在以個子高、腿長為美的今天

小個子可太難了！

別人穿外套是長腿歐巴

你穿上是一個行走的外套

女孩子矮一些，可能會被夸可愛萌萌噠

男生要是“矮挫窮”就會無限備受嫌棄了

甚至被diss——

“不到1米8，都是二級殘廢”

很多人用了各種方式

都希望自己再長高幾厘米

但是，身高真的是越高越好嗎？

男同胞們別急著絕望難過！

矮個子的你或許身體會更健康！

美國紐約阿爾伯特· 愛因斯坦醫(yī)學院衰老研究所對上千名年齡超過95歲的老人進行了調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)，這些老人身材大多不高，其中百歲以上的老人多數(shù)個子矮。

無獨有偶，美國夏威夷大學的學者研究了8000多名日本裔美國人、近50年的健康信息，得出一個結論——“個頭越高，壽命越短”！

這些人的身高范圍從1.52米到1.83米，結果發(fā)現(xiàn)，1.56米及以下組的研究對象最長壽。

這是咋回事？原來，矮個子的體內(nèi)攜帶名為“FOXO3”的保護性長壽基因，該基因會導致人在生命早期階段身材發(fā)育較矮，但優(yōu)點是延年益壽。此外，矮個人群血液胰島素水平相對更低，罹患癌癥危險也更小。

而缺少“FOXO3”

保護性長壽基因的高個子

似乎更容易罹患某些疾病

比如直腸癌

2022年3月，美國約翰霍普金斯大學的研究人員在美國癌癥研究協(xié)會的期刊《Cancer Epidemiology，Biomarkers & Prevention》上發(fā)表了研究論文。研究表明，高個子的人可能比矮個子的人更容易患上結直腸癌或結腸息肉，而這些息肉后來可能會變成惡性腫瘤。

該研究中，研究人員分析了 280660 例結直腸癌和 14139 例結直腸腺瘤病例，數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，身高最高的人患結直腸癌的風險比最低的人高 24%，身高每增加 10 厘米患結直腸癌的風險增加 14%，患腺瘤的風險增加 6%。

個子高的人患癌風險可能更高

那為什么矮個子能更好地抵御癌癥？

目前有一種“生長激素”理論認為，長得高的人是因為體內(nèi)生長激素分泌更旺盛，刺激細胞分裂和生長，從而帶來更大的患癌風險。

而另一種說法則是，無論矮個子或是高個子，NAD+水平的下降會增加癌癥發(fā)病率。身高因素無法改變，但我們可以通過補充NAD+減少患癌風險，提高中老年期的生命質(zhì)量。

2021年8月，《Cell》子刊發(fā)表論文：NAD +對于T細胞的活化至關重要，CAR-T細胞免疫療法中，補充NAD+顯著提高了其對抗腫瘤殺傷活性，這表明NAD+在治療癌癥中的潛力。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在免疫功能出現(xiàn)障礙的T細胞內(nèi)，NAD+水平發(fā)生顯著下降。補充NAD+前體后，T細胞功能均被大幅提升。經(jīng)過一段時間的免疫治療后，模型小鼠體內(nèi)的腫瘤幾乎被完全清除。

作為NAD+的還原型，NADH是補充NAD+最高效的方式，NADH進入體內(nèi)后能夠高效分解為NAD+和H（氫）兩種物質(zhì)。通過口服補充NADH，可有效提升其殺傷腫瘤的能力，為人體提供更加強大的防御能力！