大家一般多久換洗一次內(nèi)褲呢？是一天一換，還是3天一換，或者是7天換一次？

前段時(shí)間，小九在粉絲群?jiǎn)柫诉@個(gè)問(wèn)題，收到的回復(fù)卻是五花八門的：

@鴨鴨不想游泳：當(dāng)然是一天一換洗?。『茈y理解那些幾天都不換的人，我感覺(jué)下面都快腌出味來(lái)了。

@神說(shuō)要有g(shù)：說(shuō)起這個(gè)問(wèn)題，我就不得不想起我那晦氣的前男友了，有幸和他同居過(guò)一個(gè)月，內(nèi)褲正反輪流穿，穿個(gè)三四天才換一次，真是個(gè)人才。

@安妮兒：一天換一次！但我一直有個(gè)疑問(wèn)~那就是為啥內(nèi)褲穿久了會(huì)變黃變硬呀？

@frank.林：之前去旅游忘記帶內(nèi)褲，附近又買不了，只能硬生生穿了4天，至今想起來(lái)都還覺(jué)得惡心……不過(guò)我也想知道內(nèi)褲穿多久要丟掉呢？我內(nèi)褲能穿一年。

……

關(guān)于內(nèi)褲的秘密，今天小九就和大家聊一聊。

一、穿過(guò)的內(nèi)褲，到底有多臟？

美國(guó)微生物學(xué)家曾對(duì)內(nèi)褲中的菌落數(shù)量進(jìn)行過(guò)研究，最終發(fā)現(xiàn)：大約每條內(nèi)褲上都沾有0.1g的便便，而最多的竟高達(dá)10g。

而每1g便便當(dāng)中就含1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。而且除了糞便，還可能會(huì)沾上尿液、生殖道分泌液、汗液，以及寄生在私處的各種病菌及其代謝廢物等。

總而言之，內(nèi)褲是非常臟的，所以是建議最好一天一換洗的，如果出汗比較多，也可以每天換洗2次。

那換下來(lái)的內(nèi)褲怎么洗才干凈呢？

建議先用洗衣消毒液浸泡30分鐘左右，然后再倒入洗衣液，用手搓洗，最終用清水沖洗干凈即可，最終放置太陽(yáng)底下晾曬。

另外，在洗內(nèi)褲的時(shí)候，不建議和襪子一起洗。

內(nèi)褲有多臟我們就不說(shuō)了，而襪子也同樣好不到哪里去，有很多的汗液、細(xì)菌以及皮膚角質(zhì)，要是有腳氣或者真菌，混洗很容易導(dǎo)致交叉感染，所以最好分開(kāi)洗。

尤其是存在這幾種情況，更要將內(nèi)褲與襪子分開(kāi)洗，比如：

• 與他人共用洗衣機(jī)但不了解對(duì)方的健康狀況時(shí)；
• 患有感染性皮膚疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、肛腸疾病時(shí)；
• 免疫力發(fā)育還未完善的嬰幼兒。

二、內(nèi)褲發(fā)黃、發(fā)硬，暗示了什么？

很多時(shí)候，內(nèi)褲穿得時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)出現(xiàn)底部變黃、變硬的情況，這是怎么回事呢？

通常來(lái)說(shuō)，這種情況主要因清洗、摩擦、暴曬，導(dǎo)致棉織物上的細(xì)小纖維斷裂、脫落、老化引起的。

另外，這還和分泌物有關(guān)系，也就是“白帶”。主要是由子宮頸腺體、陰道壁、子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌，有助于維持陰道正常的功能，屬于正常存在的一種現(xiàn)象。

但如果出現(xiàn)了一些異常分泌物，可能是疾病的暗示，要當(dāng)心，比如：

1、白帶混有血絲

如果白帶的顏色發(fā)黃，又比較粘稠，尤其是混有血絲時(shí)，要警惕慢性宮頸炎、惡性腫瘤等疾病。

2、白色帶有腥臭味

如果分泌物明顯增多，且聞起來(lái)很難聞，有一種惡臭味，要警惕細(xì)菌性陰道炎。

3、白帶呈白色凝乳狀

如果白帶出現(xiàn)凝乳狀、軟膏狀、豆腐渣樣，且伴有瘙癢、紅腫、灼熱等不適，要警惕霉菌性陰道炎。

總之，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上分泌物呈現(xiàn)這些異常情況，最好是及時(shí)去醫(yī)院做一下陰道分泌物等檢查，查清具體的原因，再對(duì)癥治療。

三、內(nèi)褲穿多久就要換？選購(gòu)內(nèi)褲其實(shí)有講究

有些人一條內(nèi)褲可能能穿個(gè)一年，但有些人幾個(gè)月就重新?lián)Q一次，內(nèi)褲到底能穿多久？

內(nèi)褲多久替換，跟材質(zhì)也有一定的關(guān)系。

如果是棉質(zhì)內(nèi)褲，一般在正常使用及清洗晾曬3個(gè)月后，就會(huì)有變硬的情況，建議3個(gè)月左右更換一次；而綿綸、莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲，最久也不要超6個(gè)月。

當(dāng)然，大家在重新選購(gòu)內(nèi)褲的時(shí)候，也是有不少講究的，尤其要注意這3點(diǎn)：

• 首選純棉內(nèi)褲

選內(nèi)褲時(shí)，最好優(yōu)先選擇純棉內(nèi)褲，這種天然的植物纖維對(duì)皮膚的刺激是最小的。如果容易出汗，也可以考慮莫代爾材質(zhì)的，透氣性、吸水性會(huì)更好。

• 不買緊身內(nèi)褲

不管男女，都建議少買緊身內(nèi)褲，這種內(nèi)褲往往不透氣，可為細(xì)菌、真菌等微生物的繁殖提供有利的環(huán)境，從而引發(fā)炎癥等健康問(wèn)題，所以建議購(gòu)買內(nèi)褲以寬松、舒適的為主。

• 淺色、純色內(nèi)褲

對(duì)于內(nèi)褲的花色來(lái)說(shuō)，最好選擇淺色、純色內(nèi)褲。尤其是女性，這樣有助于觀察分泌物的顏色與性質(zhì)，如果有異常，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決。

內(nèi)褲與我們的生殖健康之間也有緊密的聯(lián)系，所以大家平時(shí)在內(nèi)褲的挑選、更換、清洗方面也要多上點(diǎn)心！不要為了省一點(diǎn)錢，最終影響到健康，那就得不償失了。

參考資料：

[1]《內(nèi)褲和襪子能不能一起洗？太意外，其實(shí)內(nèi)褲比襪子更臟…》.科普中國(guó). 2020-11-23

[2]《內(nèi)褲發(fā)黃變硬，還能穿嗎？什么顏色最好？10個(gè)內(nèi)褲小問(wèn)題，看完明白了》.家庭醫(yī)生. 2019-09-12

[3]《女性內(nèi)褲為什么會(huì)發(fā)黃發(fā)硬？私處的5個(gè)異常信號(hào)，一定要警惕！》.騰訊醫(yī)典她知. 2021-01-08