我們繼續(xù)共讀徐文兵先生的《知己》，今天要學(xué)習(xí)的是“胸脅”。

人體前面是胸，后面是背，兩側(cè)是脅，說起來都是肋。孔穎達疏：“脅是腋下之名，其骨謂之肋?！毙厍挥?2對肋骨合圍而成。肋骨后端與胸椎相連，前端第1對至第7對肋借助軟骨與胸骨相連接，稱為真肋；第8對至第12對肋借助軟骨與上一對肋的軟骨相連接，形成肋弓；第11對、第12對肋前端游離，稱為浮肋。最后4對肋骨又稱假肋，亦稱軟肋，中醫(yī)稱之為兩脅、脅下。

胸腔的作用首先是維持心肺功能，其次是保護這些重要的臟器。沿第7塊胸椎水平生長的膈肌將胸腔分成兩部分，上面是心、肺，下面是肝、脾、腎。有肋骨的支撐和肋間隙肌肉的發(fā)力，胸腔才能鼓蕩如橐龠（tuó yuè）、風(fēng)箱，保障肺的呼吸。肺本身沒有力量，只能被動地隨胸腔運動，胸腔擴張，肺隨之進氣。不論是內(nèi)因還是外因，只要胸膜腔進入了空氣，就會對肺囊產(chǎn)生壓迫，患者出現(xiàn)劇烈的胸痛、咳嗽癥狀，嚴(yán)重時會造成肺不張、窒息，這就是氣胸。

如果單純強調(diào)胸腔對心肺的保護作用，那人的進化應(yīng)該是肋骨連成一片，那樣就喪失了心肺的功能。人在劇烈運動或情緒激烈的時候，心跳會加快，心臟和主動脈弓的搏動幅度都會加大。正常的人或消瘦的人，可在左乳房下方看到肋間肌肉的跳動，其實這是心尖搏動。試想，如果胸腔是骨化固定的，那對心臟就會形成壓迫和傷害，危及生命。

古今中外都有天賦異稟、肋骨幾乎連成一片的人，古稱“駢脅”。晉文公重耳就是駢脅，《左傳·僖公二十三年》中有：“及曹，曹共工聞其駢脅，欲觀其裸浴，薄而觀之?！贝伺e后來為曹共工招來殺身之禍。古代大力士中也不乏有此異相者?！妒酚洝ど叹袀鳌分杏校骸岸嗔Χ壝{者為驂乘，持矛而操闟戟者旁車而趨。”外國人也有，見嚴(yán)復(fù)所著《原強》：“孔孟二子皆有魁桀之姿，彼古之希臘、羅馬人亦知之……而柏拉圖乃以駢脅著號?！?/p>

大力士肌肉發(fā)達，覆蓋了胸脅，使人產(chǎn)生沒有肋間隙、肋骨連成一片的錯覺，于是把駢脅解釋成肌肉連成一片。其實這是錯誤的。作為醫(yī)生，我見識過有凹陷的漏斗胸、凸起的雞胸、左右不對稱的歪胸，當(dāng)然也有駢脅。這種駢脅不是天生的，而是后天練習(xí)內(nèi)家拳形成的，通過站樁調(diào)形、呼吸調(diào)息、獨立守神使得骨髓充盈，骨骼發(fā)育增強，肋骨逐漸增厚，肋間隙變小。顯而易見，有駢脅的人抗擊打能力明顯提高，呼吸功能也超過常人。

無論是腋下的兩脅還是腹部的軟肋，都是普通人薄弱的地方，容易被傷害、被人挾持控制，所以有了“脅迫”一詞。尤其是肋間隙有幾個敏感點，被點擊后會造成內(nèi)傷，這就是中醫(yī)講的穴位。中醫(yī)認為，胸腹屬陰，腰背屬陽，兩脅處于陰陽交界、半陰半陽的地界，足少陽膽經(jīng)循行所過，內(nèi)聯(lián)臟腑外絡(luò)肢節(jié)，影響肝膽功能。

距離腋窩最近的有淵腋、輒筋兩穴，在第4對和第5對肋的間隙、腋正中線兩側(cè)，屬于足少陽膽經(jīng)，距離手少陰心經(jīng)的極泉穴很近。中醫(yī)認為，膽主決斷。膽氣虛則怯，膽氣足則勇，故有“膽戰(zhàn)心驚”一說。所謂“酒壯慫人膽”，指飲酒以后，肝膽氣血充盈，膽氣浮橫，可以暫時使人變得蠻橫、勇猛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，膽道系統(tǒng)疾?。懩已?、膽結(jié)石）會通過神經(jīng)反射引起冠狀動脈收縮，導(dǎo)致冠狀動脈供血不足（供氧和需氧失衡），從而引起心絞痛、心律不齊，甚至心肌梗塞等癥狀，這叫“膽心綜合征”。按揉腋下淵腋和輒筋能有效緩解心絞痛的癥狀。

位于第7對和第8對肋的間隙，乳頭正下方的是日月穴，是膽的募穴。所謂募穴，是內(nèi)在臟腑之氣匯聚的地方，也是內(nèi)在臟腑在體表的投影所在。用長針直刺募穴，能觸及相關(guān)臟腑，比如刺右側(cè)日月穴，能刺及膽囊。有膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊息肉的患者，平時生氣、郁怒，特別是在進食油膩食品以后，會感覺到右脅下隱痛、刺痛。急性膽囊炎發(fā)作、膽結(jié)石排出時，會出現(xiàn)劇烈的膽絞痛。這些癥狀都可以通過按壓、針刺日月穴緩解。平時消化不良、厭食油膩、打嗝反酸的人，也可以通過按揉日月穴促進膽汁分泌，幫助消化。

日月穴

日月組合起來曰明，因為肝膽開竅于目，膽經(jīng)外絡(luò)眼角，經(jīng)常按揉日月穴，能明目開竅。經(jīng)常玩電腦、看手機的人應(yīng)該照顧一下自己的這塊軟肋。

文源:活法兒養(yǎng)正工作室