本期主播丨山茗

周國(guó)平在《人生貴在行胸臆》一書中寫道：

“每個(gè)人一生中，都曾有過一個(gè)依照真性情生活的年代，那便是童年?！?/p>

孩子天真爛漫，不約束自己。

他活著整個(gè)就是在享受生命，

只可惜，

不是每個(gè)孩子都那么幸運(yùn)，

可以活在陽(yáng)光底下，肆意奔跑歡笑，

比如臺(tái)灣童星紀(jì)寶如。

她5歲出道，9歲演唱卡通影片《萬里尋母》主題曲，“我要你，媽媽，我想你，媽媽……”憑借可愛的外表、甜美的聲音，紀(jì)寶如成為家喻戶曉的明星。

她拍過200多部作品，曾風(fēng)靡整個(gè)臺(tái)灣地區(qū)，火爆整個(gè)東南亞。

但誰又能想到，

鏡頭前閃閃發(fā)光的小明星，

卻深受原生家庭的傷，遭遇著被嫌棄的童年……

不被善待的童年，是一生的遺憾1962年，臺(tái)灣的一個(gè)普通的家庭里迎來了一對(duì)可愛的龍鳳胎寶寶，其中的女孩就是紀(jì)寶如。

父母封建思想嚴(yán)重，他們認(rèn)為，“龍鳳胎”里的女孩代表“不吉”。直接將她丟給奶奶撫養(yǎng)。

奶奶對(duì)她沒有絲毫關(guān)愛，甚至視之為累贅，拳腳相加。

長(zhǎng)期缺乏父愛、母愛的她變得膽小、怯懦，對(duì)奶奶言聽計(jì)從，因?yàn)槿魏畏纯剐袨槎紩?huì)遭到一頓暴打，她的整個(gè)童年都籠罩在奶奶的陰影下。 

內(nèi)在成長(zhǎng)的第一關(guān)是原生家庭，這里面最重要的就是和父母的關(guān)系。父母對(duì)孩子的愛，是一種最原始的力量，是孩子的天和地。

親情的缺失，成了根，埋在她幼小的心底。

隨著年歲漸長(zhǎng)，身邊的人經(jīng)常夸贊紀(jì)寶如“長(zhǎng)得可愛”“聲音甜美”，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，紀(jì)寶如被娛樂公司的星探相中。

第一次試戲，她被要求在十秒之內(nèi)掉淚。制片人問她：“如果媽媽沒有了，你會(huì)怎么樣？”下一秒，她淚如雨下，情感豐富動(dòng)人。

從此，她走進(jìn)大眾視野，成了臺(tái)灣家喻戶曉的童星。

那年她僅有五歲。

在那個(gè)年代，她常常出演一些悲苦的角色。

在《小紅娘》里，演從小少缺母愛的小孩。

在《葡萄酒》里，演父母感情失和的千金。

很多難演的戲，可她演起來卻異常順利。

“原來，困苦流離的童年經(jīng)驗(yàn)，早已醞釀成一曲內(nèi)心戲，不過是借著演戲之便，把壓抑在潛意識(shí)的情緒宣泄出來罷了。”

她的演技自然逼真，被媒體稱為“天才童星”。

但生活并沒有因此而一帆風(fēng)順，恰恰相反，那是紀(jì)寶如噩夢(mèng)的開始。

她的檔期被排得滿滿當(dāng)當(dāng)，仿若一個(gè)提線木偶，更成了家人的“搖錢樹”。

隨著年齡的增長(zhǎng)，紀(jì)寶如的個(gè)子長(zhǎng)高了、第二性征也開始發(fā)育。

為了讓她的童星之路走得更長(zhǎng)，奶奶想辦法讓她保持“幼態(tài)”，強(qiáng)行給她裹胸、甚至打抑制生長(zhǎng)針……半年后，紀(jì)寶如不再發(fā)育。

她永遠(yuǎn)地停留在13歲，被困在149cm的身體里。

她曾在訪談中透露，自己“特別自卑，曾多次想要自殺”。她在歌里唱著對(duì)媽媽的愛，一副幸福無憂的樣子，但唯有自己清楚，她從未享受過家庭的溫暖。

歌是唱給別人聽的，卻無法安慰自己，

然而，叛逆的觸角小心試探，她開始期待愛情的救贖。

叛逆嫁人，跌入另一個(gè)深淵

17歲那年，紀(jì)寶如在娛樂圈遇見了余龍，從小缺愛的她對(duì)這個(gè)體貼入微的男人充滿好感，迅速墜入愛河，鐵了心要和他結(jié)婚。

眼看著“搖錢樹”要被挖走，全家都不同意她的婚事，父親更是反手給了她一巴掌，巴掌印在臉上，也打在心里。紀(jì)寶如終于醒悟，她不要再委曲求全。

什么也沒帶，她頭也不回地走了。

第一次，她擁有了反抗家庭桎梏的勇氣

結(jié)婚后，紀(jì)寶如從娛樂圈隱退，渴望親情陪伴的她，接二連三地生下3個(gè)孩子，過上了相夫教子的生活。

本以為，被壓榨了十幾年的她，終于等到苦盡甘來；

本以為，逃離原生家庭的擺布，就能收獲屬于自己的幸福。

然而，短暫的溫暖如煙花綻放，瞬間過后，留下的便是冰冷與黑暗。

丈夫有了婚外情，還把家底整個(gè)賠光了。

厄運(yùn)接踵而至，丈夫意外葬身火海，獨(dú)留她和三個(gè)子女。

公婆不管不顧，執(zhí)意認(rèn)為是紀(jì)寶如害死了自己兒子，對(duì)她惡語(yǔ)相向，將她掃地出門。

壓力之下，她整日借酒消愁，活得渾渾噩噩，艱難求生。

她痛恨每個(gè)人，但最痛恨的，還是自己。

她給自己下了判決書：“'紀(jì)寶如’三個(gè)字，就是一個(gè)錯(cuò)誤，一個(gè)沒用的人生?！?/p>

因?yàn)閺男∈鼙M了父母的冷眼，家庭的疏離，紀(jì)寶如一直以來都懷著一種深深的不受歡迎的感覺生活著，就連自己的存在都被認(rèn)為是多余的、不應(yīng)該的…

這是原生家庭帶給她的印記，這種傷害已印刻在骨子里。

這樣的她，自然也不是一個(gè)合格的母親。

她對(duì)孩子經(jīng)常打罵無常、拳腳相向，在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境里，紀(jì)寶如的大兒子診斷出躁郁癥；二兒子走上吸毒的歧途。

她把自己受到的傷害，原封不動(dòng)地“報(bào)復(fù)”在孩子身上。

卡爾·榮格曾說過，原生家庭對(duì)孩子的影響越大，孩子長(zhǎng)大之后，就越傾向于按照幼年時(shí)候的世界觀來觀察和對(duì)待生活。

因?yàn)槲覀兊男愿?，情緒模式，行為方式，很大程度上取決于我們從小生長(zhǎng)的家庭環(huán)境，取決于周遭經(jīng)歷帶給我們的記憶和信念。

某種意義上來講，命運(yùn)是由原生家庭的印記來主導(dǎo)的。

原來，她急于逃脫的原生家庭，從來未離開過她。

等她幡然醒悟：

才發(fā)現(xiàn)只有直面自己的內(nèi)心，才能從苦難中艱難爬起、實(shí)現(xiàn)自我救贖。

直面內(nèi)心，一場(chǎng)自我救贖的旅程原生家庭給人留下的烙印，對(duì)整個(gè)人生影響深遠(yuǎn)。

而成年之后的覺醒，是從關(guān)注內(nèi)在成長(zhǎng)開始的。

一次偶然機(jī)會(huì)，紀(jì)寶如接觸到了信仰的熏陶，她從此開始直面內(nèi)心化解創(chuàng)傷。

信仰像流星一樣，劃破夜空，照亮她晦暗陰沉的世界。

她幡然醒悟：

想要脫離原生家庭的傷害，其實(shí)可以創(chuàng)建一個(gè)新的回路——不是逃避，也不是復(fù)制固有的模式，而是要直面內(nèi)心。

榮格心理學(xué)中有個(gè)概念叫“陰影”，不能在陽(yáng)光下呈現(xiàn)的心理，最后都會(huì)躲入陰影，但它不會(huì)消失，壓制不住的時(shí)候，就會(huì)以另一種破壞性的方式出現(xiàn)。

相反，當(dāng)這部分情緒被覺知之光照亮?xí)r，它反而可以化解。

正因?yàn)樗x擇了勇敢地“看見”，打開內(nèi)在的空間，才讓光照進(jìn)來，喚醒了心中的力量和自由，喚醒了愛的能力。

她開始學(xué)著成為母親，努力彌補(bǔ)自己過去犯下的錯(cuò)，坦誠(chéng)地表達(dá)愛，接受事實(shí)，請(qǐng)求寬恕，將遲到的母愛補(bǔ)償給孩子。

用了6年時(shí)間，母子之間的關(guān)系得以改善。

如今紀(jì)寶如60歲，經(jīng)歷了人生的起起落落，她徹底放下了所有怨恨，積極投身公益事業(yè)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)，讓更多的人找到人生意義。

就像她在自傳中寫的：

無論多么不堪的人生，

只要有一顆愿意的心，

一定有機(jī)會(huì)邁向重生~

她還重返演藝圈，上節(jié)目親口說出自己的經(jīng)歷。

這些傷痛，她選擇看見它，療愈它！

與過去和解，與自我和解。

她說：“一點(diǎn)點(diǎn)找回自我價(jià)值的過程，就像是破碎的生命，被一片一片拾起?！?/p>

她一生都在與苦難為伴，在苦難中沉淪頹廢，又從苦難中頑強(qiáng)爬起。

生命就像一場(chǎng)自我救贖的旅程。

在人生這條路上，每個(gè)人都必須獨(dú)自經(jīng)歷悲傷、迷茫，才能看清生命的真相，獲得成長(zhǎng)。

但到底如何喚醒這種看見的力量呢？

1.改變視角維度

決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)本身，而是我們賦予這段經(jīng)歷的意義。也就是說，我們的“歸因方式“很重要。

賦予過去事件什么樣的意義，以怎樣的視角去解讀，這是“現(xiàn)在的你”面臨的選擇：

如果關(guān)注痛苦本身，就會(huì)不斷強(qiáng)化受害者的角色認(rèn)知；如果關(guān)注過去經(jīng)驗(yàn)如何啟發(fā)成長(zhǎng)，就有力量把痛苦化作生活的營(yíng)養(yǎng)。

維持一個(gè)受害者的角色，對(duì)解決問題沒有任何幫助，還會(huì)被束縛在過去的影響之下很難獲得幸福。要知道，原生家庭的傷，也能成為修行成長(zhǎng)的階梯。

2.接受生命禮物

這世界上沒有完美父母，我們要做的就是接納生命的禮物，開啟感恩的力量，臣服于生命的源頭。

父母是我們命運(yùn)的組成部分，接受他們，就是在接受我們自己，接受自己的不足，接受自己的歷史，接受我們作為人的局限性。

當(dāng)一個(gè)人開始放下怨恨、去感恩、用力愛的時(shí)候，生活才能層層綻放，給人帶來歸屬感、安全感和好運(yùn)氣。

3.學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)

反思原生家庭是為了解開束縛、啟發(fā)成長(zhǎng)，不是為了指責(zé)，“歸因”但不”歸罪”，我們真正要修煉的是，自我成長(zhǎng)的方式，自我負(fù)責(zé)的態(tài)度和獨(dú)立判斷的能力。

愛需要勇氣和承擔(dān)，讓屬于各自的能量、情緒、模式回到本位。交還他人責(zé)任，保持內(nèi)在界限，不去承擔(dān)屬于父母的某些責(zé)任，也為自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)。

在漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)過程中，每個(gè)人或多或少都有創(chuàng)傷，不能把所有的性格缺陷或情緒者障礙都追溯到童年，歸因于原生家庭。

作為一個(gè)獨(dú)立、成熟的個(gè)體，我們有能力做好自己的人生課題。

相信每個(gè)人內(nèi)心深處，都蘊(yùn)含著自愈的強(qiáng)大力量，

換一個(gè)新的視角，去看待創(chuàng)傷；換一個(gè)新的回路，去療愈創(chuàng)傷。

我們每個(gè)人都有能力和過去的傷痛和解。

策劃 | 魚甜

編輯 | 六記

主播 | 山茗