮(zhèn)咳之功，用于治療肺虛咳嗽，如老年慢性氣管炎、肺氣腫等。6~9g有滋補(bǔ)益腎之功，用于腎虛型咳嗽、遺精、滑精及久瀉久痢等。12g以上有降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶作用，可用于慢性肝炎恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶過高。

茯苓：研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在25g以下無明顯利尿作用，至少達(dá)30g才有利尿作用，100g 時(shí)利尿作用最強(qiáng)。

蟬蛻：常用量為5~6g，治破傷風(fēng)時(shí)需用25~30g。

白果：定喘湯里白果用量在21枚(約為25g)， 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，定喘湯中重用白果的定喘效果優(yōu)于常規(guī)劑量。

薄荷：在逍遙散中僅用3g，以疏達(dá)肝木；而在蒼耳子散中就重用至15g，以發(fā)散風(fēng)熱，清利頭目。

黃精：小劑量10~20g補(bǔ)五臟，大劑量30~40g有鎮(zhèn)靜作用。

附子：1枚輕量，治陽虛；2~3枚重量，祛風(fēng)濕、止痛（【傷寒論】一枚炮附子的重量約12g）。制附子120~300g水煎3~5小時(shí)有甘溫補(bǔ)脾腎之陽，溫補(bǔ)中下焦元陽之氣，無辛燥熱之弊。

半夏：止嘔、除濕10~15g；開胃15~30g；安神大于30g；小劑量6g降逆和胃，中劑量15g化痰開結(jié)；大劑量30~60g（宜用姜半夏30g，生姜30g開始使用，逐漸加量至60g）可鎮(zhèn)靜止痛。

防己：常用劑量為5~10g，小量能使尿量增加，而大量則作用相反。

炙甘草：1~2g有調(diào)和藥性的作用，5~10g溫腎養(yǎng)心，30g以上有類似激素樣作用。

蒼耳子：少量則輕而上至巔頂，重用則通下走足膝。

浙貝母：9~15g有清肺熱、潤肺燥、清熱化痰之功。用于外感及內(nèi)熱咳嗽。18~30g有解毒散結(jié)之功，用于治療肺癰、乳癰、瘰疬、發(fā)背及一切癰瘍。

連翹：諸家皆未言其發(fā)汗，而用其治外感風(fēng)熱，但如果量用到一至二兩，則必能發(fā)汗，且發(fā)汗之力甚柔和，又甚綿長。曾治一少年風(fēng)溫初得，單用連翹一兩煎湯服，徹底微汗，翌晨病若失。(《醫(yī)學(xué)衷中參匹錄》)

合歡皮：量小可以安神，量大可以化痰。

苦參：5~8g有利尿消腫作用，用治腎炎性水腫、肝硬化水、心源性水腫等，并有平喘止咳作用，可治療支氣管哮端發(fā)作；10~15g治療細(xì)菌性痢疾、鉤端螺旋體病及各種皮膚?。?0~60g 可用于外治感染、各種原因所致的失眠癥。

麥芽：生麥芽通乳，“生”取其“生發(fā)”之意，量在30g以下，炒麥芽回乳，炒'取其“炒枯”之意，量在60g之上。生、炒麥芽均可單獨(dú)用于回乳，量60~120g。生麥芽、炒麥芽混用于回乳，量各為60g。

胖大海：1~4枚，有開肺解表、清熱利咽之功，用于風(fēng)火犯喉而致的聲音嘶啞。12~15 枚有通便之功，可用于頭目風(fēng)熱疾病，合并有大便熱結(jié)者。

牽牛子：少用可瀉下通便，祛除腸中積滯，多用則峻下逐水，攻逐腹中積水。

當(dāng)歸：功能補(bǔ)血活血，適用于血虛血瘀諸證，然而當(dāng)歸在復(fù)方中，小劑量應(yīng)用則補(bǔ)血，大劑量應(yīng)用則活血。

如當(dāng)歸補(bǔ)血湯即由黃芪30g、當(dāng)歸6g組成，后世在應(yīng)用補(bǔ)血的總方四物湯時(shí)，當(dāng)歸用量也不超過10g。歸脾湯、八珍湯中，當(dāng)歸的用量僅3g。而具有清熱解毒、活血止痛作用治療脫疽的四妙勇安湯，當(dāng)歸的用量竟達(dá)60g，主要是取其活血止痛；治婦女產(chǎn)后瘀血內(nèi)阻的惡露不行，小腹疼痛的生化湯，當(dāng)歸的用量為24g，也取其活血止痛、祛瘀生新之效能。再如治婦人胎前產(chǎn)后氣郁血瘀諸疾的佛手散，當(dāng)歸用2~3兩者，乃取其活血之用，使瘀去新生，血有所歸。

由此可見，當(dāng)歸用于活血，劑量宜大，可用至15g以上。前人請其氣味俱厚，行則有余，守則不足。故重用則行血之力更甚。若用于補(bǔ)血，劑量宜輕，3~9g 即可。血虛者每致陰虛，陰虛則生虛熱，當(dāng)歸氣味辛溫而主動(dòng)，重用則每致動(dòng)血，切不可重用，否則適得其反，病家服后每致口干、煩躁、失眠、頭暈更劇，甚則鼻衄。

代赭石：9~18g有鎮(zhèn)胃降氣、止嘔止噫之功，適用于胃氣虛弱的嘔吐、嘔逆、呃氣、胃脘滿實(shí)等。24~30g用于治療實(shí)證氣喘及肝陽上亢所致頭暈、目眩等證。本品苦寒，入肝、心經(jīng)。其藥理作用為鎮(zhèn)胃降氣，平肝息風(fēng)，對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，并有輕微收斂作用。

柴胡：解熱20g以上，解郁10g左右，升陽5g、6g左右。柴胡之大量運(yùn)用還可通大便及行月經(jīng)。仲景“大小柴胡湯”每劑用柴胡半斤(折合約112g)，一劑分3服，每服約37g。對有柴胡證的患者，多用解表，少用疏肝。2~5g 用于升舉陽氣，適用于清陽不升、濁陰不降或中氣下陷之病證；5~10g用于疏肝解郁，如情志不暢、肝氣郁滯所致的胸脅脹痛等癥；10~30g主要用于解肌退熱，臨床用于治療外感六淫之邪而致的發(fā)熱惡寒、周身疼痛等癥。柴胡10g升舉陽氣，柴胡20~30克可清熱，柴胡兩錢以內(nèi)升陽，四五錢入少陽透邪，六錢以上解太陽之表證。

柴胡在小柴胡湯中為君藥，用量大于其他藥味一倍有余，意在透邪外出；而在逍遙散中為臣藥，用量與各藥相等，起疏肝解郁作用；在補(bǔ)中益氣湯中為佐藥， 用量極小，意在取其升舉清陽的功能。

川芎：外感頭痛，用量宜輕，最多不超過4g；高血壓肝陽頭痛，用量宜重，可用9~12g；瘀血頭痛，宜重劑量，可用至30~40g。歷代認(rèn)為川芎是治療頭痛之要藥。前人有謂“頭痛必用川芎”。然頭痛一癥，病因殊多，川芎性味辛溫，功能活血行氣、祛風(fēng)止痛，臨床常用以治療血瘀頭痛。用王清任血府逐瘀湯治療血瘀頭痛，方中川芎常重用15~30g。清.陳士鐸《辨證錄》散偏湯治偏頭痛，療效明顯，方中亦重用川芎，用量達(dá)30g之多，若減少川芎的用量，則療效不佳。若用川芎治高血壓頭痛時(shí)，亦應(yīng)大劑量使用，可用10~15g。無論高血壓或低血壓所引起的頭痛，只要是血中有滯，放膽使用川芎，不但止痛效果良好，同時(shí)對血壓也有相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用。川芎引經(jīng)少陽勝于柴胡，用量不宜多，一般在4.5~6g。治療頑固性頭痛時(shí)，劑量宜大，有效量在30g以上，最多可用至45g，配伍得當(dāng)，立竿見影！

據(jù)近代藥理研究認(rèn)為，大劑量使用川芎能降低血壓，小劑量使用能使血壓上升。有人認(rèn)為川芎辛溫香竄，上行頭目，高血壓患者宜慎用。但中醫(yī)認(rèn)為本品有上行頭目，下行血海的雙向性作用。川芎15g，桑葉45g，這樣的劑量與配伍治療血管性頭痛有奇效。

（上述資料摘自《張珍玉學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)輯要》)