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糖尿病患者把血糖控制在正常范圍內(nèi)非常重要：血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，加快疾病的進(jìn)程;血糖過(guò)低會(huì)引發(fā)低血糖癥，危害糖友的生命安全。 控制血糖不但要注意某一時(shí)間“點(diǎn)”，更重要的是血糖的長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。

一， 血糖的幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)

空腹血糖反應(yīng)自身基礎(chǔ)的胰島素分泌能力，是血糖監(jiān)測(cè)不可獲取的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)；餐后2小時(shí)血糖反應(yīng)胰島素在接受一定的糖負(fù)荷之后的糖代謝能力，是衡量機(jī)體糖處理能力和關(guān)系到大血管并發(fā)癥發(fā)生概率的重要指標(biāo)。

容易出現(xiàn)低血糖的糖友要注意監(jiān)測(cè)隨機(jī)血糖；出現(xiàn)過(guò)夜間低血糖的糖友要經(jīng)常監(jiān)測(cè)睡前血糖（睡前血糖過(guò)低的情況下要適當(dāng)加餐）。

“空腹”“餐后”“隨機(jī)”“睡前”這幾個(gè)關(guān)鍵血糖時(shí)間點(diǎn)，分別適應(yīng)不同的糖友監(jiān)測(cè)自身血糖使用。

二， 關(guān)注自己血糖變化的“一條線”

血糖的“線”是指血糖在一天內(nèi)的波動(dòng)，臨床上一般以測(cè)量血糖圖譜來(lái)觀測(cè)血糖的動(dòng)態(tài)變化。要繪制出一天內(nèi)血糖變化波動(dòng)的曲線，就要至少測(cè)量全天8個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖值：晨起空腹血糖、三餐的餐前餐后、睡前血糖。

對(duì)于血糖控制比較平穩(wěn)的糖友，每周測(cè)1~2天的全天血糖就可以了；而對(duì)于血糖波動(dòng)比較大的糖友，可能測(cè)量的頻率就要加強(qiáng)一些了。

三， 全面掌握自己的血糖

要想降低并發(fā)癥的發(fā)生，除了血糖之外，還要更全面更立體的掌控自己的血糖情況。糖化血紅蛋白作為一定時(shí)期內(nèi)血糖管理情況的綜合反映，可以作為臨床上評(píng)估的判斷依據(jù)。

糖尿病的治療，說(shuō)到底就是控制并發(fā)癥的發(fā)生。所以說(shuō)糖化血紅蛋白對(duì)糖尿病患者非常重要。建議糖尿病患者三個(gè)月到醫(yī)院做一次糖化血紅蛋白的檢測(cè)，方便醫(yī)生及時(shí)掌握血糖總體變化和調(diào)整治療方案。

另外血壓、血脂、肝功腎功等等諸多指標(biāo)也有必要處于持續(xù)的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)過(guò)程中，這樣才能最大限度的從初期掌控并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。