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【原】早期喂養(yǎng)：6個(gè)月以內(nèi)寶寶不需要喝水？用事實(shí)辟謠

 枕邊的小故事 2022-06-22 發(fā)布于山東
晚上洗完澡妹妹在喝水的時(shí)候，突然想起來什么，跑到我的身邊問：“妹妹也要喝水嗎？”“妹妹”是表妹的寶寶，剛出生2個(gè)多月，她對于這個(gè)“妹妹”的一切都很新奇。只要自己做一件什么事情，一定會(huì)問這個(gè)妹妹是否需要。

“需要的，但是妹妹很小，不需要像你一樣喝很多，她用NeiNei可以代替水。”

“妹妹為什么可以喝NeiNei不喝水，我也可以嗎？”4,5歲年紀(jì)的孩子總有問不完的問題，對一切好奇，一個(gè)接著一個(gè)。
她的話給了我很大的激發(fā)，新生兒可以喝水嗎？一天要喝多少？不喝水會(huì)怎樣？喝多了會(huì)有危險(xiǎn)嗎？

這些想必很多新手媽媽急需知道，甚至有些當(dāng)了很多年媽媽的人都不能準(zhǔn)確地給予答復(fù)。
新生兒要喝水嗎？
我收到過一位媽媽的留言：以前信了不用喝水的留言，直到寶寶干燥咳嗽去醫(yī)院。所以說，“寶寶6個(gè)月前不需要喝水”這一理論并不成立。寶寶喝水與否，要看幾個(gè)因素：

因素一：是否純母乳喂養(yǎng)，并且母乳比較濃。一般情況下母乳內(nèi)所含的水分為90%，但有些天然比較稀薄的母乳，則需要喂水；

因素二：是否需要配合其他乳品。有的人工奶粉，寶寶喝完以后容易上火便秘，建議每次喂奶粉后，給寶寶喝點(diǎn)水，不需要太多。一方面補(bǔ)充水分，另一方面可以給寶寶做口腔清潔。
水在人體中的比例如果用“人”字結(jié)構(gòu)打個(gè)比方，水應(yīng)該是一撇，其他營養(yǎng)素是一捺，有了水和其他營養(yǎng)素的相互支撐，才有了生命。

研究表明，一般人群身體所需水分為70%左右，而嬰兒所需的水分占80%。可想而知，所有人群中，嬰兒身體所需的水分最多。因此，即便是6月以內(nèi)的新生兒，如果孩子自身需要，也要喝點(diǎn)水。
新生兒喝水量
那么，新生兒應(yīng)該喝多少水？應(yīng)該是所有新手爸媽都想知道的答案。
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)2002年制定的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》中提到幾點(diǎn)：

1、不需要喂水的情況
6個(gè)月以內(nèi)，如果是純母乳喂養(yǎng)，母乳中所含的水分能夠保證新生兒所需的水分與營養(yǎng)成分，是不需要喂水的。

因?yàn)閶雰旱奈溉萘坑邢?，且自己不知道饑飽，如果喝完奶再給寶寶喝水，可能會(huì)因?yàn)槲咐镆后w太多導(dǎo)致不舒服。
2、部分母乳喂養(yǎng)，需要給孩子補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?/strong>
有些媽媽的母乳沒有那么多，需要搭配牛奶或者羊奶或者人工奶粉來喂養(yǎng)寶寶的話，是需要根據(jù)嬰兒的情況適當(dāng)補(bǔ)充水分的。

Tips：判斷寶寶缺水的最直接方法，觀察一天的排便量。正常情況下，嬰兒排尿量不少于8次，排便量不少于2-3次，如果沒有達(dá)到這個(gè)次數(shù)，則說明寶寶攝入水分不夠，該補(bǔ)水了。
3、6個(gè)月以內(nèi)寶寶的喝水量
這是最重要的一點(diǎn)，如果6個(gè)月以內(nèi)的寶寶出現(xiàn)水分不足的情況，在喂奶間隙補(bǔ)充水分，一次最多不超過10ml。具體的數(shù)量還是要根據(jù)自家寶寶的情況而定，有的可能只是抿一小口，有的需要喂一勺。
喝多水會(huì)有危險(xiǎn)嗎？
俗話說水是生命的源泉，老人們常說的“吃飯只管三天，喝水能管七天”，“多喝水少生病”等，可見水對于人類的重要性?？墒强倳?huì)聽到有人說：“喝多水會(huì)中毒，尤其是新生兒?！?/span>

首先，“喝多水會(huì)中毒”這種說法對于正常人來說一般不存在，除非大量運(yùn)動(dòng)之后喝大量的水，會(huì)對身體造成損傷，因此醫(yī)生建議：大量運(yùn)動(dòng)之后不要喝大量的水。
其次，新生嬰兒喝大量的水會(huì)中毒嗎？
醫(yī)學(xué)生的確有這樣的說法，如果給孩子喝太多的水，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不能及時(shí)將水排出，水分積聚在血液中導(dǎo)致鈉離子濃度被過分稀釋，造成低血癥，引起水中毒。

但是，在生活中，沒有聽過有哪個(gè)孩子因?yàn)楹榷嗨?，而造成腎臟問題。況且即便是新手爸媽，考慮到孩子小，也不會(huì)喂太多水。所以，把握住孩子喝水的量，自然不會(huì)出現(xiàn)水喝多的危險(xiǎn)。
嬰兒多大可以正常喝水
一個(gè)人每天該喝多少水，與人的年齡、體重、活動(dòng)量以及環(huán)境、溫度等因素有關(guān)。一般而言，嬰幼兒每1千克體重，每天需飲水110毫升。但由于6個(gè)月寶寶較小，身體很多功能發(fā)育還不完善，因此6個(gè)月以前只能補(bǔ)充少量的水。
6個(gè)月以后，開始需要根據(jù)體重及個(gè)人身體所需補(bǔ)水，先用小勺喂，之后再改成小杯子。

爸媽最好根據(jù)排便情況來定孩子的喝水量，如果尿液發(fā)黃，需要補(bǔ)水。等到了1歲，寶寶的腎臟功能達(dá)到成人的正常標(biāo)準(zhǔn)，就可以隨著年齡、體重等有固定的喝水量了。

喝水需知：
1、6個(gè)月后加入輔食，水量需要跟上，防止便秘；
2、如果爸媽比較忙，給寶寶喝水的量可以定鬧鈴。我家哥哥和妹妹小時(shí)候喝水的時(shí)間一般定在早起后，三餐之間，睡前半個(gè)小時(shí)。
從小養(yǎng)成寶寶喝水的習(xí)慣，有助于身體健康，提高腸胃消化，排出體內(nèi)廢物。所以記得幫助寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣哦。
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枕邊育兒寄語：
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其實(shí)很多孩子不喜歡喝水，尤其是接觸到一些帶味道的水之后更是如此，但水的好處，想必不說，爸媽也了解。因此，想辦法保證寶寶喝水量很重要。
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