冬天需不需要防曬？冬天來了，很多人就開始忽略了防曬這項(xiàng)日常工作，他們認(rèn)為冬天的太陽不曬人，就不需要防曬了，其實(shí)這種想法是錯(cuò)的。

　　一、冬日防曬防什么？

　　難道只有30攝氏度以上的陽光能傷害肌膚嗎？答案是“錯(cuò)”。對(duì)肌膚的研究早就表明，紫外線對(duì)色斑或雀斑的促進(jìn)作用是日積月累的漸變結(jié)果。干燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，就會(huì)讓肌膚提早衰老，且這種衰老是直接破壞細(xì)胞的序列，使皮膚失去彈性，很難逆轉(zhuǎn)。

　　二、冬日防曬好，來年美白不會(huì)老

　　冬季云層較薄，可穿透的光線比夏季更多，雖然少了溫度，但傷害力卻不減。在冬季也細(xì)心地防曬，才能抵抗紫外線的積累，保持夏日防曬的效果。同時(shí)，冬日也是美白祛斑的好時(shí)機(jī)，正常來說，肌膚因外力產(chǎn)生的色素沉著需要一至兩個(gè)生理周期自動(dòng)修復(fù)。在年齡漸長(zhǎng)時(shí)，肌膚更新能力減弱，難以自我修復(fù)，這時(shí)就需要在秋冬進(jìn)行修復(fù)及保養(yǎng)，以免形成頑固色斑。

　　三、冬季皮膚保養(yǎng)有妙招

　　1、多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因?yàn)榻?jīng)過一晚上身體缺失很多水分，我們的皮膚會(huì)感到干燥，簡(jiǎn)單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補(bǔ)充肌體流失的水分，讓你的皮膚真正地感受到由內(nèi)而外的水潤(rùn)感。多吃含有維生素A的食品，可保護(hù)皮膚、防止皺裂。

　　2、溫柔洗臉注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油防止皮膚干燥。潔面產(chǎn)品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產(chǎn)品。冬季補(bǔ)水的同時(shí)，萬萬不可忽視了重要的防曬。戶外到處都有紫外線，若不注意，肌膚容易迅速老化。外出時(shí)應(yīng)使用含防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬、保濕的作用。

　　3、滋養(yǎng)保濕注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內(nèi)的油脂和水分，保護(hù)皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏揉按。

　　四、冬季防曬要注意哪些問題？

　　1、我們每天都要使用美白防曬精華，具有曬后修復(fù)的功效，為肌膚美白補(bǔ)水。

　　2、每天適當(dāng)?shù)厝喟茨槻考∧w，可以促進(jìn)臉部的新陳代謝以及血液循環(huán)，有美白的功效。

　　3、外出前20分鐘就要涂抹好防曬霜，讓肌膚有足夠的時(shí)間吸收防曬霜中的營養(yǎng)成分，才有較好的防曬效果。

　　4、為肌膚補(bǔ)足水，為肌膚補(bǔ)充足夠的水分，能夠緩和曬后受損的皮膚。