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腦和脊髓屬于奇恒之腑，是人體生命活動(dòng)的中樞和總指揮。 一 腦色部
色部定位：腦色部位于發(fā)際與眉毛之間偏上方2/3 ，依眉寬在內(nèi)側(cè)1/2的區(qū)域
腦生理病理：腦深藏于顱腔內(nèi)，又稱髓海，元神之腑。主宰人體一切生命活動(dòng)。是精神意識(shí)思維活動(dòng)的中心。眼，耳，鼻，口，舌等官竅都位于頭面，腦的周圍，與腦相同，人的視，聽(tīng)，嗅，觸等感覺(jué)皆與腦密切相關(guān)。腦是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分。人腦特別發(fā)達(dá)，可分為大腦，小腦和腦干三個(gè)部分。大腦包括端腦，間腦，中腦，腦橋和延髓，分布著很多由神經(jīng)細(xì)胞集中形成的神經(jīng)核或神經(jīng)中樞，并有大量上，下行的神經(jīng)纖維束通過(guò)，連接大腦，小腦和脊髓，在形態(tài)上和機(jī)能上把中樞神經(jīng)各部分聯(lián)系為一個(gè)整體。腦內(nèi)部的空隙稱為腦室，充滿腦脊液。 
正常氣色：腦色部紅黃隱隱為順，更兼明亮潤(rùn)澤為平。 辯證診?。耗X色部氣色失常，常見(jiàn)于腦動(dòng)脈硬化癥，高血壓，震顫麻痹，中風(fēng)，腦血管病變，更年期綜合征，神經(jīng)衰弱等疾病?？沙霈F(xiàn)頭痛，目眩，頭暈，頭昏，失眠，記憶力減退等癥狀。 養(yǎng)生保?。?/p> 1.合理利用大腦，大腦每天有四個(gè)記憶高峰時(shí)期，掌握之后可以充分利用，提高工作效率。 第一個(gè)高峰期在早晨起床后。大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作，而是在對(duì)頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾，這時(shí)記東西會(huì)印象清晰。 第二個(gè)高峰期在上午8-10點(diǎn)，這時(shí)精力上升到旺盛期，處理識(shí)記效率高，記憶量增大。 第三個(gè)高峰期在下午6-8點(diǎn)，這是一天中記憶最佳期。 第四個(gè)高峰期在臨睡前1小時(shí)左右，這時(shí)識(shí)記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒(méi)有互相抑制的影響。 另外研究者還發(fā)現(xiàn)上午8點(diǎn)電腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力，下午兩點(diǎn)思考能力最敏捷，推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)遞減。根據(jù)這些測(cè)試，在早晨最好安排些嚴(yán)謹(jǐn)周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。 在日常生活中應(yīng)該順應(yīng)大腦的這些特性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，合理安排工作學(xué)習(xí)，讓大腦更好，更愉快的為我們工作。
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