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男性晨起后的3個(gè)行為,或比喝酒傷肝?多數(shù)人不清楚,應(yīng)盡早遠(yuǎn)離

 子孫滿堂康復(fù)師 2022-06-26 發(fā)布于黑龍江

肝臟作為人體的“將軍之冠”,是人體內(nèi)一個(gè)非常重要和強(qiáng)大的內(nèi)臟器官,也是人體的主要排毒和解毒器官。此外,由于疼痛神經(jīng)在肝臟上幾乎沒(méi)有分布,所以就導(dǎo)致了即使肝臟受損,也無(wú)法向身體發(fā)出警報(bào)信號(hào),因此肝臟也被形象的稱為“啞器官”。

身體出現(xiàn)這些問(wèn)題,或是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題,及早檢查

1、尿液異常

當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),患者的尿液也會(huì)發(fā)生顯著變化。如果在排尿過(guò)程中尿液顏色發(fā)生變化,就需要我們保持警惕。這是因?yàn)檎H说哪蛞和ǔG宄和该鳎绻麤](méi)有飲用大量的水,尿液可能呈淡黃色。然而,一些人早上起床后,他們的第一次尿液呈棕色,并表現(xiàn)出異常的黃色。如果有這樣的表現(xiàn),可能是由于肝功能下降引起的。此時(shí),血液中膽紅素濃度升高,就會(huì)導(dǎo)致尿液顏色異常。

2、皮膚發(fā)黃、臉色變暗

肝臟異常會(huì)導(dǎo)致代謝問(wèn)題。而膽汁是膽汁合成代謝的主要器官,膽紅素是膽汁的主要成分。因此,如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,膽紅素將不會(huì)被排出和代謝。大量膽紅素只能在體內(nèi)積聚,從而導(dǎo)致皮膚變黃和膚色變暗。首先第一個(gè)發(fā)黃的會(huì)是耳膜。因此,如果皮膚鼓膜變黃,就需要及時(shí)去醫(yī)院做肝功能檢查。

3、肝部疼痛

肝臟出現(xiàn)健康問(wèn)題后,患者的明顯癥狀是肝臟區(qū)域會(huì)感到疼痛。肝臟是人體重要的解毒器官。當(dāng)其功能下降時(shí),毒素的積累可能會(huì)影響肝臟的健康。如果肝臟腫脹,肝包膜被拉扯,也會(huì)出現(xiàn)局部隱痛癥狀。因此,應(yīng)該注意的是,肝臟區(qū)域總是遲鈍和疼痛。它可能是由肝臟健康問(wèn)題引起的。應(yīng)合理控制肝病的發(fā)展,以防止出現(xiàn)不良癥狀。

4、胃口下降

食欲下降也是肝功能受損的表現(xiàn),因?yàn)楦闻K是消化食物的重要器官。一般來(lái)說(shuō),食用高脂肪食物后,肝臟需要分泌膽汁進(jìn)行消化。如果肝功能下降,此時(shí)食物消化會(huì)受到影響,因此人們也會(huì)有明顯的食欲下降跡象。如果這種情況經(jīng)常存在,肝功能需要及時(shí)改善。

生活中大多數(shù)情況發(fā)現(xiàn)肝病時(shí),可能已經(jīng)處于晚期或接近晚期。此外,現(xiàn)代人的生活和飲食變得越來(lái)越不規(guī)律,導(dǎo)致患有肝病的人數(shù)逐年增加和年輕化。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)肝病患者已達(dá)4.5億,男女比例為5:1,嚴(yán)重失調(diào)。因此,我們可以了解到男性患者患肝病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性患者。

男性朋友晨起后的這3個(gè)行為,或比酗酒還傷肝,建議及時(shí)改正

1、早起吸煙

有些人早上醒來(lái)后會(huì)先抽支煙。這主要是因?yàn)橄銦熤泻械哪峁哦?huì)刺激我們的大腦,而且尼古丁很容易上癮。休息一晚后,身體缺乏尼古丁,早上醒來(lái)后就會(huì)產(chǎn)生吸煙的念頭。但是在早晨,我們身體的血液循環(huán)相對(duì)緩慢,血液濃度相對(duì)較高。如果早上一起床就吸煙,就會(huì)影響血液循環(huán),導(dǎo)致肝臟氣血不足,增加肝臟負(fù)擔(dān)。此外,早上的室內(nèi)空氣相對(duì)渾濁,如果在這時(shí)吸煙,還可能會(huì)加重對(duì)身體的傷害。

2、不吃早餐

長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐對(duì)肝臟有害,因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的新陳代謝消化后,第二天早上身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是肝臟和膽囊。每天早上起床后,肝臟和膽囊分泌膽汁。不吃早餐,或經(jīng)常不吃飯,必然會(huì)使膽汁在肝臟或膽囊中停留很長(zhǎng)時(shí)間。高濃度膽汁含有許多有形成分,如膽色素和膽固醇。由于其濃度高、貯存時(shí)間長(zhǎng),容易在膽囊中形成膽固醇晶體或膽色素晶體,甚至形成結(jié)石。

3、早起吃藥

空腹服藥時(shí),藥物中的化學(xué)物質(zhì)不斷刺激腸胃分泌大量胃酸。胃酸在肝臟中代謝,這會(huì)增加肝臟的運(yùn)行負(fù)擔(dān),并因壓力過(guò)大而損害肝臟。如果你早上不吃早餐,身體就會(huì)缺乏能量。身體的其他器官需要來(lái)自肝臟的能量。肝臟的工作也需要能量維持,這不利于肝臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),也不能正常代謝垃圾毒素,大量垃圾毒素積聚在體內(nèi),從而損害健康。

因此,在生活中如果男性朋友有這3個(gè)習(xí)慣,建議盡快改正。因?yàn)槲覀兊母闻K看起來(lái)很強(qiáng)壯,但實(shí)際上很脆弱。許多不健康的行為和習(xí)慣可能會(huì)對(duì)肝臟造成重大打擊。因此,我們應(yīng)該盡最大努力遠(yuǎn)離不良行為,保護(hù)肝臟健康,以防肝臟出現(xiàn)問(wèn)題危害我們的身體健康。


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