人老了，請(qǐng)活得“貴”一點(diǎn)，別虧待自己

文/夏莫

01卷首語(yǔ)

威廉里昂菲爾坡說(shuō)：“相信青春是一生當(dāng)中最快樂(lè)的時(shí)光，是一種謬誤。最快樂(lè)的人是想著最有趣味的思想的人，因而我們是愈老愈快樂(lè)?！?/p>

每一個(gè)人都要珍視時(shí)間，因?yàn)槿说囊簧怯邢薜摹?/strong>

在變老的路上，不要總是放不下，而是要往前看?；蛟S還沒(méi)來(lái)得及體會(huì)年少輕狂的滋味，人就已經(jīng)不得不走向成熟，然后再老去。

人老了，總是會(huì)傷春悲秋，覺(jué)得生命終點(diǎn)線離自己越來(lái)越近了。有些人，慢慢地就沒(méi)有了活著的勁頭。

其實(shí)，人生路上，想過(guò)怎樣的生活，取決于自己。

人老了，不用做到每一個(gè)人都滿意，生活是自己的，不卑躬屈膝地去討好別人，也不用曲意逢迎為別人活著。

人老了，請(qǐng)活得“貴”一點(diǎn)，別虧待自己，仍然自在地活著。

02精神上，活得“貴”一點(diǎn)

人老了，請(qǐng)調(diào)整好心態(tài)，不要覺(jué)得自己老了，就什么也做不好了。

退休之后，離開(kāi)了熟悉的崗位，人很快就放松了下來(lái)。甚至，還會(huì)感覺(jué)到迷茫，不知道自我的價(jià)值在哪里，總覺(jué)得自己成了一個(gè)多余的人。

當(dāng)一個(gè)人，找不到自我價(jià)值，心中便很容易會(huì)積累很多的負(fù)面情緒。

其實(shí)，人老去之后，仍然有很多東西可以追求。多聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，去做自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)從精神上富養(yǎng)自己。

人老了，不要總考慮其他人會(huì)怎么看你，而是要有自己的夢(mèng)想，活成自己喜歡的樣子。

迷茫時(shí)可以多讀書(shū)，還可以想想自己有什么興趣愛(ài)好?？梢詫懽之嫯嫞p花品茶，陶冶自己的情操。

每天都有自己要忙的事，想見(jiàn)的人。讓自己的每天都過(guò)得更加充實(shí)，無(wú)懼滄桑，內(nèi)心中有永遠(yuǎn)不散的陽(yáng)光。

學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，哪怕一天天老去，哪怕最終也只是蕓蕓眾生中平凡的一員?；畛鰧儆谧约旱臉?lè)趣，不愧對(duì)自己，就是最好的一生。

03與人相處，保持“貴”氣

人老了，不要和三觀不合的人久處，更不要和低層次的人深交。不要總是去做誰(shuí)的配角，而是要學(xué)會(huì)，自己站在舞臺(tái)中央，讓自己發(fā)出獨(dú)一無(wú)二的光芒。

如果，有人總是惹你生氣，總是想與你吵架，想要激怒你，事事與你攀比。對(duì)于這樣的人，能避則避，避不開(kāi)就明確地告訴他人“我不喜歡你”，然后保持距離。

楊絳先生說(shuō)：“我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)我都不屑。”

人與人相處的時(shí)候，距離太近，會(huì)把彼此都扎得遍體鱗傷。不如保持適當(dāng)?shù)木嚯x，彼此都能更舒服一些。

與人相處，不與人爭(zhēng)辯。道不同不相為謀，人老了，更不要總?cè)?zhēng)輸贏。

因?yàn)?，?zhēng)輸贏，沒(méi)有任何實(shí)際意義。人老了，別被低質(zhì)量的朋友消耗你的時(shí)間和精力，不要對(duì)誰(shuí)都是一副好脾氣的樣子。

與人相處，不要總是害怕得罪人，而不懂得拒絕。

有些人，即便你給予得再多，付出得再多，也維持不好彼此之間的關(guān)系。只會(huì)越付出，受傷害越多。

在晚年時(shí)光，別和低質(zhì)的人相處，別讓負(fù)能量的人消耗你。保持自我的“貴”氣，多交志同道合的朋友，讓晚年的時(shí)光更加有趣。

04人老了，多關(guān)愛(ài)自己，高貴地活著

人老了，要學(xué)會(huì)多關(guān)愛(ài)自己，別委屈自己。日子，一天比一天少，別消耗自己的時(shí)間，為自己活一次吧，讓自己從容、自在地老去。

楊絳先生在晚年的時(shí)光，經(jīng)歷了丈夫和女兒的離去。盡管，悲痛萬(wàn)分，但是她并沒(méi)有因此而消沉，也沒(méi)有因此而放棄自己的人生。

她努力調(diào)整好情緒，讓自己保持一種穩(wěn)定的狀態(tài)。

之后，保持著良好的生活習(xí)慣，早睡早起。保持自己的生活方式，不愿意面對(duì)太多人的打擾，留出足夠多的時(shí)間來(lái)看書(shū)寫作，完成自己想做的事。

楊絳優(yōu)雅、睿智，活得高貴從容。在晚年，她按照自己的心去生活，珍惜每一天，讓自己活得簡(jiǎn)單又充實(shí)。

人老了，不會(huì)計(jì)較太多的東西，而是會(huì)更關(guān)愛(ài)自己。讓自己的精神世界更加富足，讓自己的物質(zhì)條件穩(wěn)定。

在晚年，萬(wàn)事都別強(qiáng)求，多照顧一下自己的情緒，照顧自己的身體以及內(nèi)心的感受。

人生的每個(gè)階段，都有其獨(dú)特的韻味和精彩，人老了，用心關(guān)愛(ài)自己，高貴地活著，也能活得精彩。

05總結(jié)

人老了，請(qǐng)活得“貴”一點(diǎn)，別虧待自己。

蔡康永說(shuō)：“對(duì)自己好一點(diǎn)，那是會(huì)跟你在一起最久的人?！?/p>

人生路上，走到晚年，余下的時(shí)光，誰(shuí)都不知道還有多長(zhǎng)。與其垂頭喪氣的等待，不如好好地過(guò)每一天。

生命有限，放松精神，為自己而活。從后的日子，別再輕易虧待自己了，高貴地活著。

人生路上，閱經(jīng)千帆，很多事情都已經(jīng)看淡。人老了，不要太在意生命會(huì)在哪一刻結(jié)束，而是要平靜地面對(duì)一切。

在晚年，用心生活，讓自己在每一天都能有一個(gè)好的心態(tài)，保持自己的節(jié)奏。

學(xué)會(huì)寵愛(ài)自己，關(guān)心自己，命運(yùn)就不會(huì)太差。

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作者：夏莫，新銳情感導(dǎo)師，心理學(xué)學(xué)者，全網(wǎng)超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專注情感、兩性、婆媳答疑十余