解剖：男性前列腺位于膀胱下方，圍繞膀胱頸和尿道起始部，被尿道和射精管貫穿。前列腺分泌乳白色的弱堿性液體，此液體是精液的主要成分。女性子宮位于盆腔中央，是受精卵發(fā)育及胎兒成長的場所。

定位：雙腳跟骨內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝的后下方近似三角形區(qū)域，前列腺敏感點在三角形直角頂點附近，子宮頸敏感點在三角形斜邊的上段。

手法：拇指指腹推壓法。

雙手拇指自下而上推壓，做3~5次，逐次加重，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。

功用：補腎益精，活血養(yǎng)宮。

主治：子宮病變、痛經(jīng)、尿路感染、前列腺炎、前列腺肥大、性功能低下等相關疾病。