說(shuō)起腦梗大家并不陌生，這是一類高發(fā)性的疾病，但是說(shuō)起頸動(dòng)脈斑塊，大家就比較陌生了，如果檢查的時(shí)候被檢查出頸動(dòng)脈變化，而且存在斑塊，頸動(dòng)脈輕度狹窄，如果自己不加以治療，就會(huì)使頸動(dòng)脈狹窄越來(lái)越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致突發(fā)腦梗。

林先生平時(shí)經(jīng)常抽煙喝酒，不加節(jié)制，而且還經(jīng)常加班熬夜，在兩年前因?yàn)楦械筋^暈眼花到醫(yī)院檢查，經(jīng)過(guò)超聲檢查后找到了病因所在，診斷結(jié)果顯示，林先生頸動(dòng)脈硬化，而且存在斑塊，頸動(dòng)脈輕度狹窄。

醫(yī)生表示，只要按時(shí)吃藥注意控制血壓就沒什么問題，平時(shí)還是繼續(xù)自己的不良習(xí)慣，結(jié)果頸動(dòng)脈斑塊癥狀不減反增，導(dǎo)致頸動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重，最終引起了腦梗。

什么是頸動(dòng)脈斑塊呢？希望下面這篇文章，可以讓大家對(duì)他有一個(gè)比較新的認(rèn)識(shí)，并且重視起來(lái)。

01什么是頸動(dòng)脈斑塊？

頸動(dòng)脈斑塊是指頸部動(dòng)脈血管（頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈顱外段、鎖骨下動(dòng)脈和頭壁動(dòng)脈等）中藥硬化的具體表現(xiàn)，好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處，早期沒有明顯癥狀，頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄時(shí)，可伴有頭暈、頭痛、暈厥等非特異性癥狀。

我國(guó)成年人中有近1/3存在頸動(dòng)脈斑塊，男性患病率高于女性，頸動(dòng)脈斑塊與缺血性腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作等密切相關(guān)，約25%~30%的缺血性腦卒中，是由頸動(dòng)脈斑塊引起的。

頸動(dòng)脈斑塊多發(fā)于60歲以上有吸煙史的男性，頸動(dòng)脈斑塊可能與脂代謝異常，高血壓，糖尿病、遺傳因素、年齡、大量飲酒及肥胖癥有關(guān)，頸動(dòng)脈斑塊的表現(xiàn)為頭暈，記憶力減退，定向力減退，意識(shí)障礙，黑矇等。

02頸動(dòng)脈斑塊會(huì)自行脫落消失嗎？

頸動(dòng)脈斑塊，是人體頸部血管出現(xiàn)重要硬化的表現(xiàn)之一，脂類物質(zhì)在損傷的動(dòng)脈壁上不斷沉積，最終形成了斑塊，一旦斑塊出現(xiàn)，血管會(huì)變得越來(lái)越狹窄，繼而影響到腦組織的正常供血，因此，頸動(dòng)脈斑塊與腦梗病發(fā)有密切關(guān)聯(lián)。

有些人認(rèn)為，既然頸動(dòng)脈斑塊是附著在血管壁上的垃圾物質(zhì)，只要自行脫落，就能起到清理血管的作用，事實(shí)上，只有極小的動(dòng)脈斑塊，可以被血管吸收自行消散，絕大部分斑塊，會(huì)長(zhǎng)期存在于血管內(nèi)壁上，不會(huì)自行消失。

而斑塊脫落之后，也不會(huì)立刻被血管代謝，在人體內(nèi)部有完善的凝血和溶血系統(tǒng)，極其微小的血栓，有可能會(huì)被溶血系統(tǒng)清除，而斑塊不同，一旦斑塊脫落，凝血系統(tǒng)就會(huì)迅速開始集結(jié)，血小板、凝血因子作用于斑塊，瞬間形成血栓，在這種情況下，很可能導(dǎo)致腦梗的突然并發(fā)。

03發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊，就離腦梗不遠(yuǎn)了嗎？

有很多人在體檢發(fā)現(xiàn)自己有頸動(dòng)脈斑塊，很擔(dān)心斑塊會(huì)引發(fā)腦梗，其實(shí)斑塊引發(fā)腦梗的機(jī)制，是脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊，斑塊逐漸長(zhǎng)大，不穩(wěn)定而發(fā)生破裂。

斑塊不穩(wěn)定破裂，形成血栓就造成了心梗或腦梗，這是由斑塊到腦梗的過(guò)程，所以不是有了斑塊，就一定立即發(fā)生腦梗、心梗，而是要有逐步發(fā)展的過(guò)程，因此有頸動(dòng)脈斑塊的患者，要及時(shí)降低血脂、穩(wěn)定斑塊，防止斑塊向腦梗、心梗發(fā)展。

04在生活中如何預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊？

1、控制血糖、血壓：出現(xiàn)高血壓，高血糖或者高血脂后，都會(huì)增加頸動(dòng)脈斑塊的發(fā)病幾率，如果出現(xiàn)這些情況，平時(shí)要及時(shí)監(jiān)測(cè)自身的血壓和血糖，還應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑，騎自行車，太極拳等，都能有效控制體內(nèi)的血壓、血糖和血脂。

2、調(diào)整健康飲食：頸動(dòng)脈斑塊的形成，與日常飲食有著密切的關(guān)聯(lián)，平時(shí)不要吃過(guò)多的油膩食物，可以減少體內(nèi)脂肪的合成，建議大家多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠很好的維持自身的肝臟功能，就可以降低頸動(dòng)脈斑塊的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3、飲用天然硒蕎子茶：可以堅(jiān)持每天飲用這種天然的茶，這種茶里面所含的蘆丁，可以起到保護(hù)血管健康的作用，而且還能減少血液中膽固醇含量，防止出現(xiàn)血液垃圾堆積的現(xiàn)象，同時(shí)還能促進(jìn)血管的微循環(huán)，有效預(yù)防血管堵塞和硬化的現(xiàn)象發(fā)生。

溫馨提示：出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊之后，會(huì)對(duì)自身的健康造成極大影響，如果治療不當(dāng)還有可能出現(xiàn)血栓，甚至?xí)?dǎo)致整個(gè)血管被堵塞。

這類疾病主要發(fā)生于中老年人群，而且隨著年齡增長(zhǎng)，疾病的發(fā)病率也會(huì)不斷上升，同時(shí)患有三高的患者也會(huì)增加這類疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此大家一定要注意調(diào)整健康的生活方式，合理安排自己飲食結(jié)構(gòu)，可以有效預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊的形成。