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哈佛大學研究:到了一定年紀,朋友越少,生活越好

 skysun000001 2022-06-24 發(fā)布于北京

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孤單之前是迷茫,

孤獨過后是成長。


作者:每晚yy

來源:每晚一卷書(ID:JYXZ89896)

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2020年,哈佛大學Rosati教授和Machanda教授,發(fā)表了一個研究,廣為熱議。

他們在1995年的時候,找來21只雄性青年大猩猩,把它們放在一起,并一直觀察它們的社交變化。

剛開始的時候,大猩猩們常常聚會,不管是熟悉的,還是不認識的,總要湊到一塊交流一番。

10來年過去,它們之間的互動越來越少,更多的時間都是自顧自待著。

哪怕是少有的交流,也是跟固定的伙伴在一起。

最終,研究人員得出了一個驚人的結論:

大猩猩的社交活動,會隨著年齡的增長,變得越來越少。

其實,人也一樣,到了一定年紀,身邊的朋友越來越少,獨來獨往是人生的常態(tài)。


1

年紀越大,圈子越小


曾看過一句話:

無效的好友就和多余的物品一樣,看著實打實地存在,實際上壓根沒什么用。

人在年輕時,總喜歡給圈子做加法,熱衷于結交各種人脈。


等后來回過頭看,才發(fā)現(xiàn)多數(shù)的社交都是無用的。

在小品《什么是朋友》里,潘長江是一名老總,他經(jīng)常吹噓自己朋友多,好辦事。

妻子看不過,一句話就說破了真相:“那是你有錢,等你有難了,不一定有人來幫你?!?/span>

潘長江心里不服,當即就謊稱自己破產(chǎn)了,打電話向朋友們借錢。

先是給朋友老錢打電話,對方一聽明來意,馬上就掛了電話。

等他再撥過去,那頭直接關了機。

他臉上開始掛不住,又打給有過命交情的老孫,結果不僅沒借到錢,反倒被對方嘲諷了一頓。

就在這時,下屬小李拎著禮品來拜年,說特地來感謝潘總的提攜。

沒想到得知他破產(chǎn)后,小李立馬找個借口就溜了,臨走時還不忘把禮品順了回去。

他一屁股癱坐在沙發(fā)上,這才意識到:原來那些推杯換盞、呼朋喚友都是假象。

所謂朋友,不是在你風光時給你獻了多少殷勤,跟你喝了多少酒;

而是當你無力時,能在身前拉你一把,在身邊陪你坐到天亮。

其實,生活就是一個大篩子,我們很多人起初都會把它裝得滿滿當當。

只要是自己認識的人,都愿意把他當做朋友放進自己的篩子中。

直到中年以后,才漸漸發(fā)現(xiàn),太多的假情假意早已被大風吹走。

一個偌大的篩子中,留下的朋友屈指可數(shù),但卻是粒粒飽滿,顆顆真心。

就像作家雪小禪說的:

人到了一定年紀,是往回收的,收到最后,三兩知己、一杯淺茶,把生活活成自己想要的樣子。

一個人的成熟,從圈子縮小,回歸自我開始。


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2

朋友越少,關系越好


魯迅先生晚年,在給友人的信中曾這樣寫道:

人生得一知己足矣,斯世當以同懷視之。

他認為,朋友是不需要太多的,但若是有一個知己,那就要把他當作手足兄弟一樣對待。


在魯迅先生的人生后半程,朋友非常少,但關系卻都非同尋常的鐵。

其中就有一個朋友,叫許壽裳。

他是魯迅的同鄉(xiāng),他們坐過一樣的烏篷船,又一起奔赴日本留學。

他是魯迅僅有的,從少年到晚年都一直交好的摯友。

魯迅剛從日本回國的時候,生活沒有一點起色,心中很是苦悶。

許壽裳得知這個情況,立馬就請教育總長蔡元培幫忙謀路子。

沒多久,蔡元培便邀請魯迅前往北京教育總署工作。

而魯迅到了北京,因為手頭十分拮據(jù),日子過得頗為艱難。

許壽裳為了改善魯迅的伙食,總是讓妻子多做一些家常熟食,然后自己給魯迅送去。

在魯迅一生中最艱難的時刻,許壽裳總是會陪伴左右,或是傾心安慰,或是竭力幫忙。

即便魯迅去世,后事也是他一手料理的。

他們二人的關系,正如許壽裳在相識多年以后調侃魯迅時說的:

“北平胡同里有一種老房子叫'老虎尾巴’,莫非你也是我的'老虎尾巴’?老頭子?”

一段關系越處越好,離不開彼此的相互扶持,更離不開歲月的沉淀。

等到中年以后,每個人都在事業(yè)與家庭的夾縫中艱難度日。

經(jīng)營好圈子的最好方式,就不再是與不相熟的維系著泛泛之交;

而是把有限的時間與精力,留給那為數(shù)不多的三兩好友。

你總要明白,朋友雖少,但一顆真心,勝似萬兩黃金。

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3

獨處越多,人越成熟


演員陳坤曾寫過一本隨筆《突然就走到了西藏》。

他在其中講述了一個聚光燈下的頂流明星回歸自我,參悟人生意義的故事。

20歲出頭的陳坤,出道即巔峰,大學剛畢業(yè)就出演《金粉世家》男主角。

電視劇在央視大火,陳坤一夜之間就成了家喻戶曉的人物。

擁有如此輝煌,在外人看來,他早已是人生贏家。

可只有他自己知道,面對突如其來的財富和名聲,他根本無從招架。

那時候,陳坤家門前每天都是車水馬龍,絡繹不絕的客人,一場接著一場的宴會。

仿佛是蓋茨比的莊園。

年輕的他面對命運拋來的驚喜,心中卻恍若黃粱一夢。

他開始患得患失,害怕失去眼下?lián)碛械拿屠?,甚至擔心自己會突然死去?/span>

就這樣,他得了抑郁癥,他整夜整夜的失眠,厭世、悲觀,覺得人生沒有意義,有幾次靠近窗戶,甚至差點跳下去。

為了治病,他果斷推掉了所有戲約與應酬,把自己關在家里。

平常除了打坐,瑜伽,就是徒步、爬山。

而在后來的西藏之旅中,他更是在獨行中,尋覓到了靈魂歸處。  

獨處,帶給了他前所未有的寧靜與祥和,更給予了他一次重生。

正如《百年孤獨》所說:“人生終將是一場單人的旅行?!?/strong>

只有體驗過一次孤獨的旅行,一段獨處時光,我們才有機會內(nèi)視到自己的本心。

現(xiàn)代都市的生活無比熱鬧,即便是凌晨的街頭,也是一片燈紅酒綠。

很多人迷失于各類酒局、聚會,可一夜喧囂過后,神情恍惚不說,還倍感寂寞空虛。

叔本華就曾說過:“一個人越不需要和別人打交道,那么他的處境就越好?!?/strong>

呼朋喚友固然讓自己快樂,但獨處才是一個人最大的享受。

年紀越大,越要為自己騰出一方私密的空間,遠離外界的紛擾,細細聆聽內(nèi)心的聲音。


賈平凹在《自在獨行》中說:

真正的孤獨者不言孤獨,偶爾作些長嘯,如我們看到的獸;

弱者都是群居的,所謂蕓蕓眾生。

人的一生越往下走,就越會發(fā)現(xiàn)過多的社交于己無益,反而只會覺得吵鬧。


因為內(nèi)心足夠強大,我們不再依靠“群居”取暖,已然活成了自己的靠山。

孤單之前是迷茫,孤獨過后是成長。

到了一定年紀,你終能發(fā)現(xiàn)朋友越少,生活越好。

點個在看,有二三知己相伴,此生無憾。

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