風(fēng)油精基本上是家家戶戶必備的神器，尤其是酷熱難耐的季節(jié)，可以用來提神醒腦。很多人在暈車的時候也會用風(fēng)油精按摩一下頭部，主要是緩解暈車的癥狀。

夏天蚊蟲叮咬的時候，也可以使用風(fēng)油精來驅(qū)趕蚊蟲，除此之外風(fēng)油精還有更好的作用，只是很多人不了解而已。每天晚上睡覺之前，可以把風(fēng)油精滴在自己的肚臍眼上，每天起床之后會收獲很多的好處。

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睡前將“風(fēng)油精”滴進(jìn)肚臍眼，第二天起床后，會收獲哪些好處？

緩解腹瀉

春季天氣比較復(fù)雜多變，如果是晴天，溫度比較的舒服，下雨刮風(fēng)就會降溫很快，人會在這個季節(jié)出現(xiàn)腹痛拉肚子的情況。

如果你也有這種癥狀，那么晚上睡覺之前可以在肚臍眼里滴上幾滴風(fēng)油精，抹均勻之后，充分吸收在神闕穴的位置，第2天早上起床腹瀉的情況就會得到緩解。

緩解腹痛

季節(jié)交替，晝夜溫差大，那人晚上睡覺習(xí)慣不好，經(jīng)常踢被子，這個時候就容易受寒，過分著涼之后更容易造成腹痛。

所以在睡覺之前可以在肚臍眼上滴上幾滴風(fēng)油精，風(fēng)油精里邊的薄荷和樟腦成分可以殺菌止痛，涂抹在肚臍位置可以更好地緩解，只要堅持涂抹，第2天睡醒之后腹痛的癥狀就會緩解。

提高睡眠質(zhì)量

大家都知道心煩意亂難以入睡，想法太多，大腦皮層處于興奮狀態(tài)，使人異常活躍，難以入睡，不僅影響工作生活和學(xué)習(xí)，而且整個人看起來都無精打采。

為了改善這種狀況，可以在睡覺之前肚臍眼的位置涂抹風(fēng)油精，肚臍眼的位置本身薄弱，而且毛細(xì)血管比較的分散，涂抹在這個位置可以更好的緩解失眠，或許能夠幫你早早入睡，第2天精神抖擻。

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用風(fēng)油精滴肚臍時，有哪些注意事項？

1、注意用量

風(fēng)油精滴肚臍千萬不要涂抹太多，一般2~3滴即可，風(fēng)油精容易揮發(fā)，會帶走熱量，抹抹過多會導(dǎo)致腹部過于冰涼而著涼，再加上風(fēng)油精本身含有樟腦，具有輕微毒素，滲透皮膚進(jìn)入血液，所以要注意用量。

2、嬰幼兒不宜使用風(fēng)油精

嬰幼兒屬于特殊人群，在用藥方面具有很大的局限性，嬰幼兒的體質(zhì)比較柔弱，皮膚比較薄，風(fēng)油精具有一定的刺激性，將風(fēng)油精涂抹在嬰幼兒身上，容易發(fā)生一系列的不良反應(yīng)，甚至誘發(fā)中毒。

3、孕婦不宜使用風(fēng)油精

孕婦本身就是特殊人群，用風(fēng)油精可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，要是里邊的樟腦能夠?qū)е轮袠猩窠?jīng)興奮，而且可以通過胎盤進(jìn)入羊囊膜引發(fā)流產(chǎn)，所以在懷孕期間最好不要碰，以免引起胎兒宮內(nèi)窒息。

整體而言，風(fēng)油精對人體健康有諸多好處，但是我們更得要注意方式方法，才可以讓它發(fā)揮真正積極的作用，如果你對風(fēng)油精本身容易過敏，最好不要碰。大家還知道哪些關(guān)于風(fēng)油精的妙用嗎？不妨在評論區(qū)和朋友們一起分享喲！