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炎熱夏季,若不差錢,常給家人吃這菜,營養(yǎng)又好吃,天天吃不會膩

 我是天選小丑 2022-06-20 發(fā)布于廣西

炎熱夏季,這段時間是最炎熱的時候,持續(xù)的高溫的天氣,我們一家人都不敢出門,趁著周末空閑的時間,給家里人準(zhǔn)備各種美食,早餐有面點和糕點,午餐有各種小吃,晚餐還有豐盛的美食,老公經(jīng)常要加班,用腦時間非常長,孩子也處于發(fā)育階段,一定需要各種開胃菜肴。今天推薦一道家常的開胃菜——土豆胡蘿卜燉牛肉,雖然價格不便宜,但是吃起來很下飯,再貴也值得。炎熱夏季,若不差錢,常給家人吃這菜,營養(yǎng)又好吃,天天吃不會膩。

【土豆胡蘿卜燉牛肉的詳細(xì)做法】

食材選購:挑選兩根胡蘿卜(胡蘿卜是蘿卜的品種之一,適合用來涼拌和燉著吃,胡蘿卜富含多種維生素和胡蘿卜素,胡蘿卜素對眼睛很有一定幫助,記得要常給孩子吃 ),選購300克土豆(土豆分為脆土豆和粉土豆,粉土豆就是黃心土豆,淀粉含量非常高,是這道菜肴的最佳選擇,但是一定不要購買外形畸形和表皮發(fā)芽的土豆),選購一斤新鮮牛腩,大蔥半根,香葉幾片,桂皮和八角幾個,幾根香蔥,料酒適量,冷水少許,老冰糖少許,生姜10克,若干色拉油,老抽兩勺,一勺生抽,適量食鹽和白糖,其他調(diào)味品。

正確烹飪順序:

1:準(zhǔn)備好牛腩和幾種配菜,將土豆削掉外皮,洗凈切成滾刀塊,胡蘿卜反復(fù)洗凈,切成若干塊狀,控干水分備用。

2:將大蔥切成小段,香葉和八角,桂皮清洗干凈,小蔥切成細(xì)蔥花,生姜切成若干片狀,備用。

3:將牛腩反復(fù)清洗幾遍,牛腩切成若干塊狀,起鍋放入牛腩,加上幾碗冷水,調(diào)入適量料酒,轉(zhuǎn)中火煮一會兒,記得不要用溫水或熱水焯水,熱水會讓牛肉肉質(zhì)收緊,里面的血腥味不能出來。

4:牛腩塊用溫水沖洗幾遍,控干掉表面的水分,鍋中加上少許食用油,放入一些冰糖炒至融化。

5:鍋中放入焯水好的牛奶,放入一些蔥段和姜片,大火翻炒至均勻,加上一勺料酒去腥,一勺生抽,一勺老抽,不停地翻炒幾下。

6:鍋中加上適量熱水(記得要沒過全部食材,不要中途添加清水),丟入一些八角,香葉和桂皮,蓋上鍋蓋燜50分鐘左右。

7:等待牛腩基本上煮至軟爛,放入一些土豆塊和胡蘿卜塊,繼續(xù)燜20分鐘,放入少許食鹽和白糖,還可以添加其他佐料。

8:繼續(xù)燜一會兒,收汁,出鍋,這道土豆胡蘿卜燉牛肉就可以開吃了,肉質(zhì)軟爛入味,湯汁特別濃稠,吃起來太香了!

土豆胡蘿卜燉牛肉是我家晚餐的硬菜之一,牛肉軟爛入味,吃起來特別解饞,下飯非常不錯,我家經(jīng)常吃它。

你們有沒有掌握這道土豆胡蘿卜燉牛肉的正確做法呢?(本文配圖均來自網(wǎng)絡(luò))

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