生活中有這樣一群人，一喝水就想上廁所，甚至可能晚上并沒有喝多少水，也沒有喝啤酒、茶之類的飲品，半夜卻要經(jīng)常上廁所，多次反復(fù)。這樣的頻繁排尿?qū)嵲谔珶┤肆耍肿屓藢擂?，?dǎo)致很多患者喝水有意減少，甚至不敢喝水。

羅先生，39歲，自述近幾個月來小便頻數(shù)增多，一天要跑十幾趟廁所，有時候出門在外，口渴了也不敢喝水，不然又得滿世界找?guī)虼撕苁菬馈?/p>

除此之外他還伴有：

1. 畏寒怕冷，手腳冰涼

2. 渾身乏力，不耐勞作

3. 晚間睡不安穩(wěn)，經(jīng)常起夜

4. 腰膝酸軟，總想睡覺

觀其舌苔與脈象：呈舌質(zhì)淡白，脈細(xì)之象

經(jīng)過綜合辯證后得出：證屬腎陽虧虛

中醫(yī)認(rèn)為，腎為水火之宅，腎主水，主司和調(diào)節(jié)全身水液代謝，而且腎主溫煦，將腎水分配到五臟六腑。腎陽氣不足，腎水不能上承蒸騰水液，導(dǎo)致水喝進(jìn)胃腸之后容易下降至膀胱從而導(dǎo)致尿頻。

對于這種情況，調(diào)理上就需要以溫陽固攝為主要治則，可用方藥：五味子，吳茱萸，肉豆蔻，補骨脂，肉豆蔻，補骨脂，五味子，吳茱萸，大棗等。

經(jīng)過一段時間的調(diào)理之后，患者反饋，小便頻繁明顯減輕了許多，渾身乏力，睡不安穩(wěn)等問題也均有所改善，于是予以此方隨證加減繼續(xù)調(diào)理了一段時間之后，患者現(xiàn)已恢復(fù)如常。

除此之外，此類患者生活中也不可掉以輕心，平時可以多食用壯陽類的食物，比如雞肉、鹿肉、狗肉、羊肉等，外加體育鍛煉，以增強身體免疫力。