提起垃圾食品這四個字，大家想到最多的可能就是方便面了，但是專家已經(jīng)出來辟謠了，方便面不是垃圾食品，不僅不是還非常的放心，因為處理的時候還比較干凈，而且里面還比較健康，因為蔬菜包是經(jīng)過壓縮，所以并不是垃圾食品，但是下面的5大食品卻很多都是人工合成的垃圾食品，專家也建議少吃！

第一種就是酸奶，其實在大家的眼里，酸奶都是比較健康的，但其實不然，如果要是自制的酸奶可能會自己加純牛奶，但是外面制作的酸奶大多都是些不純的牛奶，味道上可以，但是健康卻不敢恭維，如果想喝的話，喝點純的酸奶會好一些！

第二種就是牛排、牛羊肉之類的食物，牛排大家都會納悶，，怎么可能會是合成的，但其實和我們知道的牛羊肉卷是一樣的，假的就是假的，在合成的時候各種垃圾的肉放在一起，然后切成片，但是肉還是那個肉，牛排也是一樣的，合成的肉被壓實了，之后買回家吃進肚子里也不一定會發(fā)現(xiàn)！

第三種就是鴨血，毛血旺和麻辣燙，又或者是各種食材，都是少不了的存在，但是鴨血早就不單純了，都會加一些食用膠，要不然不可能會很脆的那種口感，而且還是煮不爛的那種，用筷子夾一下還有筷子的印記，夾不斷的那種，也是很驚呆，但也不保證有那種純的，但是能遇到確實幾率?。?/p>

第四種就是丸子，這是日常生活中最少不了的食材了，因為不管是燒烤還是火鍋，又或者是炸串、涮串，丸子都是少不了的，但是丸子并沒有叫的那么真實，什么牛肉丸、魚肉丸的，可以說你要是吃到一丁點肉，你就可以去買彩票了，不是沒有，鮮打的肯定有，但沒事吃個火鍋誰去買手打丸！

第五種就是海蜇絲，這是真的太容易買到假的了，而且還容易傻傻分不清楚，因為賣的假的海蜇絲，一般都是透明的，那個透明的程度以為是真的，但其實并不是，真正的海蜇絲是有點淡淡的黃色，不是純透明的，所以很多時候大家是真的沒注意到！